பெண் நோய்கள் மற்றும் தலையின் உதவியுடன் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது?

என்னுடைய ஒரு நண்பன், மிக உயர்ந்த தகுதி வாய்ந்த நிபுணர், சமீபத்தில் அவரது வேலை நேரங்களில் பெரும்பாலானவை சிகிச்சை மூலம் அல்ல, ஆனால் மீட்பு நோயாளிகளை நியமிப்பதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் இளம் நோயாளிகளுக்கு தண்டனையை வழங்குவதாக இல்லை என்று அவர்கள் புகார் செய்தார்கள், என் வாழ்க்கையில் கடைசி நாள். மேலும் இதுபோன்றது: அடுத்த நோயாளியின் திடீர் தலைவலிகள், அடிவயிற்றில் உள்ள வலி, பின்னர் கேட்கிறது - "டாக்டர், எனக்கு ஒரு சில நாட்கள் மட்டுமே எஞ்சியுள்ளதா?" சொல், பொய் சொல்லாதே! ". ஆமாம், இது அவளுடைய அலுவலகத்தில் அடிக்கடி ஒரு படம். மேலும், ஒரு பெண் சோர்வடைந்தால், அவள் வெறுமனே சாக மாட்டாள், சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு, மற்றொரு புண் தோன்றும் போது, ​​எல்லாம் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும்.

உங்களை நீங்களே அடையாளம் கண்டீர்களா? அல்லது உங்கள் ஆண் நண்பா? மற்றும், ஒருவேளை, நீங்கள் உண்மையில் அப்பட்டமான அச்சத்தை சந்தேகிக்க முடியுமா? பின்னர் சில நிமிடங்கள் செலவழிக்கவும், முடிவில் கட்டுரை வாசிக்கவும் - பல பெண்களின் நோய்களை சமாளிப்பது எப்படி, உங்கள் தலைக்கு எப்படி சிகிச்சை செய்வது என்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

எனவே, உங்களுள் ஒருவர் உங்களை உண்மையாகவே அறிந்து வைத்திருந்தால் அல்லது அதற்கு மிக அருகில் இருப்பின் - இது மீட்புக்கான முதல் படியாகும். ஆனால் இதுதான் முதல் படி. எனவே - முன்னோக்கி முக்கிய விஷயம். எங்கே தொடங்க வேண்டும்? முதலாவதாக, உங்கள் அச்சத்தை உடனடியாக உங்கள் நண்பர்களிடம் உடனடியாக அவசரப்படுத்த வேண்டாம், மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வியாதிகளில் ஏதாவது ஒரு நண்பன் அல்லது காதலியான ஒரு உளவியல் இயற்கையின் உள் பிரச்சனை பற்றி உங்களை எச்சரிக்கிறான் என்று நம்புவதாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் யாரோ ஒருவருக்கொருவர் சண்டையிட்டுக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது ஏதேனும் ஒரு வேலையில் ஈடுபடவில்லை, பொதுவாக - வாழ்க்கையில் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன, இந்த நபர் "உன் தொண்டைக்குள்ளே" இருக்கிறான், உண்மையில் அது தொண்டை புண் வடிவத்தில் பிரதிபலிக்கப்படுகிறது. இந்த பிரச்சனையை தவறாக பயன்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் நோய் தன்னை கடந்து செல்லும். இயற்கையாகவே, நான் முழுமையானவராக நடிக்கவில்லை, நீங்கள் உண்மையிலேயே குளிர்ச்சியடையலாம், ஆனால் என்னை நம்புங்கள் - மேலேயுள்ள சூழ்நிலைகள் நீங்கள் நினைப்பதைவிட அதிகமாக அடிக்கடி நிகழலாம். எனவே, நீங்கள் நோய் புறக்கணிக்க முடியாது, இல்லையெனில் அது உண்மையில் உடல் மட்டத்தில் விளைவுகளை முடியும். ஆனால் நீங்கள் எந்த வகையிலும் உங்கள் உடலை நசுக்க முடியாது - இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக்கும் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நோய், இன்னும் கடினமாக இருக்கும்.

எனவே, உங்கள் நண்பர் உங்களிடம் அனுப்பும் சமிக்ஞை என்னவென்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - இது கடினமானதல்ல, கண்களை மூடி, உடலின் எந்த பாகத்தில் உங்கள் வலிக்கு மையமாக இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அங்கே உங்கள் கவனத்தை அனுப்புங்கள், எல்லாவற்றையும் புரிந்து கொள்வீர்கள். நிபுணர்கள் உங்கள் தியானத்தை பரிந்துரைக்கிறார்கள், இது உங்கள் வலையின் அளவும் வண்ணமும் உங்களுக்கு ஒரு யோசனை தரும். உங்கள் வலியை பார்வைக்கு உணர்த்துவது மிகவும் முக்கியம். வாழ்க்கையில் நீங்கள் வேதனையை கடந்து மாற்றிக்கொள்ள வேண்டியது என்ன என்பதை புரிந்துகொள்வது எளிது என்று தியானத்தில் உள்ளது.

