வெங்காயம் மற்றும் கீரை கொண்ட காளான்

வெங்காயங்களைக் கொண்ட இருண்ட பச்சைப் பகுதிகளை ஒழுங்கமைக்கவும். வெங்காயங்களை வெட்டவும், ஊறவும்.

• லீக்ஸ் - 2 துண்டுகள்
• போர்டோபல்லோ காளான் - 4 துண்டுகள்
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 3 பொருட்கள். கரண்டி
• பால்ஸிக் வினிகர் - 3 கலை. கரண்டி
• உப்பு மற்றும் தரை மிளகு - - ருசிக்க
• புதிய கீரை - 2 கப்
• ஆடு பால் இருந்து சீஸ் - 1 கப்

அறிவுறுத்தல்கள்

வெங்காயங்களைக் கொண்ட இருண்ட பச்சைப் பகுதிகளை ஒழுங்கமைக்கவும். லீக் குறுக்கு வெட்டு மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் ஊற. துவைக்க மற்றும் தண்ணீர் வடிகால் அனுமதிக்க ஒரு காகித துண்டு மீது. 230 டிகிரி முன் அடுப்பில். பேக்கிங் தாள் மீது எதிர்கொள்ளும் இடுப்புப் பக்கத்துடன் காளான் தொப்பிகளை இடுகையிடவும், எண்ணெய் மற்றும் வினிகருடன் தெளிக்கவும், பருப்பு உப்பு மற்றும் மிளகு கொண்ட காளான்கள். 15 நிமிடங்கள் வரை, சுட வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட காளான்கள் மீது வெட்டப்பட்டது, ஆடுகளின் பால், கீரை மற்றும் சீஸ். உப்பு மற்றும் மிளகு பருவம். சீஸ் உருகுவதற்கும், பழுப்பு நிறமாகவும், 10 முதல் 12 நிமிடங்களுக்கு வரை அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளவும்.

சேவை: 4