Dysmorphophobia, எப்படி குணப்படுத்த?

மனித ஆரோக்கியம் ஒரு ஆரோக்கியமான உடலுக்கு மட்டும் அல்ல. சில வகையான மன நோய்களை சந்திக்கும் வரை நாம் அதைப் பற்றி அரிதாக நினைக்கிறோம். நம் வாழ்வில் விஷம், பல்வேறு ஆபத்துகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவான நோய்கள். அவர்களின் ஆபத்து அவர்களின் பெருக்கம் இல்லை, ஆனால் phobias மனித கொண்டு அபிவிருத்தி உண்மையில். ஒரு சில நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்னர், உதாரணமாக, பறக்க பயப்படுவதாக ஒரு நபர் கற்பனை செய்ய இயலாது, ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் விமானம் எதையுமே புரிந்து கொள்ள முடியாத அளவுக்கு சாத்தியமற்றதாக இருந்தது. மில்லியன்கணக்கான மக்களின் ஆத்மாவைக் கைப்பற்றிய நவீன phobias ஒன்றில் டிஸ்மோர்போபியா உள்ளது.
இது என்ன?

டிஸ்மோர்போபியா என்பது ஒரு மனிதனின் அச்சத்தை அர்த்தப்படுத்துகிறது. இந்தக் கோளாறு, ஒரு நபர் தனது உடலை மிகக் குறைவாக விமர்சிக்கிறார், சில குறைபாடுகளை காண்கிறார், இது அவர் பயங்கரமான கருதுகிறது. மற்றவர்கள் இந்த "கொடூரமான அருவருப்பு" யை கவனிக்கக்கூடாது, ஆயினும் நோயாளி அவனுடைய தோற்றத்தை கொடூரமானதாகக் கருதுகிறாரோ, அது புறநிலையாக இருந்தாலும் கூட. பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்ற கருத்துக்கு முரணாக, சமீபத்திய ஆய்வுகள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் டிஸ்மோர்போபியா சமமானதாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த கோளாறு பெரும்பாலும் தற்கொலைக்கு காரணமாகிறது. இதேபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பிளாஸ்டிக் அறுவைசிகிச்சை சேவைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவ்வாறு செய்வதிலிருந்து தடுக்காவிட்டால். விளைவு மற்றும் நடவடிக்கைகளின் எண்ணிக்கை நோயாளியை திருப்திப்படுத்தாது.

ஒரு பெரிய அல்லது குறைந்த அளவுக்கு, டிஸ்மோர்போபியா கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஏற்படுகிறது. ஒருவர் தனது சொந்த உருவம் அல்லது மூக்கு வடிவத்தை பிரிக்கவில்லை, யாரோ முடி வளர்ச்சியோ அல்லது நிறத்தையோ திருப்திபடுத்தவில்லை. ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தனது குறைபாடுகளுடன் அல்லது அவருடன் சமரசம் செய்தால், இந்த சீர்குலைவு ஒரு கடுமையான வடிவத்தில் பாதிக்கப்படுபவர்களும்கூட, சமுதாயத்தில் சாதாரணமாக செயல்படாத, தன்னைச் சேவிக்க முடியாத ஒரு மனிதருக்கு இட்டுச்செல்லும் maniacal கருத்துக்களை வளர்த்துக்கொள்வார்கள்.

அறிகுறிகள்

இந்த நோயைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல - ஒரு சாதாரண மனிதன் தன் சொந்த தோற்றத்தை விமர்சிக்கும்போது, ​​அது சாதாரண கோக்ரீட்டரிலிருந்து வேறுபடுவது எளிது. ஒரு விதியாக, dysmorphophobia நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அல்லது கண்ணாடியில் இருந்து தங்களை கிழித்துக் கொள்ள முடியாது, அல்லது கண்ணாடியை சகித்துக் கொள்ளாதீர்கள். சில நேரங்களில் இதுவும் புகைப்படங்கள் இடமாற்றம் செய்யப்படும் - ஒரு நபர் தனது சொந்த அருவருப்பை மற்றொரு உறுதிப்படுத்தல் பெறும் என்று அவர் பயப்படுகிறார் என, புகைப்படம் எடுக்க மறுக்கிறார். ஒரு நபர் அனைத்து வழிகளிலும் அவரது தோற்றத்தை மறைக்க முடியும், சில நேரங்களில் களங்கமற்ற அலங்காரம் மற்றும் குறிப்பிட்ட ஆடைகளை இந்த நோக்கங்களுக்காக வழங்குகின்றன. நோயாளி வேறுபடுத்தி எளிதில் புரிந்து கொள்ள முடியும் - அவர்கள் எப்பொழுதும் தோற்றமளிப்பதை சுற்றியுள்ளவர்கள் மற்றும் வேறு ஒருவரை ஒருவர் திசைதிருப்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
பெரும்பாலும், இந்த நோய் இளம்பருவத்தில் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஒரு உளவியலாளருடன் வேலை செய்வதன் மூலம் எளிதாக திருத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் ஆய்வு அல்லது வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியாத சூழ்நிலைகளைத் தொடங்குவதற்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