நோயாளியின் மூல காரணத்தை புரிந்துகொள்வதற்கு ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் அந்த பெண்களில் ஒருவராக இருந்தாலும், அது உண்மையிலேயே பழம் தாங்க முடியுமோ என்று பயப்படுகிறீர்கள், முக்கிய பெண் நோய்கள் மற்றும் தலையின் உதவியுடன் அவர்களை எப்படி நடத்துவது என்பதைப் படியுங்கள். நீங்கள் மட்டும் உங்களை நம்பலாம் மற்றும் உங்கள் சொந்த உடலை குணப்படுத்த முடியும் - எல்லோரும் செய்ய முயற்சி செய்ய வேண்டும், யார் தன்னை நேசிக்கிறார் மற்றும் மதிக்கிறது.

அலர்ஜி.

உங்களுக்கு தெரியும் என, ஒரு அலர்ஜி இல்லை ஆபத்து இல்லை என்று வெளிப்புற காரணிகள் அல்லது பொருட்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு எதிர்வினை. எல்லாவற்றையும் இதயத்திற்கு எடுத்துச்செல்லும் ஒரு நபர் போல - தீங்கான கருத்துக்கள் அல்லது நாள் முழுவதும் அவரை சந்தித்த எந்த எண்ணங்களும். கவனம் செலுத்த - ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் சில அச்சங்கள், விரும்பத்தகாத வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள், பயம், பீதி, மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எழுகிறது. அது அனைத்து பிறகு - பல அலர்ஜி அவர்கள் திசை திருப்ப போது, ​​கடந்து, தூங்க அல்லது ஒரு சிகிச்சை ஒரு வரவேற்பு இருக்கும். நீங்கள் ஒரு சீரான உணவுக்கு மாறலாம்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

NLP இல் பல நுட்பங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வாமையையும் குணப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. அவர்கள் மிகவும் பொதுவான சாரம் - உங்கள் உடல் உணர்திறன் ஒவ்வாமை புறக்கணிக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு கற்று. இது சில நிபந்தனைகளுக்கு இணங்க வேண்டும்: அவற்றின் ஒவ்வாமை பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கின்றீர்கள், அவற்றின் எண்ணிக்கை ஐந்து-ஐ விடக் குறைவு அல்ல, நீங்கள் ஒரு மிக மோசமான காரணம் இல்லை. இந்த நிலைமைகள் ஏதேனும் சந்திக்கப்படாவிட்டால் - கொடூரமானதாக இல்லை, ஆனால் சிகிச்சை நீண்ட காலத்திற்கு தாமதமாகலாம். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது போன்ற ஒரு வெளிப்படையாக முற்றிலும் மருத்துவ பிரச்சனை சம்பந்தப்பட்டாலும் கூட, உங்கள் உள்ளுணர்வை நீங்கள் நம்பலாம் மற்றும் நம்ப வேண்டும். உங்கள் உணர்வுகளை நம்புங்கள்.

இன்சோம்னியா.

பெரும்பாலும், இது உங்களுடைய சில உள் முரண்பாடுகளின் விளைவாகும். மோதலைத் தீர்ப்பதற்கு தூக்கமின்மையை அகற்ற வேண்டும். அல்லது நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக இருக்கின்றீர்கள் மற்றும் உடல் உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை என்று ஒரு சமிக்ஞை அனுப்புகிறது. அதேபோல், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஆனால் இது உங்கள் வழக்கு தான் - நீங்கள் உணர்ச்சித் துருவத்தையும், மயக்கமறையும் மட்டுமே அடையாளம் கண்டு கொள்கிறீர்கள் - நீங்கள் நிராகரிக்கிறீர்கள், மற்றும் அறியாமலேயே இரவுதான். ஒருவேளை பாலுணர்வுடன், நீங்கள் மரணத்தைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் தூக்க மாத்திரைகள் உதவ முடியாது, நீங்கள் இதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முக்கிய விஷயம் நோய் மூல காரணம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் மரண பயத்தினால் பாதிக்கப்படுவீர்களானால் - இருண்ட நிலைக்கு உங்கள் இதயத்திற்கு மிக நெருக்கமாக இருங்கள் - நீங்கள் அவளுடன் நண்பர்களாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் எந்த உளவியல் சச்சரவுகளாலும் துன்புறுத்தப்பட்டால், நெருக்கமான நபரோ அல்லது உளவியலாளரோ பேசுவதற்கு போதுமானது. இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் உங்கள் தூக்கமின்மைக்கான காரணத்தை தெளிவுபடுத்துவதற்கு உதவும். ஆனால் இறுதி முடிவு மிகவும் கடினமாக இருக்கும் - இது தியானத்திற்கு உதவும்.

