பெண்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் விரும்புவதை அழகாக பார்க்க வேண்டும், கவர்ச்சிகரமான மற்றும் அழகாக இருக்க வேண்டும். ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கூட, அவர்களது இளைஞர்களை நீடிக்கும் ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் அவர்கள் முயன்றனர். அவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவியது - உடலின் முகம் மற்றும் சூடான கற்களால் முகம். உடலின் இரத்த நாளங்கள் மீது வெப்பநிலை விளைவை சிகிச்சை சாரம் வெப்பநிலை ஆட்சிகள் மாற்றம் ஆகும்.
கல் சிகிச்சை எப்படி இருந்தது?
வல்லுநர்கள் இந்த நடைமுறை மிகவும் பழமையான இருந்து எங்களுக்கு வந்தது என்று கருதுகின்றனர். மெசொப்பொத்தேமியாவில், நோயாளிகள் சிறுநீரகக் குடலிறக்கங்களைக் குணப்படுத்த வேண்டும். உடலைக் கேட்கும் கற்கள், ஒரு நபர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை உணர்ந்து, என்ன குறைபாடு உள்ளார், என்ன பொருட்கள், உடற்காப்பு ஊடுருவி இந்த பொருள்களுடன் உடலை நிரப்பியது என்று அவர்கள் நினைத்தார்கள்.
கற்கள் ஒரு நபரிடமிருந்து மோசமான ஆற்றலை எடுக்கும் என்று பழைய இந்தியர்கள் கூறியுள்ளனர், ஆனால் ஜப்பானிய துறவிகள் ஏற்கனவே நமது சகாப்தத்தின் துவக்கத்தில் சூடான தொட்டிகளின் பண்புகளைப் பற்றி அறிந்திருந்தனர் மற்றும் அதை நடைமுறைப்படுத்தினர்.
கூடுதலாக, பெரும்பாலும் சூடான கற்கள் பண்டைய ரோம் மற்றும் சீன பேரரசர்களின் மக்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டன. இந்த நடைமுறையின் போது, ஆன்மா அமைதியுடன் நிறைந்திருந்தது, உடல் தளர்ந்தது, மற்றும் நபர் மோசமான எண்ணங்கள் மற்றும் வழக்கமான விஷயங்களில் இருந்து திசைதிருப்பப்பட்டார். ஒருவேளை, இந்த காரணத்திற்காக, இத்தகைய நடைமுறை நம்மை அடைந்துவிட்டது, இன்றும் பிரபலமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாக கருதப்படுகிறது.
வெப்ப கற்களால் சிகிச்சைக்கான நவீன முறைகள்
மஸ்சர்ஸ் சங்கத்தின் உறுப்பினரான MaryNelson Hennigan, நவீன ஸ்டொனார்பியாவின் வளர்ச்சிக்காக ஒரு பெரிய பங்களிப்பை அளித்துள்ளார், அவர் குளிர்ந்த மற்றும் சூடான கற்களால் சிகிச்சையின் ஒரு சிறப்பு முறையை உருவாக்கினார். மசாஜ் ஆக்ஸ்பிரேஷன் மசாஜ் நுட்பத்தை பொறுத்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
கல் சிகிச்சைக்காக, மிகவும் விசேஷமான மற்றும் அரிதான கற்கள் (ஜடைட், ஹவாய் கூழாங்கற்கள், முதலியன) பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இவை ஒரு சிறப்புப் பயன்பாட்டின் மூலம் தேவையான வெப்பநிலையால் சூடுபடுத்தப்படுகின்றன.ஆனால் மனித உடலில் (அவை உட்புற உறுப்புகளில் செயல்படுகின்றன), பின்னர் மாஸ்டர் சுய மசாஜ் செய்வதை தொடங்குகிறது.
மசாஜ், நிபுணர் சிறிய அழுத்தம் மற்றும் பக்கவாதம் மட்டுமே மென்மையான இனிமையான ஒளி இயக்கங்கள் பயன்படுத்துகிறது. இவை அனைத்தும் அமைதியாக, இனிமையான இசைக்கு உட்பட்டே செய்யப்படுகின்றன, இது கல் சிகிச்சையுடன் ஒரு நபரின் ஆத்மாவுடன் ஒற்றுமைப்படுத்துகிறது.
கல் சிகிச்சையின் பயனுள்ள பண்புகள்
அடிப்படையில் இந்த செயல்முறை அரை மணி நேரம் நீடிக்கிறது. ஒரு நல்ல விளைவை பெற, நீங்கள் கல் சிகிச்சையின் 5-6 அமர்வுகள் நடத்த வேண்டும்.
