முழங்கால் மனித உடல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில் ஒன்றாகும், எந்த தடகள "குதிகால் 'குதிகால்" மற்றும் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை முன்னணி நபர். நீங்கள் முழங்கால் வீக்கம் என்று பார்த்தால், காரணம் மன அழுத்தம் மட்டும் இருக்கலாம் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் தசைக்கூட்டு அமைப்பு தீவிர நோய்கள். அதிர்ச்சிக்கு பிறகு, தகுதி வாய்ந்த சிகிச்சையுடன் கூடிய ஒரு நபர் மீட்டெடுத்தால், தசை மண்டல அமைப்பு நோய்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒரு நபரைத் துன்புறுத்துவதோடு சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஏன் முழங்கால் வீக்கம் மற்றும் புண்?
துர்நாற்றம், கீல்வாதம், ஆர்த்தோசிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் - இந்த நோய்கள் அனைத்தும் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் வீக்கம் ஏற்படுத்தும். இது வீக்கம், மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தை காரணம் காலின் மூட்டுகள் கூட அழற்சி இல்லை, மற்றும் நோய்கள் வெளித்தோற்றத்தில் நேரடியாக முழங்கால்கள் தொடர்பு இல்லை: osteochondrosis மற்றும் இடுப்பு அருகே முதுகெலும்பு ஒரு கிண்டல். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், முழங்காலுக்கு வலி கொடுக்கப்படுகிறது, முழங்கால்கள் குனியக் கடினம், அவர்கள் "சிணுங்கு" தொடங்கும். என்ன வகையான சேதம் முழங்கால்கள் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும்?
- தசைநார்கள் நோய்கள். இடைவெளிகளும் சுளுக்குகளும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும், முழங்கால் வீக்கம் உண்டாகிறது, ஒருங்கிணைப்பு கலங்கலாம். நரம்பு கால் மீது நடவடிக்கை எடுக்க இயலாது மற்றும் நபர் மிகவும் சுருக்கமாக இருக்கிறார்.
- தசைநாண் அழற்சி அல்லது தசைகளின் அழற்சி. கழுவுதல், இயங்கும், சுழலும் இயக்கங்கள் உங்கள் கால்களால் துளையிடும் போது தசைகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- துர்நாற்றம் வீக்கமடைதல் (கூந்தல் பாய்ச்சுதல் மற்றும் மோசமாக காய்ச்சல் தொடங்கும் போது), காலின் நெகிழும் போது கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் முழங்கால் தொப்பி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கட்டி மற்றும் குறிக்கப்பட்ட சிவத்தல்.
இந்த நோய்களுக்கு கூடுதலாக, முழங்கால் வீக்கம் ஏற்படும் போது, கீல்வாதம், ஆர்த்தோசிஸ், எலும்புப்புரை மற்றும் அதிர்ச்சி இருக்க முடியும். காலையில் வீக்கம் என்ன குறிப்பிட்ட காரணங்கள் தீர்மானிக்க மருத்துவர் வரை உள்ளது.
முழங்கால் இருந்து வீக்கம் நீக்க எப்படி?
சிகிச்சையின் வெற்றி பெருமளவில் முதலுதவி அளிப்பதன் தரத்தை நிர்ணயிக்கிறது, கால் காயம் அடைந்தவுடன், மற்றும் முழங்கால் மிகவும் வீக்கம் அடைந்துள்ளது.
- தீவிர வலி, வீக்கம், மற்றும் முழங்கால் தொப்பி வீக்கம் செய்தபின் ஒரு பனி அல்லது ஒரு முழங்கால் தொப்பி இணைக்கப்பட்ட எந்த பனி விஷயம் நீக்குகிறது.
- ஒரு ஆம்புலன்ஸ் கம்ப்ரஸ் என நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட: கற்பூரம் ஆல்கஹால், அயோடின் மற்றும் மருத்துவ ஆல்கஹால் சமமான விகிதத்தில் கலவை, அங்கு 10 அக்லைன் மாத்திரைகளை சேர்க்கலாம். அவர் விரைவில் வலி நிவாரணம் மற்றும் அனைத்து வீக்கம் நீக்குகிறது.
