சாறு திராட்சைப்பழம் கலவை
திராட்சை பழச்சாறுகளின் இரசாயன கலவை படி எலுமிச்சை சாறு ஒப்பிடலாம்: அது பல கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கார்போஹைட்ரேட், pectins உள்ளன, ஒரு சிறிய புரதம் மற்றும் கொழுப்பு உள்ளது. வைட்டமின்கள் உள்ளன - ஒரு, பீட்டா கரோட்டின், பி, சி, மின், பிபி. கனிமங்கள் கனிமங்கள் கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம், இரும்பு மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளன. நன்றாக, ஒரு சில கலோரி, 100 கிராம் சாறு 40 கிலோகலோரிக்கு மேல் இல்லை.
சிவப்பு திராட்சை பழம் உள்ள கரோட்டினாய்டுகளில், சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற - லைகோபீன் உள்ளது. இன்று வரை, சுமார் 50 புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பொருட்கள் திராட்சைப்பழத்தில் காணப்படுகின்றன, ஆகையால், இந்த பழங்களை புறக்கணிப்பது, அதன் சாறு போன்றது அல்ல. விரும்பியிருந்தால், நீங்கள் கசப்புணர்வை அகற்ற முடியும் - நாம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பழங்களை துண்டுகளாக பிரிக்கிறோம், ஒவ்வொரு மெல்லிய படலத்திலிருந்து மெல்லிய படத்தையும் (கசப்புகளைத் தருகிறது) அகற்றுவோம்.
திராட்சை பழச்சாறு மற்றும் அதன் பண்புகள் நன்மைகள்
இன்பம் பெறுவதற்காக திராட்சை பழச்சாற்றை நீங்கள் குடிக்கலாம், உங்கள் உடலை நல்ல முறையில் கொண்டு வரலாம், மேலும் இது ரையடோரோகிரோனிக் நோய்களின் முன்னிலையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உதாரணமாக, நீரிழிவு கொண்ட ஆரஞ்சு பழச்சாறு எப்போதும் குடித்துவிட முடியாது, மற்றும் நீரிழிவுக்கான திராட்சை பழச்சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அது சர்க்கரைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் பல உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமான பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் இது இன்சுலின் விளைவை வலுப்படுத்த முடியும். திராட்சை பழம் நோய்த்தொற்றுக்கு சில பொருட்கள் இருப்பதால், திராட்சை பழம் பாதிக்கப்படுகிற குழந்தைகள் கூட திராட்சை பழச்சாறு சாப்பிடக்கூடும், ஆரஞ்சு சாறு முரணாக இல்லை.
எந்த நோய்களில் திராட்சைப்பழத்தின் சாறு பயன் அளிக்கிறது? பித்தப்பை நோய்கள், பெருங்குடல், வாய்வு, கல்லீரல் நோய்களுக்கு உதவுகின்றன. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பித்தப்பைகளில் கற்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கலுடன் உதவுகிறது. ARI மற்றும் தொற்று நோய்கள், குறைந்த அமிலத்தன்மை, கீல்வாதம் கொண்ட இரைப்பை அழற்சி உள்ள திறன். உடல் பருமன், இரத்த சோகை, உயர் இரத்த அழுத்தம், தோல் நோய்கள், இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஸ்கர்வி ஆகியவற்றுடன் கூட போடாடோரோலோக்ரோசிஸ்.
முட்டாள்தனமான சாறு, நோயெதிர்ப்பு, இதய நோய் மற்றும் நரம்பு சோர்வு கொண்ட பெண்கள், பொது பலவீனம், தீவிர நோய்களுக்கு பிறகு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
திராட்சைப்பழம் இயற்கை குயினைனைக் கொண்டிருக்கிறது - இந்த பொருள் முன்னர் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, உதாரணமாக, 20 ஆம் நூற்றாண்டில் இது மலேரியாவுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது, மேலும் அது மென்மையாகவும் அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சையாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. Quinine, ஓரளவிற்கு, பழங்கள் கசப்பு கொடுக்கிறது, ஆனால் அது பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.
காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்காலத்தில் திராட்சை பழச்சாறு சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடுவது (குறைந்த பட்சம் 30 நிமிடங்கள்). நீ சாறுக்கு தேனை சேர்க்க முடியும், ஆனால் இது நீரில் நீர்த்தப்படுவதற்கு முன்பு மட்டுமே.
செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் ஏழை பசியின்மை-திராட்சைப்பழம் சாறு விஷயத்தில், கூழ் கொண்டு குடிக்க நல்லது. அத்தகைய 3 நாள் நிச்சயமாக வைப்பு மற்றும் slags இருந்து குடல் மற்றும் வயிறு சுத்தம் செய்ய உதவும்.
இந்த பழத்தின் சாறு, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கோலெலித்திசியாவிற்கு இரவில் 1/4 கப் குடித்து உள்ளது. எனிமாவை செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும். வலது பக்கமாக கீழே விழுந்து, கீழ் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் வைத்து.
