உருளைக்கிழங்கு பயனுள்ள பண்புகள்

உருளைக்கிழங்கு சரியாக நம் நாட்டில் இரண்டாவது ரொட்டி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த காய்கறிகளில் சமைக்கப்படும் எண்ணற்ற காய்கறிகளை சமைக்க முடியும். கூடுதலாக, உருளைக்கிழங்கு தீவிரமாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உலகம் முழுவதும், உருளைக்கிழங்கின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் மிகவும் மதிக்கப்படுகின்றன. இன்று இந்த அற்புதமான காய்கறி பற்றி பேச விரும்புகிறோம்.

உருளைக்கிழங்கு: அதன் கலவை.

உருளைக்கிழங்கு ஒரு சிகிச்சை மிகவும் சிகிச்சைமுறை கருதப்படுகிறது. கிழங்கு எடை ஒரு கால் மாவு (கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) ஆகும், சுமார் 2% புரதம் தோராயமாக, 0 மற்றும் 3% கொழுப்புகள் ஆகும். டர்புரோஸ் புரதம் ஒரு முழுமையான புரதமுள்ள புரதமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு சில அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. உருளைக்கிழங்கு பல பொட்டாசியம் கலவைகள் (100 கிராம் ஒன்றுக்கு 568 மி.கி), பாஸ்பரஸ் (சுமார் 0, 05 கிராம்), அதன் கலவை கால்சியம் மற்றும் இரும்பு நிறைந்திருக்கிறது. உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளும் வைட்டமின்கள் (ஈ, கே, டி, பிபி, பி, பி 6, பி 2, பி, சி) மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், சிட்ரிக் அமிலம், குளோரோஜெனிக் மற்றும் காபி அமிலங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன.

உருளைக்கிழங்கு: அதன் பயனுள்ள பண்புகள்.

உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளும் பொட்டாசியம் நிறைய உள்ளன, எனவே உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் உப்புகள் நீக்க உதவுகிறது. இது, ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே உருளைக்கிழங்கில் உணவுப்பொருட்களுக்கான அவசியமானவை. வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு குறிப்பாக பொட்டாசியம் நிறைந்திருக்கும், நடைமுறையில் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் அதில் சேமிக்கப்படுகின்றன. டாக்டர்கள் அதை பரிந்துரைக்கிறோம் என்று பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உருளைக்கிழங்கில் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, எனவே இது மிகவும் கலோரி ஆகும். அதன் கலோரிசிட்டி மற்ற காய்கறிகளை விட 3 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. எனவே, எடை இழக்க முயற்சி யார், உருளைக்கிழங்கு வரவேற்பு குறைக்க வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளில் காணப்படும் ஸ்டார்க், நம் உடல் அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் செரிக்கப்படாது, எனவே அடிக்கடி உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், உருளைக்கிழங்கின் பண்புகள், இரைப்பை அழற்சி, அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, சிறுநீரகம் மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான போராட்டங்களில் ஈடுபாடற்றவை. உருளைக்கிழங்கு மற்ற பொருட்களிலிருந்து மனித உடலில் செயல்படுவதற்கு alkalinizing தங்கள் சொத்துக்கள் மூலம் மாறுபடுகிறது. இது அமிலத்தன்மையின் அதிகரித்தளவில் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது முக்கியம். ஸ்டார்ச் கூறுகள் சேர்த்து, உருளைக்கிழங்கு புரதங்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளன. மேலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் இல்லையென்றாலும், நாம் விரும்பும் உருளைக்கிழங்கை சாப்பிடுவதற்கு பழக்கமான பழக்கவழக்கங்களின் இழப்பில் தங்களது பற்றாக்குறையை உருவாக்குகிறோம்.

உருளைக்கிழங்கு: பாரம்பரிய மருத்துவம், சிகிச்சை.