ஆனால் நீங்கள் கவனமாக இலகுவாக இருந்தாலும், வீக்கம் தூங்குகிறது, வீக்கம் போய்விட்டது - மருத்துவரிடம் விடைபெறுவதற்கு இது ஒரு தவிர்க்க முடியாதது அல்ல.
எச்சரிக்கையாக, சூடான!
ஆனால் முழங்காலில் ஒரு கட்டியுடன் என்ன வகைப்படுத்த முடியாது, அதனால் அது வெப்பமடைகிறது. வெப்பம் ஒரு மரணமான பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.
ஏன் என் முழங்கால் வீக்கம், ஆனால் எந்த சிராய்ப்பு உள்ளது?
ஒரு காயம் வீக்கம் அங்கு ஒரு இடத்தில் ஏற்பட்டது ஒரு தெளிவான அடையாளம் ஆகும். ஒரு ஹீமாடோமா இல்லாது, கால் வலி மற்றும் தசை மண்டல அமைப்பு நோய்கள் காரணமாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது என்று தெரிவிக்கிறது. பல மக்கள் ஒரு ஆபத்து குழு வாழ்கிறார்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் தங்கள் கால்களில் வீக்கம் முழங்கால்கள் மற்றும் காட்டு வலி எழுந்திருக்கலாம். இந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், ஒரு தணியாத வாழ்க்கை முன்னணி, வீரர்கள், அதன் வாழ்க்கை உடலில் கனரக சுமைகள் தொடர்புடையதாக உள்ளது. "இடைநீக்கம் செய்யப்பட்ட மக்கள்" - ஒவ்வொருவருக்கும் அதிகமான எடை கொண்ட அனைவருக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் மூட்டுவலி மற்றும் அழிவுகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும்.
40 வயதிற்குப் பின் உள்ள பெண்களும் எலும்புப்புரை நோய்க்கு இடமளிக்கலாம், இது காயம் அல்லது முழங்கால் முறிவுக்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
ஆரோக்கியம்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், துரித உணவு விலக்கப்படுவீர்கள், புகைப்பதை விட்டுவிட்டு குறைந்தபட்சம் நடைபயிற்சி தொடங்கும். இந்த எளிமையான குறிப்புகள் கணிசமாக வாழ்க்கை நீடித்திருக்கும் மற்றும் மிகவும் மனிதன் தசை மண்டல அமைப்பு வேலை எளிதாக்கும்.
முழங்கால் வீங்கியது: நான் யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
முழங்காலுக்கு எந்த காயமும் ஏற்பட்டால், ஒரு கட்டியானது தோன்றினால், சரியான முதலுதவி மூலம் கூட, நீங்கள் விரைவில் காய்ச்சல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நோயாளிக்கு முழுமையான பரிசோதனையின் பின்னரே நிலைமை மற்றும் ஒரு சரியான பரிசோதனைக்கு ஒரு புறநிலை மதிப்பீடு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் செய்யப்படலாம். முழங்கால்களில் கண்டறிதலுக்கான அறிகுறிகள் அவசியமாக கால், கம்ப்யூட்டேட் டோமோகிராஃபி, ரெஜெண்ட் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் மெஷினின் பரிசோதனை ஆகியவை அடங்கும். நோயுற்ற முழங்கால் குணப்படுத்த, பெரும்பாலும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் முழு சிக்கலான பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு போக்கை எடுக்க வேண்டும், பெரும்பாலும் மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை விண்ணப்பிக்க.
மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்!
முழங்கால் காயம் தொடங்கி உள்ளது? சுய மருந்தை ஈடுபடாதீர்கள், முழங்காற்பட்டால், விரைவில் அல்லது பின்னர் "தன்னைத்தானே கடக்கும்." உறிஞ்சப்பட்ட முழங்கால்கள் மேலும் தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கலாம், மேலும் உயிருக்கு உகந்தவையாகும்.