ஹெர்பெஸ்.

ஆச்சரியப்படும் வகையில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்த வைரஸ் கேரியர்கள், மற்றும் சில நோய் இல்லை, மற்ற நோய் தொடர்ந்து பேய்கள் நடமாடும் போது. இது மட்டும் தான் வைரஸ் நோய்க்கான உண்மையான காரணம் அல்ல என்பதைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு விளைவு மட்டுமே. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துவதன் விளைவாக ஹெர்பெஸ் தோன்றுகிறது, மேலும் இந்த நிலைமை மன அழுத்தத்தின் போது அல்லது பின் ஏற்படும். இது தோற்றமளிக்கும் போது கவனத்தை செலுத்துங்கள் - சில தோல் நோய்களில் வெளிப்படுத்தினால், பிறகு, ஒருவேளை நீங்கள் தொடர்பு, சமுதாயம் மற்றும் பயம் ஆகியவை உங்களிடம் சில சிரமமற்ற உரையாடல்களில் வைரஸ் தன்னை வெளிப்படுத்தினால், ஒருவேளை பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளானாலும், அது பாலியல் வாழ்க்கைக்கு வரும்போது தோற்றமளிக்கும்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

இங்கு மிக முக்கியமான விஷயம் என்னென்ன சூழ்நிலையிலும் ஹெர்பெஸ்ஸிலும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முன்பு நீங்கள் இதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள் - அதிலுள்ள வெறுப்பு மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் உண்டாக்குகிறதா என்று தெளிவாகத் தெரியும். இந்த சூழ்நிலையில், உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் ஆசைகள் ஆகியவற்றிற்கு இசைவாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பாலியல் ஆசைகள் அனைத்தையும் திருப்திப்படுத்துங்கள்! இதில் தூய்மையற்ற எதுவும் இல்லை.

தலைவலி.

ஒரு விதியாக, எல்லாம் இங்கே மிகவும் எளிது - ஒரு தலைவலி நீங்கள் எப்போதும் தேவையற்ற எண்ணங்கள் இருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்த முயற்சி என்று ஒரு அடையாளம் ஆகும். கூடுதலாக, இது உணர்ச்சிகளின் மீது அதிகமான சிந்தனைகளின் அடையாளமாக உள்ளது. எனவே, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் ஓய்வெடுக்கிறது. பதற்றத்தை நீக்குவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கவும்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

ஒரு மிக நுணுக்கமான நுட்பம் இருக்கிறது - தலையில் அந்த பகுதியை பாதிக்கிறதா, அது எப்படி மூச்சு விடுவது என்று முயற்சி செய்வது. இந்த இடத்திலிருந்து 10 சுவாசங்களையும், மூக்கு வழியாக 10 காலாவதியும் செய்யுங்கள், பின்னர் 10 கறை வழியாக மூச்சுத்திணறல் மற்றும் 10 சுவாச மூக்கு வழியாக 10 exhalations. நம்பமுடியாத அளவிற்கு, ஆனால் இந்த உடற்பயிற்சி வலியை அகற்ற உதவுகிறது.

தலைச்சுற்று.

இது மிகவும் ஆபத்தான நோய் அறிகுறியாகும். இதன் பொருள் நீங்கள் விண்வெளியில் சமநிலை மற்றும் நோக்குநிலையை இழக்கிறீர்கள். மற்றும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க எப்படி தீர்மானிக்க வலிமை மற்றும் நுண்ணறிவு இல்லை மற்றும் இந்த பிரச்சனை தீர்வு தொடர்பாக நகர்த்த எங்கே. உங்கள் கால்களிலிருந்து பூமி வெளியேறி, திடமான இடங்களை இழக்கிறது.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

இதைக் கசியுங்கள், அது தீவிர வியாதி என்று தோன்றலாம், சில நேரங்களில் அது மிகவும் எளிது - உங்களை நம்புங்கள்! நிலைமை உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த காலில் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை, ஆலோசகர்கள் இல்லை, மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு உதவும். நினைவில் - தீர்க்க முடியாது என்று எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.

மன அழுத்தம்.