ஸ்டோன் தெரபி மற்றும் மருந்து இன்று கை கையில் செல்கிறது. இந்த நடைமுறை:
- உள் உறுப்புகளை நேர்மறையாக பாதிக்கிறது;
- திசுக்களில் இரத்தத்தின் நுண் துளையமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்கமைக்கிறது;
- ஒரு நபர் சூட்கேஸ், அனைத்து பிரச்சினைகள் distracts, ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவை கொண்டுள்ளது.
பெண்கள், இந்த நடைமுறை ஆண்கள் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ள அந்த நேர்மறை விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, கல் சிகிச்சை ஹார்மோன் பின்னணியை உறுதியாக்குகிறது (இது தொந்தரவு செய்தால், பின்னர் செலிலைட்டு தோன்றுகிறது மற்றும் வயதான முற்பிறப்பு தொடங்குகிறது), இது ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் அமைதியான வாழ்க்கைக்கு அவசியம்.
கூடுதலாக, இந்த அற்புதமான செயல்முறை டன் மற்றும் கீழே அமைதியாக இருக்கிறது.
ஒரு அடக்கும் விளைவை கொண்டு:
- மனித நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு இடைநீக்கம் செய்யப்பட்டிருக்கிறது;
- புரோப்பிரோக்கெப்டர்கள் மற்றும் எக்ஸ்டோராப்டெக்டர்கள் இன்னும் ரிதம் மற்றும் மிதமாக வேலை செய்கின்றனர்.
டோனிங் நடவடிக்கை மூலம்:
- மனித உடல் டோனஸில் வருகிறது;
- நரம்பு மைய நரம்பு மண்டலத்தில், தூண்டுதல் செயல்முறைகள் பெருமளவில் அதிகரிக்கின்றன.
நான் கல் சிகிச்சை மூலம் என்ன வகையான கற்கள் பயன்படுத்த முடியும்?
கல் சிகிச்சையின் பெரும்பகுதி சூடான பாசல், பளிங்கு அல்லது ஜடைட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிபுணர்கள் தங்கள் நுண்ணிய அமைப்பு நன்றி, இந்த கற்கள் மெதுவாக குளிர்ச்சியாக மற்றும் நபர் சூடான மற்றும் நேர்மறை ஆற்றல் கொடுக்க.
செயல்முறைக்கு முன்பு பேசுல்ட் கதிரியக்கத்தை சரிபார்க்க இது மிகவும் முக்கியம்.
கல் அதன் சொந்த நேர்மறை சொத்து உள்ளது, நீங்கள் அவசியம் குறிப்பிட வேண்டும்.
எனவே, கல் சிகிச்சை மூலம் நீங்கள் அத்தகைய கற்களை பயன்படுத்தலாம்:
- ஹெமடைட் என்பது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க வெளிர் நிறத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- பெர்ல் என்பது தோலில் தொனியைக் கொடுக்கும் ஒரு கல் மற்றும் ஒரு நபரின் இளைஞனை நீண்ட காலமாக பாதுகாக்கிறது.
- Aventurine - நிறம் அதிகரிக்கிறது என்று ஒரு கல்.
- லபிஸ் லேசுலி என்பது ஒரு தனித்த அழற்சியை விளைவிக்கும் ஒரு கல் ஆகும். குறிப்பாக சூரியன் குளியல் எடுத்து அதன் பயன்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- டயமண்ட் புதிய சுருக்கங்களை தோற்றத்திலிருந்து தோலை பாதுகாக்கும் ஒரு கல்.
- ராக் படிகம் ஓய்வெடுக்க பயன்படும் ஒரு கல் ஆகும்.
- சந்திரன், எரிச்சல், சிவப்பு, முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு ஆகியவற்றிற்கு ஏற்படும் சருமத்தை அகற்றுவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் கொழுப்பின் கொழுப்பை குறைக்கிறது.
- அம்பர் - ஒரு கல், இந்த பகுதியில் மிகவும் அற்புதமான கருதப்படுகிறது. அவர் தோல் நோய்கள், பல்வேறு உமிழ்நீர் மற்றும் புண்களை நடத்துகிறார். கூடுதலாக, அம்பர் இளைஞர்களை நீடிக்கிறது.
