- கேரட் - 450 கிராம் (வெட்ஜ்ஸில் வெட்டு)
- தண்ணீர் - 1 1/4 கோப்பை
- சாறு - 1 கப்
- சர்க்கரை - 1/4 கப்
- பூண்டு - 2 பல்
- வெந்தயம் விதைகள் - 1 1/2 கலை. கரண்டி
- உப்பு - 1 1/2 கலை. கரண்டி
ஒரு வெப்ப-எதிர்ப்பு கிண்ணத்தில் கேரட் வைக்கவும். சுமார் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் மீதமுள்ள பொருட்கள் சமைக்க வேண்டும். கேரட் மீது குழம்பு ஊற்ற. இறைச்சி குளிர்ந்த வரை காத்திருங்கள். மூடி மூடி, 1 நாளுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். கேரட் ஒரு ஏர் கண்டிஷனிங் கொள்கலனில் 1 மாதம் வரை சேமிக்கப்படும்.
சேவை: 4-5