பல மற்றும் பல நோய்களுக்கு இது நன்கு தெரிந்ததே. உன் இதயத்தில் உன் வாழ்க்கையில் அதிருப்தி இருக்கிறது, நிறுவப்பட்ட விஷயங்கள், உன்னைச் சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகள். மன அழுத்தம் இந்த உணர்வை மட்டும் உறுதிப்படுத்துகிறது - நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் நண்பர்களாக இல்லை, எல்லாமே மெதுவாக எல்லாவற்றிற்கும் பயமாக இருக்கிறது. பெரும்பாலும், இவை அனைத்தும் உங்களுடைய நம்பிக்கை இல்லாமலேயே ஏற்படுகின்றன, எல்லாவற்றிற்கும் நீங்களே வெளிப்புற வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கு பொறுப்பேற்றுக்கொள்கிறீர்கள், இதனால் என்ன நடந்தது என்று தெரியாமல் மீதமுள்ளதாக இருக்கிறது.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

உன் மீது நம்பிக்கை வைப்பது மட்டுமே ஒரே தீர்வு. இதை எப்படி செய்வது? நீங்கள் உண்மையிலேயே என்னவெல்லாம் விரும்புகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், பிறகு என்ன கேட்க வேண்டும்? எனக்கு என்ன தேவை? நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் பெறமாட்டீர்கள் என்ற உணர்வுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருப்பது, உங்கள் வாழ்க்கையில் நிறைய கடந்து செல்லக்கூடிய பெரும் மற்றும் பயங்கரமான மனச்சோர்விற்கான வழி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உளவியல் ரீதியாக பின்வரும் வழிமுறையானது உங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் நீங்கள் எப்போதாவது நடந்துள்ளதோ, எப்படியாவது உங்களைக் காயப்படுத்தியுள்ள அனைத்து வாழ்க்கை சூழல்களையும் படிப்படியாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த சூழ்நிலைகளில் எப்படி நீங்கள் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் இப்போது, ​​தைரியமும் தைரியமும் கொண்ட ஆயுதங்கள். தனிப்பட்ட வரலாற்றை மாற்றியமைப்பது இது.

மலச்சிக்கல்.

ஆரம்பகால குழந்தை பருவத்தில், ஒவ்வொரு நபர் அவரது தன்மை, நடத்தை முறைகள் ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார், பின்னர் அவரது முழு வாழ்க்கையிலும் வரிக்குச் செல்கிறார். அதனால்தான் குழந்தைகளை மிகக் கவனமாக கையாளுவதற்கு இளைய வயதில் மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை தீவிரமாக துர்நாற்றம் மூலம் துப்புரவு செய்யப்படுவதால், அவரை வலுக்கட்டாயமாக வற்புறுத்துவதன் மூலம், அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பாத்திரத்தை உருவாக்கலாம், இது பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது: pedantry, cruelty, துல்லியம், அதிகப்படியான பிடிவாதம் மற்றும் மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு மிகச்சிறந்த தன்மை. சில நேரங்களில் அனைத்து அம்சங்களையும் கடந்து செல்லும் உங்களை மற்றும் மற்றவர்களை கட்டுப்படுத்தவும். இந்த இயல்பு, ஒரு நபரின் வழக்கமான நிகழ்வுகளை ஏற்படுத்தும்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

மலச்சிக்கல் சமாளிக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் படைப்பாற்றல் காட்சிப்படுத்தல் என்று அழைக்கப்பட வேண்டும். எனினும் முட்டாள்தனமான மற்றும் சாதாரணமானவையாக இருக்கலாம், நீங்கள் கழிவறைச் செயல்முறையை கற்பனை செய்து பார்க்க வேண்டும், உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியை எப்படி சுத்தம் செய்வது, எப்படி வீணடிக்கப்படுவது போன்றது. குடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு உதவும் சில சொற்றொடர்களை தொடர்ந்து தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்: "என் வயிறு மற்றும் கழிவுப்பொருள் அமைப்பு சரியாக வேலை செய்கிறது. எதுவும் என்னை தொந்தரவு செய்யவில்லை. நான் இந்த செயல்முறையை விரும்புகிறேன். நான் தொடர்ந்து கழிப்பறைக்குச் செல்வேன். " சுய பயிற்சி இந்த வகையான நன்றி, நீங்கள் விரைவில் நீங்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் என்று உண்மையில் பற்றி, இந்த பிரச்சினைகள் பற்றி மறக்க முடியும்.

அதிக எடை.

அதிகப்படியான எடையைப் பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்லலாம்? பெரும்பாலும், அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகள் ஒரு நபரின் பாலியல் அதிருப்தியின் தோற்றத்திலிருந்து எழுகின்றன. ஒரு நபருக்கு போதுமான பாலியல் இல்லை என்றால், அவர் இன்பம் மற்றும் திருப்தி இல்லை என்று குறைந்த தரமான பாலியல் உறவுகளை இருந்தால், பெரும்பாலும், இது ஒரு நபர் அதிக எடை பிரச்சினைகள் வேண்டும் என்று உண்மையில் வழிவகுக்கும். உண்மையில் உணவு ஒரு உதவியுடன் பாலியல் இருந்து பாலியல் இன்பம் பற்றாக்குறை ஈடு செய்ய தொடங்குகிறது என்று, அவர் பெற முடியும். அதிக எடை கொண்டிருக்கும் பிரச்சினைகள் மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம். உணவு உதவியுடன், கூடுதல் பவுண்டுகள், ஒரு நபர் வெளிநாட்டிலிருந்து மறைக்க முயற்சிக்கிறார், தன்னை உள்ளே மறைக்கிறார். மேலும், mazahist பாத்திரம் முன்னிலையில் உடல் பருமன் வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் மற்றவர்களின் செயல்களுக்கு, அவர்களின் வாழ்விற்காக, அவர்களின் பிரச்சினைகளைப் பொறுத்தவரையில் கூடுதலான பொறுப்பை எடுத்துக்கொள்கிறார். இதற்காக அவர் ஒரு வலுவான பின்புறம் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவருடைய காலில் நம்பிக்கையுடன் நிற்க வேண்டும்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

