ஆப்பிள் மற்றும் செலரிலிருந்து பயனுள்ள எடை இழப்புக்கான சாலட்: நடிகை எலிசபெத் பாய்ஸ்ஸ்காவிலிருந்து ஒரு செய்முறை

பிரபலமான குழந்தைகளின் மீது இயற்கையான "தங்குமிடமாக" இருக்கிறது, இருப்பினும், நாட்டில் "தலைமை மஸ்கிடியர்" மிக்கேல் பாயர்ஸ்கி, ஒரு தனிப்பட்ட நடிகரின் திறமை மட்டுமல்ல, ஆனால் அற்புதமான வெளிப்புறத் தரவு மற்றும் அவரது புகழ்பெற்ற தந்தையின் சக்தி வாய்ந்த கவர்ச்சியையும் பெற்றார். பியாரஸ்ஸ்காயா சமகால ரஷ்ய சினிமாவின் மிக அழகான மற்றும் திறமையான நடிகைகளில் ஒன்றை சரியாகக் கருதியது மற்றும் தொழில்ரீதியாக கோரிக்கையில் அசாதாரணமாக உள்ளது. மிகப்பெரிய இயக்குநர்கள் தங்கள் திட்டங்களுக்குள் செல்வதற்கு கனவு காண்கிறார்கள், நடிகை பணி அட்டவணையை ஒரு வருடத்திற்கு வரைந்துள்ளார். இயற்கையாகவே, இதுபோன்ற வெறித்தனமான தாளத்தில் எனக்கு நேரத்தை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, குடும்பத்திற்கும் பிள்ளைக்கும் கூட, என்னைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியவில்லை. இருப்பினும் எலிசபெத் நன்றாக உடல் வடிவத்தில் உள்ளது மற்றும் ஏற்கனவே பல ஆண்டுகளாக 172 செ.மீ. வளர்ச்சி 58 கிலோகிராம் எடையைக் கொண்டிருக்கிறது. எலிசபெத் பாய்ஸ்ஸ்காவின் பிரகாசமான அழகு மற்றும் சிறந்த உருவத்தின் இரகசியம் என்ன?

எலிசபெத் பாய்ஸ்ஸ்காவின் Gastronomic predilections

அவர் மரபணுடன் தான் அதிர்ஷ்டசாலி என்று நடிகை மனதுடன் ஒப்புக்கொள்கிறார். குடும்பத்தில் மெலிதான எல்லாவற்றையும் அவள் பெற்றிருக்கிறாள், அதனால் எலிசபெத்திற்கு அதிக எடை கொண்ட சிறப்புப் பிரச்சனைகள் இல்லை. பையோர்ஸ்கி உணவில் உட்காரவில்லை, ஆனால் அவளது தட்டு உள்ளடக்கத்தை மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கும். ருசியான ஆரோக்கியமான உணவை அவர் விரும்புகிறார், அதனால் அவர் வேகமாக உணவுகள், வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, கொழுப்புத் துண்டங்கள் மற்றும் புகைபிடித்த சோஸ்சுகள் ஆகியவற்றை மறந்துவிட்டார். அதன் பட்டி காய்கறி சாலடுகள், மெலிந்த இறைச்சி அல்லது மீன், கிரில், தானியங்கள் மற்றும் முழு கோதுமை ரொட்டி மீது சமைக்கப்படும்.

ஒரு நடிகைக்கான மிகவும் பிடித்த உபசரிப்பு பழம். அவர்கள் அசாதாரணமாக தங்கள் அளவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள், அவை முக்கியம், அவர்கள் இயற்கை மற்றும் பருவகாலமாக இருக்கிறார்கள். நடிகை சாலடுகள், தானியங்கள், இனிப்பு மற்றும் இறைச்சி உணவுகள் ஆகியவற்றை பழம் சேர்க்க முயற்சிக்கிறது. ஒரு சிறப்பு உணர்வு எலிசபெத் ஆப்பிள்களில் உணவளிக்கிறது, அவருடன் எப்போதும் இருக்கும்: கார், விமானம், ரயில் மற்றும் செட் ஆகியவற்றில். நாங்கள் எங்கள் வாசகர்களுக்கு நடிகை பிடித்த சாலட் ஒரு செய்முறையை வழங்கும், இது ஆப்பிள் பயன்படுத்துகிறது.

உங்களுக்கு பிடித்த சாலட் எலிசபெத் பையார் ரெசிபி

ஒரு சாலட் செய்ய, நீங்கள் மூன்று செலரி தண்டுகள், இரண்டு பச்சை ஆப்பிள்கள், உரிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் cored, ஒரு வாழை மற்றும் ஒரு ஆரஞ்சு குறைக்க வேண்டும். ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் வைத்து, அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி திராட்சையும் சேர்க்கவும். கூடுதல் இல்லாமல் குறைந்த கொழுப்பு இயற்கை தயிர் கொண்டு அசை மற்றும் பருவத்தில்.

ஆப்பிள் மற்றும் செலரி, நடிகை மற்றொரு, இனிப்பு சாலட் சமைக்க பிடிக்கும். இந்த வழக்கில், அவர்கள் அரை மோதிரங்கள் தோல் மற்றும் வெங்காயம் இல்லாமல் ஒரு வெட்டப்படுகின்றன தக்காளி சேர்க்க (நீங்கள் shallot அல்லது சிவப்பு Yalta முடியும்). ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். பான் பசி!