இஞ்சி தேயிலை உபயோகமான பண்புகள்
இஞ்சி தேயிலை ஒரு மணம் மற்றும் பணக்கார சுவை உள்ளது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதகமாக்குகிறது, நச்சுகள் அகற்றப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது. உடலின் வேலைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது, அதே போல் எடை இழந்து உதவுகிறது.
இஞ்சி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நினைவகத்தை வலுப்படுத்தி, பசியின்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாலியல் ஆற்றலை பலப்படுத்துகிறது. இது குடலில் வாயுக்களை சிதைக்க உதவுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகளின் சுவர்களில் குவிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் சருக்கையை கலைக்கவும் உதவுகிறது. கல்லீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையில் இஞ்சி சிறந்தது.
இஞ்சி தேயிலை வழக்கமான உட்கொள்ளல் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு சிறந்த இரத்தத்தை வழங்க உதவுகிறது, இதனால் மூளை செயல்பாடு மேம்படுத்த உதவுகிறது. இந்த பானம் கூட தலைவலிகள் மற்றும் வலிகள் மற்றும் வலிகளின் காயங்கள் மற்றும் வலியை நீக்கி, முடி மற்றும் தோல் நிலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
இஞ்சி தேநீர் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நல்ல முடிவுகளைக் காட்டுகின்றது. எடையை இழக்க நோக்கம் கொண்ட இந்த பானம் குடிப்பதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க விளைவை அடைய முடியும். அதன் தயாரிப்பில் அதே நேரத்தில், நீங்கள் கூடுதல் பொருட்கள் பயன்படுத்த முடியும்: வெவ்வேறு மூலிகைகள், நாய் ரோஜா அல்லது எலுமிச்சை.
இஞ்சி தேயிலைக்கு முரண்பாடுகள்
இஞ்சி தேயிலை ஏறக்குறைய முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அதன் பயன்பாட்டிற்கான சில கட்டுப்பாடுகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, அழற்சி தோல் வியாதிகளுடன், இஞ்சி தேநீர் உட்கொள்வது அழற்சியின் செயல்களை அதிகரிக்கலாம்.
உயர்ந்த வெப்பநிலையில் இந்த தேநீர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அது இரத்த ஓட்டம் ஊக்குவிக்கிறது, இது நோயாளியின் நலம் பாதிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், இஞ்சி தேயிலை கொப்புளங்கள் மற்றும் இரத்தக் கசிவு ஆகியவற்றால் மோசமடையக் கூடியது. இஞ்சி தேநீர் ஊக்கமடைகிறது, அதனால் இரவில் அதை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
இஞ்சி தேயிலைக்கான சமையல்
இஞ்சி தேயிலை தயாரிப்பதற்கு எளிய செய்முறை பின்வருமாறு: 2-3 செ.மீ இஞ்சி வேர் உருளைக்கிழங்கில் வெட்டப்பட்டு, ஒரு தேங்காயில் சூடானதாக இருக்கும். அரைக் கண்ணாடி சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் அல்லது அதற்கு முன்பும் தேநீர் குடித்துவிட்டது. உட்செலுத்துதல், நீங்கள் எலுமிச்சை, தேன் அல்லது எந்த மருந்து சேர்க்க முடியும்.
இரண்டாவது செய்முறை ஒரு இஞ்சி அதிக அடர்த்தியான ஒரு பானம் தயார் ஈடுபடுத்துகிறது. இதனை செய்ய, இஞ்சி தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும், குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க விட வேண்டும். குழம்பு 37 டிகிரி வரை குளிர்ந்து பிறகு, நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்க்க வேண்டும். அவர்கள் வழக்கம் போல் தேநீர் குடிக்கிறார்கள்.
எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு பயனுள்ள ஒரு மருந்து இருக்கிறது. இந்த செய்முறையை தேயிலை செய்ய, புதிய அல்லது உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் பூண்டு மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் இருபது பாகங்கள் எடுத்து. இவை அனைத்தும் ஒரு தெர்மோஸ் பாட்டில் வைக்கப்பட்டு இருபது நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றன. நாள் முழுவதும் சிறிய துணியில் தேநீர் குடித்து உள்ளது.
நீங்கள் ஒரு டீச்சர் விளைவை கொண்டு இஞ்சி தேநீர் செய்யலாம். இது எடை இழப்பு மட்டுமல்லாமல், நச்சுகளை அகற்றுவதற்கும் மட்டும் பங்களிப்பு செய்யும். அத்தகைய தேநீர் தயாரிப்பதற்கு, இஞ்சி கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சிறிய புல் சேனை அல்லது மேலோட்டமான பட்டை சேர்க்க வேண்டும்.
மசாலாவை நேசிக்கும் ஒரு வலுவான வயிற்றைக் கொண்டவர்கள் அதிக எடை குறைந்து, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுவார்கள். இதை செய்ய, இஞ்சி தேயிலை ஒரு சிறிய மிளகு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க. இந்த செய்முறையின் முக்கிய விஷயம் இது போன்ற தேநீர் பயன்பாடு தேவையற்ற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது என்பதற்காக அல்ல. இஞ்சி தேயிலை தானாகவே எடை இழக்க மிகவும் வலுவான மற்றும் சிறந்த வழியாகும். எனவே, அது ஒரு நியாயமான உணவுடன் குடித்துவிட்டு, சுய சித்திரவதைக்கு ஆட்படாது.
அத்தியாவசிய மூலிகைகள் சேர்த்து மருத்துவ தேநீர் தயாரிப்பதற்கான ஒரு தளமாக இஞ்சி டீ பயன்படுத்தப்படலாம். இஞ்சி ரோஜா இடுப்பு, கறுப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை, பல்வேறு உலர்ந்த பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்க முடியும்.