ஐஸ் கிரீம் நன்மைகள் பற்றி மிக சிலர் பேசுகிறார்களா, ஏன்? எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, எல்லோரிடமும் அது நேசிக்கப்படுகிறது, பிள்ளைகளோ பெரியவர்களிடமோ சாப்பிடுவதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள தேவையில்லை. மாறாக, மாறாக - ஐஸ் கிரீம் நேரடியாக அதன் தீங்கு பற்றி வதந்திகள் மற்றும் தொன்மங்கள் கொண்டு overgrew, கூறப்படுகிறது மிகவும் கலோரி உள்ளது, அது தொண்டை காயப்படுத்துகிறது, அது எந்த வைட்டமின்கள், முதலியன ஐஸ் கிரீம், இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், மற்றும் கூடுதலாக பால், அது "வைட்டமின்கள்" மற்றும் "மகிழ்ச்சியை ஹார்மோன்", அது ஒரு வகை கடினப்படுத்துதல், மற்றும் வைட்டமின்கள், ஒரு சோடா கோப்பை குறைவாக உள்ளது, ஏனெனில் இது வீண் மிகவும் மாறிவிடும், "அதில் அடங்கியிருந்தது. கலோரி உள்ளடக்கம் குறைக்க மற்றும் நன்மை பயக்கக்கூடிய பண்புகளை சேர்க்கும் வகையில், யோகஹர்ட் ஐஸ் கிரீம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இது டிஸ்பியோசிஸ் நோய்க்கு ஒரு சிறந்த தடுப்புமிகுதியாகும், ஏனெனில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அபோபியோசிஸ் நிலையத்தில் உறைந்திருக்கும் என்பதால் அவை கணிசமாக தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கின்றன. இந்த ஐஸ் கிரீம் நீங்களே சமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அது உங்கள் உறைவிப்பான் ஒரு நீண்ட நேரம் "வெளியே ஒட்டிக்கொள்" என்பதில் உறுதியாக உள்ளேன்!
பொருட்கள்:- தயிர் 375 மிலி
- பால் 50 மிலி
- சர்க்கரை தூள் 100 கிராம்
- ராஸ்பெர்ரி 150 கிராம்
- பிளாக்பெர்ரி 125 கிராம்
- படி 1 ஐஸ்கிரீம் தயாரிப்பில் நீங்கள் வேண்டும்: இயற்கை தயிர், பால், தூள் சர்க்கரை, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி.
- படி 2 ஒரு பிளெண்டர் உள்ள ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி பெர்ரி.
- படி 3 ஒரு ஒத்த வெகுஜன பெற வேண்டும்.
- அடி 4 சிறிய எலும்புகளை அகற்றுவதற்காக, ஒரு ஸ்ட்ரைனரின் மூலம் பெர்ரி வெக்டை துடைக்க வேண்டும்.
- படி 5 விளைவாக பெர்ரி பூரி பால் சேர்க்க, தூள் சர்க்கரை மற்றும் தயிர்.
- படி 6 ஒரு கலப்பான் மீண்டும் அனைத்து பொருட்கள் கலவை.
- படி 7 விளைவாக வெகுஜன உறைபனிக்கு ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
- அடி 8 மூடி மூடி, அது குளிர்ச்சியுறும் வரை சவர்க்காரத்தில் வைக்கவும், அவ்வப்போது கிளறி, வெகுஜனத்தை மேலும் தளர்வாக உறிஞ்சவும், எதிர்காலத்தில் அது ஐஸ் கிரீம் விண்ணப்பிக்க எளிது. புதினா மற்றும் பெர்ரி அலங்கரிக்கப்பட்ட kremankah, பரிமாறவும்.