மற்ற நாள் சோவியத் ரோடருவின் மக்கள் கலைஞர் தனது பதினேழாம் பிறந்த நாளை ராயல் சிக்ஸுடன் உண்மையிலேயே கொண்டாடினார். இத்தாலியின் ரிசார்ட் இதயத்தில் ஒரு ஆடம்பர வில்லாவில் பாடகர் முழு குடும்பமும் கூடி - போர்டோ செர்வோ நகரம், இது "பில்லியனர்களுக்கு சொர்க்கம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. Rotaru அதிக விளம்பரம் இல்லை, எனவே கொண்டாட்டம் ஒரு அறையில் வளிமண்டலத்தில், உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் ஒரு குறுகிய வட்டத்தில் நடந்தது.
70 வயதான சோபியா ரோட்டருவின் இணையதளங்கள் இணையத்தை பறிகொடுத்தன
Instagram தங்கள் சந்தாதாரர்கள் தயவு செய்து தயவு செய்து, Sofiya Mikhailovna பல புகைப்படங்கள் வெளியிடப்பட்டது, இது அவரது ஆர்வலர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சி வழிவகுத்தது. மென்மையான தோல் மற்றும் ஒரு பனி வெள்ளை புன்னகையுடன் இந்த ஆடம்பரமான மெல்லிய பெண் எட்டாவது டஜன் பரிமாறி என்று நம்ப கடினமாக இருக்கிறது. அபிமான ரசிகர்கள் ரொட்டரு பக்கத்தை ஆர்வமூட்டும் கருத்துக்களுடன் நிறையப் பார்த்தனர்:
verasladkih அனைத்து நேரம் ஒரு சூப்பர் பெண்!
renata_tovt மிகவும் அழகாக வார்த்தைகள் இல்லை, நான் உன்னை வணங்குகிறேன்.
kemezhuknadia நேரம் நீங்கள் இல்லை
இஸ்லாம் மில்லர் நீ உலகின் மிக அழகிய பெண்
ஒப்புக்கொள்கிறேன், எழுபது ஆண்டுகளில் உள்ள ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் உரையில் இத்தகைய பாராட்டுக்களைக் கேட்க முடிகிறது! எனவே பிரபலமான "விவசாயி" என்ற வெற்று அழகு மற்றும் அழகை ரகசியம் என்ன?
சோபியா ரோட்டருவின் சிறப்பு உணவு
பாடகரின் அர்ப்பணிப்பு ரசிகர்களுக்கு ஒரு தலைமுறைக்கும் மேற்பட்ட தலைமுறையைத் தட்டச்சு செய்ய முயற்சிக்கிறார். சிலர் பிளாஸ்டிக் அறுவைசிகிச்சை, மற்றவர்கள் அனைத்தையும் நம்புகின்றனர் - பாடகர் ஆத்மாவை சாத்தானுக்கு விற்று, காலையில் கோழி பால் பானங்களை எடுக்கிறார் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். எனினும், உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் விவேகமானது. பாடகர் வாழ்க்கையை மிகவும் நேசிக்கிறார், தன் குடும்பத்தை நேசிக்கிறாள், படைப்பாற்றலை இல்லாமல் தானாகவே நினைக்கிறாள். மற்றும் கலைஞர் பல ஆண்டுகளாக "சோபியா Rotaru தான் டயட்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு உணவு அமைப்பு, பின்பற்றப்படுகிறது.
இது ஒன்பது நாட்கள் நீடிக்கும், முதல் மூன்று நீ உப்பு, சுவையூட்டிகள் மற்றும் பதனிடுதல், முன்னுரிமை பழுப்பு பழுப்பு இல்லாமல் உண்ணும் அரிசி சாப்பிடலாம்.
அடுத்த மூன்று நாட்கள் மெனுவில் உப்பு மற்றும் எந்த காய்கறிகளும் இல்லாமல் வேகவைக்கப்பட்ட அல்லது புதிய காய்கறிகளை மட்டுமே கொண்டிருக்க வேண்டும்.
மீதமுள்ள மூன்று நாட்கள் தான் பழங்கள் மற்றும் நீர்.
அனைத்து ஒன்பது நாட்களிலும் வாயு இல்லாமல் தண்ணீர் குடிக்கவும் வைட்டமின்-கனிம தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் அவசியம். ஒரு கற்கைக்காக, 7 கிலோகிராம் அதிக எடையை இழக்கலாம். உணவின் முடிவில், இனிப்பு, மாவு, கொழுப்பு, புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் ஊறுகளுடைய நுகர்வு குறைக்க, சாதாரண உணவுக்கு நீங்கள் திரும்ப வேண்டும். இரண்டு மாதங்களுக்கும் மேலாக உணவு மறுபடியும் செய்யப்படலாம்.