புள்ளிகள் வடிவில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பெற, எரிந்த பிறகு, இரத்த நாளங்கள், நீங்கள் ஒரு மூல உருளை கிழங்கு கிழங்கு ஒரு வெட்டு தோல் துடைக்க வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு ஒரு மாஸ்க் உங்கள் முகம் புத்துணர்ச்சி, அதை எளிதாக சோர்வு அனைத்து தடயங்கள் நீக்க வேண்டும். ஒரு முகமூடி செய்ய, நீங்கள் ஒரு சூடான கஷாயம் நசுக்க வேண்டும், பால், மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு பிசுபிசுப்பான gruel பெற முற்றிலும் கலக்க வேண்டும். சூடாக இருக்கும் போது முகமூடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மற்றும் ஒரு கம்பளி அல்லது பிற, ஆனால் சூடான, கைக்குட்டை அல்லது துண்டு கொண்டு உறை. மாஸ்க் அரை மணி நேரம் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். பிறகு தண்ணீரில் அனைத்தையும் கழுவிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கலாம். இந்த முகமூடி தோலை புதுப்பிக்க மட்டுமே முடியும், ஆனால் அது இரண்டு ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் விளைவு தூக்கும் உள்ளது: அது சுருக்கங்கள் மென்மையாக்க முடியும். தோல் வறட்சி அமைப்பு மிகவும் மென்மையான, மென்மையான மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும். மிகப்பெரிய நன்மை ஒரு சீருடையில் பற்றவைக்கப்பட்டுள்ள இளம் கிழங்குகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மாஸ்க் ஆகும். இது 40 க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் மீது அதை சுமத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கிழங்குகளை நசுக்க, புளிப்பு கிரீம் அதை கலந்து, மற்றும் தோல் gruel பொருந்தும் வேண்டும். சுமார் 20 நிமிடங்களில் அனைத்தையும் கழுவலாம்.

மூல கிழங்குகளில் இருந்து அழுகிய சாறு முழு உயிரினத்தையும் சுத்தப்படுத்த உதவும். நீங்கள் செலரி அல்லது கேரட் சாறு சேர்த்து கலந்து இருந்தால், அது நரம்பு கோளாறுகளை அழிக்க, செரிமான செயல்முறைகளை சீராக்க உதவும். அவர் கோயெத்ரா மற்றும் சுவாசப்பிரச்சினையில் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பார். உருளைக்கிழங்கு, பீட், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கேரட் சாறு ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு பாத்திரத்தின் அரை லிட்டர் குடிப்பதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீண்ட காலம் எடுக்காது. குறிப்பாக இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவு முழுமையான விலக்கல் நிலையில் இணங்கினால் அது பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

கார்டியாக் செயல்பாடுகள் குறைவாக இருந்தால், 100 மில்லி உருளைக்கிழங்கு சாறு உட்கொள்ளும் முன் மூன்று வாரங்களுக்கு மூன்று முறை உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு வார இடைவெளியை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் நிச்சயமாக மீண்டும். நிச்சயமாக போது நீங்கள் 15 லிட்டர் உருளைக்கிழங்கு சாறு வரை குடிக்க வேண்டும்.

ஆனால் வயிற்றுக் கோளாறுகள் (வயிற்றுப்போக்கு அதிகரித்த அளவில் அமிலத்தன்மை, புண்கள், மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகள்) உடன், வயிற்றில் வயிறு நிறைந்திருக்கும் பொழுது மூலப்பொருட்களில் இருந்து வெளியேறும் உருளைக்கிழங்கு சாறு முழு குளுமையையும் குடிக்க வேண்டும். சாறு எடுத்து பிறகு, நீங்கள் அரை மணி நேரம் பற்றி பொய் வேண்டும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் காலை உணவை எளிதில் பெறலாம். நீ பத்து நாட்களுக்கு சாறு வரவேற்பு மீண்டும் மீண்டும், பின்னர் 10 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து, மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும். சமையல் மூலம் 4 நிமிடங்களுக்குள் சாற்றை மட்டும் சாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு குழம்பு 5 நிமிடம் நீளவாக்கில் உருளைக்கிழங்கின் துருக்கியில் உங்கள் கைகளை கைவிட்டால் கைகளின் தோலை மேலும் மென்மையாக மாறும். உருளைக்கிழங்கு குழம்பு கூட சிறப்பானது, மற்றும் நகங்களின் நறுமணத்துடன் இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட காபி தண்ணீர் திறந்த நிலையில் உள்ள பூஞ்சை தொற்று தோற்கடிக்க முடியும்.

