நாள் முழுவதும் ஒரு நபர் உங்கள் தாகத்தை நசுக்கு

நோக்கம்: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் / அல்லது சிறுநீரக நோய் அபாயத்தை நீக்க வேண்டும்.
தாகம் எந்த காரணமும் இல்லை என்றால், அதாவது, கடுமையான மற்றும் உப்பு வறுமை ஒரு மிகுதியாக பின்னர், நீங்கள் குடித்து போதுமான திரவங்கள், மற்றும் "sushnyak" அனைத்து அதே சோர்வு, அதை நீங்கள் சோதனை மற்றும் ஒரு சிறுநீரக பரீட்சை செய்ய சிகிச்சை கேட்டு சிகிச்சை கேட்டு, மற்றும் ஒரு tonometer வாங்க மற்றும் பார்க்க உங்கள் இரத்த அழுத்தம் - அவ்வப்போது அதிகரிக்கும்? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? சோதனையின் போது, ​​உப்பு உணவில் தன்னைத்தானே கட்டுப்படுத்துவது அவசியமாகும் - உப்பு உடலில் திரவம் தக்கவைத்து மற்றும் முகப்பரு உட்பட எடிமாவின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் உற்சாகமான தோற்றத்துடன் மகிழ்ச்சியடைந்தாலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்தவொரு காரணமும் இருக்காது - உடலில் பொட்டாசியம் நிறைய இழக்கப்படும், இரத்த அழுத்தம் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மீறப்படுகையில், மேலும் சிகிச்சை ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படும். ஆனால் நாள் முழுவதும் ஒரு நபர் உங்கள் தாகத்தை தணிக்கவும், ஏனென்றால் உடல் தேவைப்படுகிறது.

இழப்பீடு
ஒரு நீராவி அறையில், sauna, உடற்பயிற்சி அல்லது கோடை காலத்தில் உடல் வேலை நேரத்தில், வியர்வை மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது. திரவ இழப்பை மீட்டெடுக்க, நாம் சிறந்த கனிம நீர் அல்லது சாறுகளை ஏற்பாடு செய்கிறோம் - அவை வியர்வையால் உடலில் இழக்கப்பட்ட உப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. கோதுமை, கற்பனை மற்றும் இதர மென்மையான பானங்கள், அவை சர்க்கரை அல்லது சர்க்கரை மாற்றிகள் நிறைய உள்ளன, ஏனெனில், கன்சர்வேட்டரிகள், நிறங்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் நாள் முழுவதும் ஒரு நபருக்கு தாகத்தைத் தணிக்கிறார்கள்.

நோக்கம்: ஹார்மோன் குறைபாடுகளை கண்டறிய.
தாகம் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு பொதுவான பலவீனம், சில நேரங்களில் அரிப்பு தோல் மற்றும் தோல் மீது ஆணிவேர் தோற்றத்தை, மற்றும் சிறுநீரக அடிக்கடி எடுக்கும் மற்றும் (ஏறத்தாழ 8 லிட்டர் வரை), நீங்கள் எண்டோகிரைன் அமைப்பில் பிரச்சினைகள் வளரும் என்று சந்தேகம் குறிப்பாக இது உப்பு மற்றும் கடுமையான paupers உட்கொள்ளல் தொடர்பான இல்லை குறிப்பாக) - முதன்மையாக தைராய்டு அல்லது கணையம். இருப்பினும், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் தோல் வெளிப்பாடுகள் இல்லாவிட்டாலும், வலுவான தாகம் தண்ணீர், சிறுநீர் போன்ற பெரிய அளவிலான ஒளியை வெளியிடுவதோடு, கணையத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் (நீரிழிவு அல்ல) என்று சந்தேகிப்பதற்கான போதுமான காரணம் இருக்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? முழு ஆய்வுக்காக எண்டோகிரைனாலஜிடம் அவசர அவசரமாக உரையாற்ற வேண்டும். சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை வளைவுக்கு இரத்தத்தை தானம் செய்யலாம் - நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அடையாளம் காணும் முதல் சோதனைகளாகும். அவர்கள் நன்றாக இருந்தால் - முன் நீரிழிவு நிலைக்கு நீங்கள் பரிந்துரைக்க வேண்டும், மற்றும் கணைய மற்றும் தைராய்டு, தைராய்டு ஹார்மோன்கள் சோதனைகள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் parathyroid சுரப்பி அல்ட்ராசவுண்ட் (அவர்களுக்கு வழக்கமாக சிறப்பு மையங்கள் செய்யப்படுகின்றன) அல்ட்ராசவுண்ட் திசைகளில் கொடுக்க.

இலக்கு: நீங்கள் உண்மையான நீர் வறட்சியை வளர்த்துக் கொண்டால் கண்டுபிடிக்க.
இதற்கு காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். உடலில் உள்ள நீரின் உண்மையான குறைபாடு, வலுவான தாகத்துடன், நீங்கள்: - எந்த கடுமையான, உப்பு உணவு, சாப்பிடவில்லை - சுழற்சிக்கல் குறைபாடு (இது இதய நோய்கள், இஸ்கெக்மிக், உயர் இரத்த அழுத்தம் நோய்) பாதிக்கப்படுவதில்லை, அனுபவம் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, உலர்ந்த வாய் , - சிறுநீர்ப்பை குறைந்துவிட்டதை கவனித்தீர்கள், நீங்கள் காய்ச்சல் உணர்கிறீர்கள்.
நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? டாக்டரை உடனடியாக அழைக்கவும், அவரது வருகையை 1 டேபிள்ஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். வாயு இல்லாமல் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்கள் கனிம நீர், அல்லது ஒரு rehydron ஒரு தீர்வு, அல்லது உங்களை செய்ய முடியும் என்று ஒரு குளுக்கோஸ் உப்பு தீர்வு: 1 லிட்டர் 1 தேக்கரண்டி கலைக்கவும். உப்பு, 1/2 தேக்கரண்டி, பேக்கிங் சோடா மற்றும் 4 தேக்கரண்டி. சர்க்கரை.

நோக்கம்: microelements சமநிலையை பராமரிக்க
ஒரு நபர் பல திரவங்களை குடிப்பதால் ஏற்படும் நோய்கள் உள்ளன, ஆனால் இது அவரது தாகத்தை தணிக்காது. நுரையீரல் சீர்குலைவு நோய்கள் மற்றும் நோயாளிகளால் ஏற்படும் நோய்களின் பின்னணியில் தாகம் எழுகிறது போது இது ஏற்படுகிறது: இவை இருதய, இஸ்கிமிக் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சார்ந்த நோய்கள் ஆகும், இதில் மக்கள் வழக்கமாக டைரியூட்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர். என்ன செய்வது. நிச்சயமாக, அடிப்படை நோய் சிகிச்சை, ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வழிவகுக்கும், மைக்ரோசோகேஷன் (உடற்பயிற்சி, சுவாச பயிற்சிகள், புதிய காற்று, தளர்வு) மீண்டும். மற்றும், முரண்பாடாக, நீங்கள் திரவ உட்கொள்ளல் குறைக்க மற்றும் குறைந்த உப்பு உள்ளடக்கத்தை ஒரு உணவு பின்பற்ற வேண்டும்.