சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து கூடுதலாக, பித்தப்பை நோய் கூட உடற்பயிற்சி இல்லாததால் தோன்றும். கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் சரியான சிகிச்சையை மட்டும் எடுக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு சிறப்பு உணவை கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
சரியான ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு உதவுகிறது?
- இது பித்தப்பை மற்றும் பித்தநீர் திசுக்களை மீளமைக்கிறது
- மெனுவில் முக்கியமாக பால் புரதம் கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன
- உணவின் வெப்பநிலையானது ஒரு முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது: அவர்கள் மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது சூடாக இருக்கக் கூடாது
- உண்ணும் பொருட்டு பின்பற்ற வேண்டும். குறைந்தபட்சம் ஆறு சேவைகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவு உணவு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல்
உணவு மருத்துவர் ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார் மற்றும் அதன் பல்வேறு வகை நோய் நேரத்தின் தீவிரத்தை சார்ந்திருக்கிறது.
- நோய் கடுமையான வடிவில், ஒரு பெரிய பங்கு திரவ பொருட்கள் நடித்தார். குறிப்பாக, நீங்கள் வேகவைத்த தேநீர் மற்றும் நீரிழிவு நீர் நிறைய சேர்த்து, சாறுகள் மற்றும் சாறுகள் நிறைய குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் காய்கறி சூப்கள் சாப்பிடலாம், ஒரே மாதிரியான வெகுஜன தரையில். நீங்கள் தண்ணீரில் சமைக்கப்பட்ட கஞ்சி சாப்பிடலாம்.
- நோய் நீடித்திருந்தால், உணவு மிகவும் மாறுபட்டது. ஆனால் அதேபோல, நீங்கள் சுமார் நூறு கிராம் உணவுகளை சிறிய துண்டுகளாக உடைக்க வேண்டும். இது பித்த ஒரு சரியான நேரத்தில் வெளியேறும் உறுதி. நீங்கள் கஞ்சி சாப்பிடலாம், காய்கறி சூப்கள். முன்னுரிமை, புரத உணவு. இது காய்கறி அல்லது வெண்ணெய் சேர்க்க முடியும், மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள் வகைப்படுத்தப்பட்ட உணவு இருந்து விலக்கப்பட்ட.
- பால் மிகவும் பலமான தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பல்வேறு compotes, ஜெல்லி மற்றும் சாறு, தண்ணீர் நீர்த்த.
- மாவு பொருட்கள் இருந்து, விருப்பம் கோதுமை அல்லது கம்பு ரொட்டி வழங்கப்படும், சிறிது உலர்ந்த.
- முட்டைகளை மெல்லிய-கொதிக்கவைத்து நன்றாக யோசி இல்லாமல் சாப்பிட அல்லது நீராவி ஒமேலெட்ஸில் இருந்து சமைக்கலாம்.
- காய்கறி மற்றும் பழங்கள் மூல அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- வறுத்த அல்லது குழம்பு இல்லாமல் சூப்கள் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.
தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்
- இறைச்சி, மீன் மற்றும் காளான் அளவு குறைக்க வேண்டும்
- கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் முற்றிலும் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் உண்ண முடியாது
- எந்த சூடான சுவையூட்டிகள்: மயோனைசே, கடுகு, கெட்ச்அப், அத்துடன் marinades மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள்.
மாதிரி மெனு
எதிர்காலத்தில் உங்கள் உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது தெளிவானது என்பதால் ஒரு நாளுக்கு பித்தப்பை நோய்க்கு ஒரு உணவை எடுத்துக்கொள்வோம் .
8:00 இல்: புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய் மற்றும் தேயிலை பால் ஆகியவற்றால் பால் தயாரிக்கப்பட்டது.
12 மணி நேரம்: வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, பழச்சாறு ஒரு குவளையில் buckwheat கஞ்சி.
16 மணி: புளிப்பு கிரீம் ஒரு கரண்டியால் காய்கறி சூப்; உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் ஒரு அழகுபடுத்தி கொண்டு வேகவைத்த மீன்; கூடுதலாக - சார்க்ராட் மற்றும் சாறு இருந்து சாலட்.
19 மணி நேரம்: அடுப்பில் சுடப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் இருந்து வெட்டு துண்டுகள்; பாஸ்தா கொண்டு தயிர் தயிர் casserole; உலர்ந்த பழங்கள்
22 மணி நேரம்: முத்தத்தின் ஒரு கப் ஒரு ரொட்டி.
பித்தப்பைக்குரிய நோய்கள் அல்லது ஒரு அறுவை சிகிச்சையால் அதை அகற்ற - இது ஒரு தண்டனை அல்ல. உங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்புகள் அல்லது அவற்றின் சகல அம்சங்களையும் உள்ளடக்கும் முழு மெனுவை உருவாக்க முடியும். உங்கள் நிலைமையை மோசமாக்க வேண்டாம் என்பதற்காக, உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஒரு கடுமையான நோய் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக டாக்டர்களின் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும், தொடர்ந்து உணவை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டும் நோய் நீண்ட காலத்திற்கு செல்லாது.