சுவாச மண்டலத்தின் சிகிச்சை மற்றும் நோய்களுக்கான உருளைக்கிழங்கு பண்புகள் உள்ளன: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, கதிர். நீங்கள் சீருடையில் உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளும் கொதிக்க வேண்டும், ஈர்ப்பு, 1 அட்டவணை சேர்க்க. எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் (காய்கறி), அயோடின் ஒரு சில துளிகள், எல்லாம் அசை, ஒரு துடைக்கும் அதை வைத்து மார்பு ஒரு அழுத்தி விண்ணப்பிக்க, அதை போர்த்தி.

உருளைக்கிழங்கின் செல்வாக்கின்கீழ் உயர் நிலைப்பாடு அதன் நிலைப்பாட்டை சரணடையச் செய்யலாம். இது சாப்பிட்டு, சீருடையில் ஒரு சீருடையில் வேகவைக்கப்பட வேண்டும். மூல நோய் சிகிச்சையின் போது, ​​நீங்கள் மூலப்பொருட்களை உண்ணலாம், சாறு பிழிந்து, ஊசி மூலம் நுழைந்து, இரவில் வெளியேறலாம். அதனால் 10 நாட்களுக்கு ஒரு உருளைக்கிழங்கை ஒரு மெழுகுவர்த்தி வெட்டி இரவில் அனஸுக்குள் செருகலாம். நீங்கள் அதை தேன் போடலாம்.

நீங்கள் ஒரு இருமல் சித்திரவதை செய்தால், 5 உருளைக்கிழங்கை சீருடையில் கொதிக்கவும், முதுகெலும்பாகவும், முதுகெலும்பாகவும், முதுகெலும்பாகவும், முதுகெலும்பாக காகிதத்தில் வைத்து, மேல் மேல் போடவும்.

நீ அவர்களின் சீருடைகள் உள்ள கிழங்குகளும் கொதிக்க, தண்ணீர் வாய்க்கால், ஒரு துண்டு கொண்டு தங்களை மூடி, பான் மீது குனிய மற்றும் சூடான உருளைக்கிழங்கு நீராவி மூச்சு முடியும். இந்த சுவாச அமைப்பு, சலிப்பு நோய்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருக்கள் மூலம், நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு வெட்டி ஒரு வெட்டு அதை தேய்க்க முடியும். வெங்காயத்துடன் காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், நீங்கள் கொதித்தது மற்றும் கொதிப்புகளை கையாளலாம். ஒவ்வொரு சில மணிநேரமும் சுமத்தப்பட்ட காடு மாற்றப்பட வேண்டும்.

அனீமியா மற்றும் கிரேவ்ஸ் நோய் சிவப்பு கிழங்குகளிலிருந்து புதிய பழச்சாறு கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன, 3 வாரங்களுக்கு 30 நிமிடங்கள் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கப் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தலைவலி ஒரு கால் கப் மூலம் சாறு எடுத்து கொண்டு.

காலநிலை வயிற்றுப்பகுதியில் புதிய சாறு தடிப்பை அகலப்படுத்துகிறது. உணவுக்கு முன் நாள். செரிமான உறுப்புகளின் மூச்சுத்திணறல் புண்கள் உப்பு இல்லாத பொடிகளில் வேகவைக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கின் காபி தண்ணீரின் வரவேற்பு தேவை.

மூல உருளைக்கிழங்கில் பல செரிமான சர்க்கரைகள் உள்ளன, சமையல் போது அவர்கள் ஸ்டார்ச் ஆக. பாலியல் பரவும் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அல்லது பாலியல் வன்கொடுமைக்கு ஆளாகிறார்கள், உருளைக்கிழங்கு இல்லை.