இந்த பழத்தின் சாறு 2: 1 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் கலக்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நல்ல தீர்வைப் பெறுவீர்கள், இது நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான ஹெபடைடிஸ், கொல்லிலிஸ்டிடிஸ் உடன் குடிக்கிறது.
போது தூக்கமின்மை, சாறு படுக்கைக்கு முன் குடித்துவிட்டு அரை கண்ணாடி; prehypertension, overwork, 30 நிமிடங்கள் 1/4 கப் உணவு முன் ஆத்தொரோஸ்கில்லெஸ்.
வளர திராட்சைப்பழம் சாறு
திராட்சை பழச்சாறு கொழுப்பு முறிவு, உடலில் இருந்து நச்சுகள் அகற்றப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே இது அதிகமான கிலோகிராம் மற்றும் உடல் பருமனை சமாளிக்க உதவுகிறது.
திராட்சை பழச்சாறு இந்த பண்புகள் நியூயார்க் நிறுவனம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: அதிக எடை கொண்ட தொண்டர்கள் தேர்வு இரண்டு வாரங்களுக்கு சாறு ஒரு நாள் சாப்பிட்டு மூன்று முறை குடித்து, ஆய்வு தேர்வு. அதே நேரத்தில், பரிசோதகர்கள் பங்கேற்பாளர்கள் கடுமையான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவில்லை, ஆயினும்கூட, தீங்கு விளைவிக்கும் எல்லா உணவையும் உணவிலிருந்து விலக்கிக் கொண்டனர். அவர்கள் உணவு (வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த) மற்றும் காய்கறிகள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, வேகவைத்த முட்டை, வேகவைத்த கோழி, நீராவி மீன், தேநீர் மற்றும் காப்பி, புளிப்பு பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றை விட்டு விட்டார்கள். தொண்டர்கள் 19:00 க்கு பிறகு சாப்பிட முடியாது, ஆனால் தொண்டர்கள் பசியை அனுபவிக்கவில்லை. சாப்பிடும் முன், அவர்கள் எப்போதும் திராட்சைப்பழம் சாற்றை குடித்து வந்தனர். இதன் விளைவாக, அனைத்து எடை இழக்க நிர்வகிக்கப்படும், நிகழ்ச்சிகள் 7-10 கிலோ பற்றி கைவிடப்பட்டது. ஒரு நல்ல முடிவை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உணவில் கவனம் செலுத்துவது கண்டிப்பாக இல்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு உணவுக்கு திராட்சை பழச்சாறு வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படலாம் - நாம் தாளிலிருந்து பழத்தை சுத்தம் செய்து, துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு கலப்பையில் அரைக்கவும். கூழ் கொண்ட சாறு உடனடியாக குடிக்க வேண்டும், கூட 10-15 நிமிடங்கள். சேமிப்பு. சாறு பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அனைத்து வயிற்றுப்போரின் அமிலத்தன்மையை சார்ந்துள்ளது, சாதாரண அமிலத்தோடு, 15-30 நிமிடங்களுக்கு சாப்பாட்டுக்கு முன் உறிஞ்சும், அமில அமிலத்துடன் சாப்பிட்டு சாப்பிட்ட பிறகு அவை சாப்பிடுகின்றன.
முரண்
திராட்சை பழச்சாறு தீங்கு விளைவிப்பதாகாது, மற்றும் அது நுகர்வுக்கு குறிப்பிட்ட முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இருப்பினும், அது அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் புண் நோய்த்தொற்றுடன் இரைப்பை அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஆனால் பல செயற்கை தயாரிப்புகளுடன் திராட்சைப்பழம் சாறு வெறுமனே பொருத்தமற்றது என்பதை நினைவில் கொள்ள மிகவும் முக்கியமானது, எடுத்துக்காட்டாக, மென்மையான, இரத்தச் சர்க்கரை, வலி நிவாரணி, டானிக். ஒரே சமயத்தில் மருந்துகள் மற்றும் சாறு பயன்பாடு ஆகியவை கடுமையான நிலைக்கு வழிவகுக்கலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட மரணம் விளைவிக்கும், ஆனால் அவற்றின் தனித்தன்மையும் நல்லது செய்யாது.
மருந்துகள் சுத்தமான நீரில் கழுவி, இந்த விதி மீறப்படக்கூடாது, பிறகு உங்கள் உடல்நிலை அச்சுறுத்தப்படாது. ஆனால் மருந்துகளின் வரவேற்புகளில் சோகிராஃபிஃஃஃஃஃஃட்டாவில் இருந்து அதை மறுக்க நல்லது. ஒரு தீவிர வழக்கில், நீங்கள் இந்த நேரத்தில் மற்ற பெர்ரி மற்றும் பழ சாறுகள் குடிக்க முடியும்.