நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உடல்நலக்குறைவு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சார்ந்திருப்பதாக எல்லோருக்கும் தெரியும். உட்புகுதல் - உட்புற மற்றும் வெளிப்புற அன்னிய "எதிரிகள்" தாக்கத்திற்கு எதிராக ஒரு வகையான பாதுகாப்பு - நுண்ணுயிரிகள், வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், வெளிநாட்டு செல்கள் மற்றும் உறுப்புக்கள், எடுத்துக்காட்டாக, திசுக்கள், இரத்தம் மாற்றுதல்.
பலர் "நோய் தடுப்பாற்றல்", குறிப்பாக குழந்தைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். நடைமுறையில் இருப்பதால், 3 வயது குழந்தைகளில் நோயெதிர்ப்பு முறை பெரும்பாலும் பலவீனமடைந்து, அவர்களின் கடமைகளை முழுமையாக சமாளிக்க முடியாமல் போகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் நீண்ட காலமாக நோயுற்றிருக்கும், குளிர் நோய்கள், வைரஸ் நோய்த்தாக்கங்கள். இந்த மோசமான வட்டம் உடைக்க, நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் ஒரு சரியான வாழ்க்கை முறையுடன் மற்றும் சீரான உணவுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தற்போது, குழந்தைகள் பெருகிய முறையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் பல்வேறு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்று, அதிர்ஷ்டவசமாக, மருந்தகங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் பல மருந்துகளை விற்கும், கூடுதலாக, அவை மிகவும் சுவையாக இருக்கும் (குழந்தைகளுக்கு இது முக்கியம்) மற்றும் "மோசமானவை" அல்ல.
3 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்தக்கூடிய பொதுவான மருந்துகளை கருதுங்கள்.
குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள் வாங்குவது, மற்ற பெற்றோரின் மதிப்பாய்வுகளால் வழிநடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. தேர்வு குழந்தை நோயாளி பரிந்துரைகள் மற்றும் மருந்து இணைக்கப்படும் சிறுகுறிப்பு ஆய்வு, தாக்கம் வேண்டும்.
மிகவும் பிரபலமான குழந்தைகளின் வைட்டமின்கள்
பல தாவல்கள் குழந்தைகளின் வைட்டமின்கள், குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்களிடையே அதிக தேவை உள்ளது.
குழந்தை வைட்டமின்கள் பல வழிகளில் கிடைக்கின்றன:
Multitabs குழந்தை - 3 ஆண்டுகளுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள். Chewable மாத்திரைகள் (இந்த வைட்டமின்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன எப்படி) அமைப்பு 7 தாதுக்கள் மற்றும் 11 வைட்டமின்கள், குழந்தை அவசியம்.
Multitabs கால்சியம் - ஆண்டுகளுக்கு 7 ஆண்டுகள் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின்கள். Multitabs கால்சியம் என்பது கனிமம் மற்றும் வைட்டமின்களின் உகந்த சமநிலையான செட் ஆகும், இது பல் அமைப்பின் முறையான உருவாக்கம் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு முறையை உறுதிப்படுத்துகிறது.
Vitrum - குழந்தைகள் வைட்டமின்கள், மிகவும் பரந்த வயது வகை உற்பத்தி - 1 ஆண்டு முதல் பதினான்கு ஆண்டுகள் வரை.
வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் செயற்கை நிறங்கள் இல்லாமல் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் முற்றிலும் ஹைபோஅலர்கெனி.
மேலும், பிரபலத்தின் நிலை, காடுகளின் குழந்தைகளின் வைட்டமின்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை வெவ்வேறு வயதினரிடையே குழந்தைகளுக்கு உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒரு வருடத்திற்கு சிறுவர்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட சிக்கலானது, பெரும் கோரிக்கையுடன் உள்ளது. வைட்டமின்கள் சொட்டு வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சிக்கலான உள்ளடக்கியது:
- வைட்டமின் ஏ - பிறப்புக் கணத்தில் இருந்து குழந்தையின் பார்வை தழுவி செயல்படுவதில், வண்ண உணர்திறன் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கிறது. வைட்டமின் A நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம், திசு மீளுருவாக்கம் அவசியம்.
- வைட்டமின் டி 3 - கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சரியான பரிமாற்றம் அவசியம். வைட்டமின் D3 அபாயகரமான வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.
- வைட்டமின் சி - குழந்தையின் உடலின் பல்வேறு நோய்த்தாக்கங்களுக்கு, இரத்த நாளங்களின் ஊடுருவலுக்கான பொறுப்பு. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற-குறைப்பு செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
அடுத்தது பிள்ளையின் வைட்டமின்கள் மையங்களுக்கு வந்துவிடும். வைட்டமின்-கனிம வளாகம், முடி வளர்ப்பு, நகங்கள். கூடுதலாக, இந்த குழந்தைகளின் வைட்டமின்கள் உட்செலுத்துதலை தடுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வளாகத்தின் கட்டமைப்பானது வைட்டமின்களை உள்ளடக்கியது:
- வைட்டமின் ஈ, இது சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக கருதப்படுகிறது.
- வைட்டமின் ஏ ஆரோக்கியமான சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோல், நல்ல கண்பார்வை வழங்குகிறது.
- வைட்டமின் சி நோய்த்தடுப்பு, நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை எதிர்க்கும் திறன் கொண்ட உடலை வழங்குகிறது.
- குழுவின் வைட்டமின்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் உயிரினங்களில் சில வேதியியல் செயல்முறைகளை சாதாரணமாக பராமரிக்க வேண்டும்.
- மக்னீசியம் தசை மற்றும் எலும்பு அமைப்புகளின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கும் செயல்பாட்டிற்கும் அவசியம்.
- இரும்பு இரும்பு குறைபாடு அனீமியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இந்த சுவடு உறுப்பு ஹீமோகுளோபின் அளவு சாதாரணமாக தேவைப்படுகிறது.
கட்டுரை சில வைட்டமின் சிக்கல்களை மட்டுமே அளிக்கிறது, உண்மையில், வைட்டமின்கள் வகைப்படுத்தி மிகப்பெரியது. அதனால்தான், வைட்டமின்கள் வாங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அறியப்படாத நிறுவனங்களின் அழகிய பொதிகளில், அதில் கலந்த கலவை (சிறந்தது) இருக்கலாம். அத்தகைய மருந்துகளின் நன்மைகள் இருக்காது, ஆனால் அவர்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய சேதம், எடுத்துக்காட்டாக, வலுவான ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.