எந்த காரணத்திற்காக நீங்கள் எந்த கூடுதல் தேவையோ, உங்களுக்கு கூடுதல் பவுண்டுகள் கிடைத்ததே இல்லை, தேவையற்றது அல்ல, ஆனால் கூடுதல் கூடுதல். ஒரு நபர் மனநிலை, அவரது சிந்தனை மற்றும் உளவியல் மாறாமல் இருக்கும் என்றால் இல்லையெனில், இல்லை உணவு, இங்கே மின்சாரம் அமைப்பு பின்பற்றவும், இன்னும் கூடுதல் பவுண்டுகள் திரும்ப மற்றும் விரைவில் வரும். இந்த விஷயத்தில் சிறந்தது பின்வருவனவற்றைச் செய்வது: பகுப்பாய்வு நடத்தி, எடை எழும் சூழ்நிலைகளில் எதைக் கண்டுபிடிப்பது, என்ன எடை - எடை இழக்க நேரிடும். கண்டிப்பாக, ஒரு முறை நீங்கள் தேர்வு செய்தால், நீங்கள் எந்த கூடுதல் பவுண்டுகளையும் இழக்க முடியாது.

மூக்கு ஒழுகுதல்.

Coryza அடிக்கடி வாழ்க்கையில் நிலையான மன அழுத்தம் கீழ் மக்கள் ஏற்படுகிறது. அவர்கள் எப்போதும் எங்காவது அவசரமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் எப்போதும் தாமதமாகவே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் எப்பொழுதும் எதையோ, பிஸியாக இருக்கிறார்கள், எப்போதும் அவசரமாகப் பேசுவதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். ரன்னி மூக்கு உடலின் மூளை, மூளை, தலையின் ஒரு அறிகுறியாகும். சளி தொடர்ந்து உங்கள் நாசி குழி வழியாக பாயும் போது, ​​ஸ்நாக்ஸ் விடுவிக்கப்படுகிறது, இது நிச்சயமாக போதுமானதாக இல்லை. உண்மையில் மூக்கு வெளி உலகத்துடன் உங்கள் தொடர்பின் அடையாளமாக உள்ளது. ஒரு பொதுவான குளிர்ச்சியின் பிரசன்னம் வெளி உலகில் உள்ள ஒரு நபரின் பிரச்சினைகள் இருப்பதை நேரடியாக சுட்டிக்காட்டுகிறது. இது போன்ற ஒலியை: "நான் உங்கள் மூச்சு நிற்க முடியாது", இது ஒரு நிம்மதியான மூக்கினால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

Runny மூக்கு வெளிப்புற ஊடுருவல் இருந்து மனித உடலின் ஒரு வகையான பாதுகாப்பு. நிறுத்து, இடைவேளை எடுத்து, உண்மையில் உங்களுக்கு என்ன முக்கியம், உண்மையில் உங்களுக்கு என்ன முக்கியம் என்று சிந்தித்து பாருங்கள். உங்கள் இயக்கம் வேகத்தை குறைத்து, சுற்றி பாருங்கள், நினைத்து கொள்ளுங்கள், வலுவாக சோர் மூலம் உங்களை நீங்களே தள்ளிக் கொள்ள வேண்டாம்? ஒருவேளை நாங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் விஷயங்களை தங்கள் சொந்த செல்ல வேண்டும். நீங்களே பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுடைய உண்மையான தேவைகளைத் தெரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களுடைய கருத்துக்களை நீங்கள் கூட உருவாக்கவில்லை என்றால் கூட. பெண் நோய்களில் இன்னொருவரின் தலை, உதவியுடன் அவர்களை எப்படி நடத்துவது.

பசியற்ற.