எப்படி உதவ வேண்டும்

நீங்கள் அல்லது உங்கள் சூழலில் இருந்து ஒருவர் இதே போன்ற வெறுப்பு இருந்தால், உங்கள் கையை கைவிட வேண்டாம் மற்றும் பைத்தியம் ஒரு நபர் எழுத வேண்டாம் முக்கியம். இது ஒரு மனநலக் கோளாறு அல்ல, அதில் ஒரு நபர் அவர் யார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது, அவரைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது. உதவிக்காக ஒரு நிபுணரிடம் நீங்கள் திரும்ப வேண்டும், ஆனால் நீங்களே ஏதாவது செய்யலாம்.

முதலில், நீங்கள் ஒரு நபர் இலவச அணுகல் இருந்து அனைத்து பளபளப்பான இதழ்கள் மற்றும் பிற தவறான மற்றும் அழகு திணிப்பு அடிப்படைகளை நீக்க வேண்டும். ஒரு நபர் அவற்றின் குறைபாடுகளுடன் அவரைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்கள் சுற்றி வசித்து, மாதிரியாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் ஒரு பாவம் நிறைந்த உருவம், விதிமுறைக்கு விதிவிலக்காக இருப்பதை மகிழ்ச்சியுடன் வாழ வேண்டும் என்று காட்ட வேண்டும்.
இரண்டாவதாக, அத்தகைய நபர் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும், அவரது தோற்றம் குறைக்க வேண்டாம், ஆனால் ஒரு கணம் சொல்ல முயற்சி, உதாரணமாக, கண்களை அல்லது ஒரு அலமாரி தேர்ந்தெடுக்க திறன் பற்றி. இது நோயாளிக்கு நம்பிக்கையை கொடுக்கும்.
மூன்றாவதாக, அத்தகைய மக்கள் பெரும்பாலும் தங்களை சுற்றியே சேகரிக்கிறார்கள், அது அவருக்குத் தோற்றமளிக்கிறது, அது நச்சு விஷயமாக இருக்கிறது. ஒரு நபருக்கு ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளது, இது பொதுவானது. டிஸ்மார்போபியா ஸ்கோலியோசிஸ் ஒரு பெரிய தொடை போல் உணரப்படுவதுடன், ஒரு நபர் புத்தகங்கள், படங்கள் மற்றும் சித்தரிப்புகள் ஆகியவற்றை சேகரிக்க முடியும். இது போன்ற விஷயங்கள் அழிக்கப்பட வேண்டும்.

Dysmorphophobia ஒரு தீர்ப்பு இல்லை, இந்த நோய் வெற்றிகரமாக சிகிச்சை, எனவே நோயாளி வாழ்க்கை தரத்தை திரும்ப முடியாது என்று கவலைப்பட வேண்டாம். எல்லாமே ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை வாழ வேண்டுமென்ற எண்ணங்களின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. ஒரு நபர் ஏற்கனவே நிலைமையை மதிப்பிடமுடியாதவராயிருந்தால், நெருங்கிய மக்கள் மிகவும் உதவியாகவும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும் முடியும். அத்தகைய ஒரு ஒழுங்கின்மை சிகிச்சை விரைவாக இருக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வழக்கில், அதன் சொந்த சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் முறைகள் தேர்வு, பெரும்பாலும் இது உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் ஆன்மாவுடன் வேலை வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான சிகிச்சை. கோளாறுக்கு மேலதிகமாக, நபரின் ஆளுமையின் மற்ற அம்சங்கள் சரி செய்யப்படுகின்றன, இது நோய் மறுபிறப்பை நீக்குவதோடு முழு வாழ்க்கையையும் திரும்பவும் மற்றும் உண்மையான விவகாரங்களின்படி தன்னை உணர்ந்து கொள்ள உதவுகிறது.