மனித உணவுகளில் 600 க்கும் மேற்பட்ட பொருட்கள் இருக்க வேண்டும். அவர்களில் ஏறக்குறைய 96 சதவிகிதம் இந்த அல்லது மருத்துவ குணங்கள். அவர்கள் தயாரிப்புகளில் எவ்வளவு, அவர்கள் இணைந்திருக்கும் விகிதத்தில், மற்றும் உணவு சார்ந்த பண்புகள் சார்ந்து இருக்கின்றன. உலகில் உணவு உணவுகள் பல சமையல் உள்ளன. உணவு வகைகள் பல்வேறு வழிகளில் மற்றும் வேறுபட்ட தயாரிப்புகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. வெட்டல் வெகுஜன இருந்து உணவு உணவுகள் இந்த கட்டுரையில் சமையல்.
உணவு நோக்கங்களுக்காக, கட்லட், croissants, இறைச்சி பந்துகள், இறைச்சி மற்றும் steamed steaks சமைத்த. வெட்டல் வெகுஜன நைட்ரஜனைக் கொண்ட நீரைக் கரைசல் மற்றும் பியூரினைத் தளங்களில் இருந்து அகற்றுவதற்கு மிகவும் கடுமையான உணவுகள் உள்ளன, பின்னர் வெட்டல் வெகுஜன உற்பத்திகள் கொதிக்கும் நீரில் கொதிக்கவைக்கப்படுகின்றன.
ஒரு நீராவி ரோல் வெட்டு வெகுஜன இருந்து ஒரு உணவு டிஷ் தயாரித்தல். கடாயில் வெகுஜனம் 1.5 செமீ தடிமனான அடுக்கைக் கொண்டது, இது இரட்டை அடுக்கு அடுப்பு மீது தண்ணீரால் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. நடுத்தர திணிப்பு பல்வேறு, அது மூலிகைகள், அல்லது ஒரு முட்டை, அல்லது பிற திணிப்பு கொண்டு வேகவைத்த அரிசி முடியும். பின்னர் இந்த ஒரு ரோல் வரை பரவியது மற்றும் நீராவி நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் கிரில் மீது கீழே சீல் மற்றும் ஒரு ஜோடி கொதிக்கவைத்து.
இறைச்சி இறைச்சிகள் - வெட்டல் வெகுஜன பல சம பாகங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டு, பந்துகள் அவற்றிலிருந்து உருண்டவைக்கப்படுகின்றன - இறைச்சி பந்துகள், பின்னர் அவை வேகவைக்கப்படுகின்றன அல்லது உறிஞ்சப்படுகிறது, உப்பு உப்பு நீரில் குறைப்பது.
இறைச்சி கத்திகள் - மாட்டிறைச்சி - 100 கிராம், பால் pasteurized - 30 கிராம், வெண்ணெய் - 5 கிராம், தாவர எண்ணெய் - 3 கிராம், கோதுமை மாவு - 3-5 கிராம்.
இறைச்சி மாமிசத்தை துண்டுகளாக்கி - மாட்டிறைச்சி - 100 கிராம், கோதுமை ரொட்டி - 15 கிராம், வெண்ணெய் - 5 கிராம், தாவர எண்ணெய் - 3 கிராம், தண்ணீர் - 15 கிராம்.
100 கிராம், கோதுமை ரொட்டி - 15 கிராம், பால் pasteurized - 50 கிராம், கோதுமை மாவு - 3 கிராம், தண்ணீர் - 15 கிராம் : மாட்டிறைச்சி - இறைச்சி வேகவைத்த பர்கர்கள் தயாரித்தல், பால் சாஸ் கீழ் சுடப்படும் . ஒரு உயர் பான் பரவுகிறது வெட்டு துண்டுகள் ஒரு ஜோடி சமைத்த, நீங்கள் அடுப்பில் பால் மற்றும் மாவு ஒரு வெள்ளை சாஸ் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர வேண்டும்.
மீன் இருந்து கட்ஸ் வெகுஜன. தயாரிப்பு முறையானது இறைச்சியைப் போலவே. மீன் பெரியதாக இருந்தால், அதை தயாரிக்கும் போது, எலும்புகள் மற்றும் தோலை நீக்கவும். மீன் மீன் இருந்து crayons செய்முறையை - 150 முதல் 170 கிராம், கோதுமை ரொட்டி - 15 கிராம், pasteurized பால் - 20 கிராம், வெண்ணெய் - 10 கிராம்.
சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவு பல நோய்களின் மீது வெற்றிபெறுவது, சிறந்த மனநிலையை, ஆவியின் வீரியம் தினசரி முன்னிலையில் இருக்கிறது. வறுத்த உணவுகள், காரமான மற்றும் உப்பு உணவுகளின் விளைவுகளில் இருந்து உங்கள் உடலை பாதுகாக்க விரும்பத்தக்கது. ஊட்டச்சத்து குறித்து மனிதநேயம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்க வேண்டும், தினசரி உணவை உணவாக கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும். அறிவார்ந்த உணவு ஊட்டச்சத்து விஞ்ஞான கொள்கைகளுக்கு முரணாக, சில பழக்கங்களிலிருந்து தோன்றியது. நீங்கள் இந்த எளிய விதிகள் பின்பற்றினால், நீங்கள் 100 ஆண்டுகள் வரை வாழலாம் மற்றும் நோய்கள் என்னவென்று தெரியாது.