நவீன பத்திரிகைகளில், பேஷன் ஷோக்கள், தொலைக்காட்சிகள் நவீன இளைய இளம் பெண்களை ஒல்லியான மற்றும் வலிமிகுந்த மெலனின் உருவத்தை சுமத்துகின்றன. கிரகத்தின் ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண் அவள் கொழுப்பு மற்றும் அவள் கிட்டத்தட்ட காற்று இருந்து வீசும் அவரது காதலி ஃபேஷன் மாதிரியின் கொள்கைகளை எடை இழக்க வேண்டும் என்று உறுதியாக உள்ளது. அதிக எடை, அதிக எடை போன்ற, உடல் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், பசியற்ற தன்மை உடலில் மீண்டும் விளைவுகள் ஏற்படலாம். உண்மையில், பசியற்ற பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வாழ்க்கையின் எல்லா பகுதிகளிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதற்கான வாழ்க்கையில் சிறந்தவர்களாக உள்ளனர். பெரும்பாலும் நோய்களுக்கான காரணங்கள், தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து பிரிந்து, உங்கள் உடலின் எஜமானி, உங்கள் வாழ்க்கை, நீங்கள் எதையும் செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் காண்பிப்பதற்கான கடுமையான ஆசை. மேலும், அனோரெக்ஸியாவின் காரணம், இளம் பெண்களின் ஆசை அனைவருக்கும் சிறந்தது என்று நிரூபிக்க, அவர்கள் வெற்றியடைய வேண்டும். மூலம், நீங்கள் மாதவிடாய் மறைக்க வேண்டும் என்று உண்மையில் ஏற்படலாம், சீர்குலைக்கும் செயல்பாடு மற்றும் பல விளைவுகளை. துரதிருஷ்டவசமாக, பசியற்ற தன்மை ஒரு பெண்ணின் நோயாகும். தலையின் உதவியுடன் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது?

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

அனோரெக்ஸியா அதன் நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பெண் மூன்றாவது கட்டத்தை எட்டியிருந்தால், அவள் ஏற்கனவே தனது எடையை 30% இழந்துவிட்டால், அவளால் அவளால் சமாளிக்க முடியாது என்பதால் அவள் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும். அத்தகைய ஒரு மாநிலத்தில், நிச்சயமாக வெற்றி பெற முடியாது. நீங்கள் பசியற்ற தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று புரிந்தால், தீவிர நிலைக்கு கொண்டு வர முடியாது, ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளரிடம் திரும்பி விடுங்கள். நீங்கள் பசியின்மைக்கு தள்ளப்படுகிறீர்கள் என்ற காரணங்களை புரிந்துகொள்வதற்கு இது உதவுகிறது, ஒரு தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் நீங்கள் எடையைக் குறைக்க உதவுகின்ற திறமையான ஊட்டச்சத்து முறையை உருவாக்க உதவுவார். திருத்தல் செயல்முறை மிக விரைவாக நடக்காது என்பது மிகவும் முக்கியம்.

அடிக்கடி முறிவுகள்.

அறிவியலாளர்களின் ஆய்வுகள் காட்டுவதுபோல், முறிவுகளே பெரும்பாலும் தவறான நடத்தைக்கு சுய-தண்டனைக்கு ஆளானவர்கள் தங்கள் சொந்த கருத்துக்களைச் சந்திக்காதவையாகும். திடீரென்று யாராவது முன் ஒரு குற்ற உணர்வு இருந்தால், நீங்கள் நுட்பமாக ஒரு உடைந்த கை அல்லது கால் மூலம் உங்களை தண்டிக்க போராட முடியும்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

ஆரம்பத்தில், உங்கள் உணர்ச்சிகளின் காரணத்தை யாராவது ஒருவர் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஏன் குற்றவாளியாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்க. பெரும்பாலும் குற்றம் குழந்தை பருவத்திலிருந்து நம்மை துன்புறுத்துகிறது. ஞாபகப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை ஹிப்னாடிஸ்ட்டின் உதவியை நாடலாம், யார் உங்களை ஒரு டிரான்ஸ் நிறுவனத்திற்கு கொண்டு செல்வார், உங்கள் குற்ற உணர்வுக்கு காரணம் கண்டுபிடிக்க முடியும். உங்கள் தலையில் இருந்து குற்றத்தை நீக்குவதற்காக நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள உங்கள் உள் குரல் கேட்க மிகவும் முக்கியம். பெண் நோய்கள் மற்றொரு. தலையின் உதவியுடன் அவர்களை எவ்வாறு நடத்துவது.

வயிற்றுப்போக்கு.

வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஒரு உணவு உண்ணாவிரதம், பின்வரும் நடக்கிறது: உணவு முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை. செரிமான செயல்முறை போது, ​​உணவு முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு இல்லை, உடல் தேவையான ஊட்டச்சத்து பெற மற்றும் கூறுகள் சுவடு இல்லை. வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஒரு நபருக்கு சில காரியங்களை மட்டுமே சமாளிக்க ஆசை இருப்பதைக் காட்டுகிறது. ஒரு நபர் எதையும் சமாளிக்க முடியாதிருந்தால், தன்னை நிலைநிறுத்த முடியாது என்று நம்புகிறார், அது தனது அதிகாரத்திற்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்கிறது என்று நம்புகிறார், எனவே வேறொரு வழியைத் தேடுகிறார். வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் இருப்பது ஒரு நபர் தன்னம்பிக்கையுடன் பிரச்சினைகள் இருப்பதால் தான்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

"வயிற்றுப்போக்கு" என்று அழைக்கப்படும் பிரச்சனையைப் பெற நீங்கள் உங்களையே உழைக்க வேண்டும். ஆரம்பத்தில், தன்னம்பிக்கையின் பிரச்சனைக்கு அது மதிப்பு வாய்ந்தது. செயல்படத் தொடங்குங்கள், பயப்படாதீர்கள், உன்னுடைய ஒவ்வொரு வெற்றிக்கும், உன் வெற்றிக்கு ஒவ்வொரு வெற்றிக்கும் நீங்கள் பாதுகாப்பின் சிக்கலை சமாளிக்க உதவும். அடிக்கடி உங்களை நிரப்புங்கள், பல வழிகளில் உங்கள் சுய மரியாதையை அதிகரிக்கவும். தொடர்ந்து உங்களை புகழ்ந்து, உங்கள் நடத்தையில் சாதகமான தருணங்களைக் கண்டறியவும். எந்தவொரு விதத்திலும் நம்பிக்கையை பலப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், இது வயிற்றுப்போக்குடன் சிக்கலை நீக்கிவிடும்.

ஸ்பைனா.

மனிதர்களில் மீண்டும் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், நெரிசல் உள்ள பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த நெரிசல் உங்கள் வாழ்வின் எந்த பகுதியில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும், ஆனால், முதன்முதலாக, இது நீக்குவதற்கு முக்கியமான ஒரு உள்ளுறை பதற்றம் இருப்பதை இது குறிக்கிறது. உண்மையில், நீயே தேவையற்ற கவலைகள், தேவையற்ற பிரச்சினைகளை உன்னுடைய வாழ்க்கையுடன் இணைக்க முடியும். உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் நெருக்கமானவர்களிடமிருந்தும் அதிகமான கோரிக்கைகள் உங்கள் பின்னால் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய மக்கள் சிறப்பான முறையில் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் அத்தகைய சுமை அவர்களுக்கு மிகவும் கடினமாகிவிடுகிறது.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

மீண்டும் பிரச்சினைகள் அகற்றுவதற்கு, நீங்கள் எந்த வகையான வாழ்க்கை, உங்கள் மீது மிதமிஞ்சிய பொறுப்பை சுமத்த அந்த தவறான கருத்துக்களைப் பற்றி உங்கள் புத்திசாலித்தனமான கருத்தை அகற்ற வேண்டும். உங்கள் பின்னால் பிரச்சினைகள் ஏற்படும், உங்களை கீழே இழுக்க ஒரு தாங்க முடியாத சுமையை எடுத்து மதிப்புள்ளதா? நீங்கள் உண்மையிலேயே கையாளக்கூடிய அந்த பணிகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், உண்மையான மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் கொண்டுவரும் முடிவை, உங்கள் அதிருப்திக்கு உங்களை இழுக்க முடியாது.

குமட்டல், வாந்தி.

குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுப்பதில் ஏற்படும் இரைப்பை பிரச்சனை, உங்கள் மூளை வெளியேறும் நிகழ்வுகளிலிருந்து விலக்குவதை குறிக்கிறது, இது சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொள்ளாமல், ஜீரணிக்காத ஒரு ஆற்றல் நிறைந்த விருப்பத்தில் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் நுரையீரல் அழற்சி அல்லது குமட்டல் ஏற்படலாம். எந்த சூழ்நிலையிலும் அவர் குணமாகிவிடுகிறார் அல்லது குணப்படுத்தக்கூடிய பிரச்சினையை சமாளிக்க முயற்சிக்கிறார். பெரும்பாலும் அடிக்கடி கர்ப்பிணி பெண்களில் இது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

ஆரம்பத்தில் நீங்கள் மிகவும் வலுவாக தோற்றமளிக்கும் ஒரு சிக்கலுடன் வரையறுக்கப்பட வேண்டும் அல்லது தீர்மானிக்கப்பட வேண்டியது அவசியமாக உள்ளது, எந்த முடிவு உங்களுக்கு வலுவான வெறுப்பு ஏற்படுகிறது. சிக்கலை மற்றொரு நபருக்கு மாற்றுவதன் மூலம் இந்த சிக்கலைத் துடைக்க முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை, நீங்களே ஜீரணிக்காதீர்கள், காரணம் கண்டுபிடித்து விட்டீர்களானால், நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை இழப்பீர்கள்.

