மார்பக வளர்ச்சிக்கு உணவு

அழகான மார்பகங்கள் - எப்போதும், எப்பொழுதும் ஒரு பெண்ணின் பெருமை. மிருதுவான தோல், அழகிய, வலுவான - அத்தகைய ஒரு மார்பகங்கள், மற்றும் உண்மையில் ஒரு பெண் மட்டும் ஒவ்வொரு பெண் கனவு.

பெண் மார்பகத்தின் அழகு வெவ்வேறு நேரங்களிலும் நேரங்களிலும் மாறிவிட்டது. இது பெரிய மற்றும் பசுமையானது, சில நேரங்களில் சிறிய கூம்பு ஆகும். இன்றுவரை, கோட்பாட்டளவில், ஒரு இலட்சியமானது எந்தவொரு இயக்கத்திலும் அதன் வடிவத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும் ஒரு மார்பகமாகக் கருதப்படுகிறது. அழகான மார்பகங்கள் மிக உயர்ந்த மற்றும் மீள்தன்மை, அதன் அளவு மற்றும் வடிவத்தை கவனத்தில் செலுத்துவதில்லை, மிக முக்கியமாக - தொனி. மார்பின் உயரமும் தொனியும் ஒரு வரையறை உள்ளது - நீங்கள் மார்பின் கீழ் ஒரு பென்சில் வைத்தால், அது வெளியே வந்து விடும், எல்லாம் சரியாகிவிடும், ஆனால் பென்சில் மார்பின் தோல் கீழ் சரி செய்யப்படும் - இல்லையென்றால், அந்த தொனி!

மேடையில் எல்லாம் சரியாக இருக்க வேண்டும். நடனங்களைத் தேர்வு செய்யும் போது, ​​மார்பின் நெகிழ்தன்மையின் தரத்தை நிர்ணயிக்க ஒரு சூத்திரம் உள்ளது - "முலைக்காம்பு மிகச்சிறியதாக இருக்க வேண்டும், மார்பகத்தின் மேல் மார்பின் தூரத்தை மொத்த மார்பின் அளவு 1/3 க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

பாணியிலான குணநலன்களின் தேவைகளை திருப்திப்படுத்துவதற்காக, பெண்கள் மட்டும் போகாதே. இந்த பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை, மசாஜ் மற்றும் சிறப்பு உயிரியல் கூடுதல், மற்றும் மார்பக வளர்ச்சி அனைத்து வகையான உணவு - உண்மையில், நிறைய வழிகள் உள்ளன, முக்கிய விஷயம் ஒரு நியாயமான மற்றும் முறையான அணுகுமுறை.

ஒரு அழகான மார்பகத்தை உருவாக்க, பண்டைய ரஷ்யாவில் உள்ள பெண்கள், 10 வயதில் இருந்து, ஓக் விளக்குகளுடன் ஒரு ரஷியன் குளியல் ஒரு வாரம் 2 முறை hovered, பின்னர் அவர்கள் குளிர்ந்த நீர் ஊற்றினார். இளம் பெண்களின் உணவு பல்வேறு பதிப்புகளில், முட்டைக்கோசு ஏராளமான எண்ணிக்கையை உள்ளடக்கியிருந்தது. மார்பக வளர்ச்சிக்கான இத்தகைய உணவை நம் நாட்களுக்கு அடைந்து விட்டது.

கருத்தரித்தல், பருவமடைதல் மற்றும் மார்பக வளர்ச்சியின் போது - குறிப்பாக மருத்துவ வளர்ச்சிக் காலத்தின் போது, ​​புதிய காலகட்டத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் (பி வைட்டமின்கள்), மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் பெரிய சதவிகிதம், புதிய செல்களை உருவாக்கி ஆதரிக்க வேண்டும்.

மார்பக அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் கவர்ச்சி இழக்கிறது ஏன் பல காரணங்கள் உள்ளன:
- ஒரு BRA அளவு தேர்வு இல்லை. ஒரு சிறிய அளவு என்றால் - இரத்த ஓட்டம் கடினமானது, ஒரு பெரிய ப்ரா என்றால் - ஒரு கஞ்சி மார்பு வழிவகுக்கும்;
- வறுமை, மோசமான தோற்றத்திற்கு இட்டுச்செல்லும், மார்பில் தொங்கிக் கொண்டிருக்கும், மற்றும் மீண்டும் வேட்டையாடும் பெண்கள் மற்றும் பெண்களை அலங்கரிப்பதில்லை;
- பெரிய எடை குறைகிறது, மார்பு ஒரு வலுவான எடை குறைப்பு, மற்றும் எடை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு மோசமாக உள்ளது. மார்பக முறிவு மார்க்ஸ் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் அதிக சாத்தியம் முடியும்;
- நேரடி சூரிய ஒளி - புற ஊதா மார்பகத்தின் மென்மையான தோல் மீது ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், வயதான பங்களிக்கிறது மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது, நீங்கள் முன் sunbathe முன், யோசிக்க ...
- நீண்ட சூடான குளியல் எடுக்க நல்லதல்ல, அதிகபட்சம் 10-15 நிமிடங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை, மார்பக கொழுப்பு எண்ணெய் முகமூடிகளின் தோலில் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது அதிக செயல்திறன் கொண்ட வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு வாழை, 100 கிராம் கொழுப்பு கிரீம் கலந்து - 20 நிமிடங்கள் ஒரு தடித்த அடுக்கு கொண்ட மார்பு மற்றும் décolletage பகுதியில் தோல் விண்ணப்பிக்க, பின்னர் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் ஆலிவ் அல்லது காய்கறி எண்ணெய், ஒரு மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி கலந்து கொள்ளலாம் - 20 நிமிடங்கள் ஒரு தடித்த அடுக்கு விண்ணப்பிக்கவும். அதே நேரத்தில், ஒரு பாதுகாப்பு மூலம் ஒரு மார்பக வடிவத்தை அதிகரிக்க அல்லது மாற்ற முடியும் என்று ஒரு மாயையை நேசிக்க கூடாது - நீங்கள் அதை நன்கு வருவார் செய்ய. மற்றும் அழகு எப்போதும் அழகு விட வலுவான கருதப்படுகிறது.

ஈரப்பதம், நெகிழ்ச்சி மற்றும் மார்பக வளர்ச்சியை பராமரிக்க பெரிய அளவில் சமையல், பயிற்சிகள் மற்றும் உணவுகள் உள்ளன. ஆனால் மிக முக்கியமான செய்முறையை அன்பு மற்றும் நேசிக்க வேண்டும். உங்கள் உடலை எப்படி நேசிக்க வேண்டும், அதன் ஒவ்வொரு செல்களை நேசிப்பதற்கும் உடலின் அழகிற்கும் நன்றி செலுத்துவதற்கும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு அழகான மார்பு வேண்டும் - அன்பு மற்றும் நன்கொடை எப்படி கற்று.