முகப்பரு.

முகப்பரு, மற்ற தோல் நோய்கள் போன்ற, நீங்கள் தொடர்பு பிரச்சனை, வெளிப்புற உலக வெளிப்புற தொடர்பு, சிக்கல் தோல் பின்னால் மறைக்க, தொடர்பு இருந்து உங்களை பாதுகாக்க ஆசை கொண்டு பிரச்சினைகள் என்று அடையாளம். இத்தகைய சிக்கல்கள் தனிமைப்படுத்துதல், இரகசியம், ஒத்துழைப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன. ஒரு ஆள் தனது ஆசைகளை ஒரு ஆழ்ந்த ஒடுக்குமுறை, தனது சொந்த வாழ்க்கையில் அதிருப்தி முன்னிலையில் உள்ளது என்று blackheads முன்னிலையில். ஆனால், ஒரு நபரால் மிகவும் தீவிரமாக ஒடுக்கப்பட்டிருப்பது இன்னமும் வெளிவரவில்லை. மிகவும் அடிக்கடி, முகப்பரு காரணமாக அழுத்தம், அதன் அடக்குமுறை, அதை விட்டு தயக்கம்.

சிகிச்சை எப்படி.

முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள் அகற்றுவதற்காக, நீங்களே ஒரு மிக முக்கியமான வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் புதிதாக அறிமுகமானவர்களுக்கு பயப்படாதீர்கள், நீங்கள் நேசமானவர்களாகவும் திறந்தவர்களாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்று எல்லா பிரச்சனையையும் சமாளிக்க உங்களுக்கு வலிமை இருப்பதாக நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்கள் என்று தொடர்ந்து சொல்லிக்கொண்டே தொடங்குங்கள். பெரும்பாலும் புதிய இடங்களுக்குச் சென்று, புதிய அறிமுகங்களைத் தொடங்கவும், தொடர்பு கொள்ளவும். உங்கள் ஆசைகளுக்கு இணங்க பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம், தைரியமாக இருங்கள். பெண் நோய்கள், தலையின் உதவியுடன் அவர்களை எவ்வாறு நடத்துவது.

Frigidity.

பெண் சூடான பல காரணங்கள் உள்ளன. முதல் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்த பெண், பாலுணர்வு, அநாகரீகம், கெட்டது என்று முதல் பெண்ணை ஊக்குவிக்கும் என்பதால் முதல் பாலியல் தொடர்பு தோல்வி அடைந்தாலும், அது காயம் அடைந்தாலும் அல்லது பங்குதாரர் கவனமில்லாமல் இருந்தது. திறமையற்ற பங்குதாரர், அதன் குளிர், உள் பிரச்சினைகள், சுய சந்தேகம் வளாகங்கள் முன்னிலையில், மற்றும் மிகவும் உறைவிப்பான் ஏற்படுத்தும்.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

உறைவிப்பதைத் தடுக்க, நீங்கள் தோன்றிய காரணத்தை கண்டுபிடித்து அதை பகுப்பாய்வு செய்து, தோன்றிய தருணத்தை வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் நடத்தைக்கான நோக்கங்களை விளக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களை நீங்களே சமாளிக்க முடியாவிட்டால், ஒரு தொழில்முறை பாலியல் வல்லுனரின் உதவியைக் கேட்கவும். உங்கள் பயம் மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றைத் தாண்டி, பாலியல் உறவுகளின் ஒரு புதிய கவர்ச்சியான உலகத்தைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

குடல்புண்.

ஒரு புண் என்பது தன்னைத்தானே திசைதிருப்புவதற்கான ஒரு சின்னமாக இருக்கிறது. தங்களை உள்ளே இருந்து சுய அழிவு பெற அந்த மக்கள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. அவர்களுடைய ஆக்கிரமிப்பு ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, அது உள்நோக்கி செல்கிறது. ஒரு புண் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் தன்னுடைய கோபத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்று தெரியாது.

எப்படி சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்?

ஒரு புண் அகற்றுவதற்கு, நீங்கள் நிலைமையை வேறு விதமாக பார்க்க வேண்டும். உங்கள் ஆக்கிரமிப்பிற்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடி, ஏன் அதை உங்களால் ஊட்டிவிட முடியாது, ஆனால் உங்களை உள்ளே அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஏன் கோபப்படுகிறீர்கள்? உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த தருணங்களில் நீங்கள் அவர்களை ஒடுக்குவதற்கு முயற்சி செய்து அவற்றை உங்களை ஓட்ட முயற்சி செய்கிறீர்களா? உள் பிரச்சினையின் காரணத்தைக் கண்டுபிடி, வித்தியாசமாக பிரச்சினைகளை தீர்க்க முயற்சிக்கவும். தியானம் உங்களுக்கு உதவும்.