வீட்டில் ஸ்டோன் சிகிச்சை
நீங்கள் வீட்டிலேயே வீட்டிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நடைமுறையை எளிதாகக் கையாளலாம். இன்று, சிறப்பு மையங்கள் இந்த சிகிச்சையில் பயிற்றுவிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் நிச்சயமாக முடிந்ததும், நீங்கள் அழகு நிலையங்களிலும் அழகு நிலையங்களிலும் ஒரு வேலையை மட்டும் பெற முடியாது, ஆனால் மற்றவர்களிடம் வீட்டில் ஒரு நடைமுறை செய்வார்கள்.
உங்களை வீட்டில் கல் சிகிச்சை செய்ய, நீங்கள் சிறப்பு எதுவும் தெரிய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. மிக முக்கியமான மற்றும் முக்கியமான விஷயம் சரியாக டிரம் கற்களை எடுப்பதுதான். அவர்கள் செய்தபின் மென்மையான மற்றும் பிளாட் இருக்க வேண்டும். உடலில் கீறல்களிலிருந்து வரும் இந்த குமிழ், கற்களைப் பிடுங்குவதைத் தவிர்ப்பது, தங்கள் முதுகுகளில் நகரும்.
எரிமலை தோற்றம் கொண்ட கற்களை எடுப்பது சிறந்தது. நீங்கள் அவற்றை வாங்கினால், அதை செய். கூடுதலாக, அத்தகைய நடைமுறைக்கு, கற்கள் கற்கள் சரியானவை.
குளிர் மற்றும் வெப்ப கற்க, நீங்கள் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரை பயன்படுத்த வேண்டும், கூடுதலாக, நீங்கள் கூட உறைவிப்பான் உள்ள கற்கள் குளிர்விக்க முடியும்.
எனவே, கல் சிகிச்சையில் உள்ள அத்தகைய நடைமுறைகளை செய்ய, உங்களுக்கு தேவை:
- நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியும் சிறப்பு நிலைமைகள். இலகுவாக ஒலிக்கச் செய்ய, மெழுகுவர்த்திகளை வெளிச்சம் மற்றும் இனிமையான நிம்மதியுடனான இசையை இயக்கவும்;
- நீங்கள் மசாஜ் செய்ய உதவும் ஸ்டோன்ஸ்;
- உறைவிப்பான் அல்லது பனி ஒரு சிறிய வாளி, சூடான தண்ணீர்;
- முகத்திற்கு உகந்த கிரீம்-ஜெல்;
- நீங்கள் சுவைக்க விரும்பும் நறுமண எண்ணெய்கள்:
ஒரு பெரிய நேரம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன்.
வெப்ப மற்றும் குளிர் கற்கள் எப்படி
கற்கள் வெப்பநிலை என்னென்ன விளைவுகளை நீங்கள் அடைய விரும்புகிறீர்களோ அதைப் பொறுத்து. உதாரணமாக, தசைகள் தளர்த்த, இரத்த நாளங்கள் விரிவாக்க மற்றும் இரத்த சுழற்சி மேம்படுத்த, நீங்கள் சூடான கற்களை பயன்படுத்த வேண்டும் - 45-50 டிகிரி, இது, வெறுமனே சூடான நீரில் பல நிமிடங்கள் அவர்களை மூழ்கடித்து. மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தலைமூலிகளை சுருக்கி பொருட்டு, தசைகள் மற்றும் தோல் தொனியில் குளிர் கற்களை பயன்படுத்த - 0-15 டிகிரி.
பொது மசாஜ்
அதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு பங்குதாரர் வேண்டும்.
- நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் பொய் வேண்டும், மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் கணுக்கால் இருந்து கணுக்கால் இருந்து அவரது கைகளில் ஒரு கால் மசாஜ், மற்றும் இரண்டாவது கால் ஒரு சூடான போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும்.
- சூடான அப் மசாஜ், கால் பல பைன்கள் வைக்க வேண்டும்: முழங்கால் தொப்பி கீழ், அதை மேலே பனை மீது, தாடை மீது, பிட்டம் மீது, இப்போது அவர்கள் குளிர்ந்த வரை அவர்கள் அதை விட்டு அவசியம்.
- போர்வை கீழ் இருந்து இரண்டாவது கால் மற்றும் அதே செய்ய.
- உங்கள் குறைந்த பின்புலத்தில் சிறிய கற்களை நிறைய அடுக்கு.
- உங்கள் கால்களில் கற்கள் குளிர்ச்சியாகும்போது, அவற்றை அகற்றவும், மீண்டும் ஒரு மசாஜ் செய்து, ஒரு சூடான போர்வைக்குள் மூடவும்.
- சாம்பல் நிறங்கள், அறைகளாலும், வட்ட வடிவ இயக்கங்களுடனும் மசாஜ் செய்த பின், ஒரு போர்வைக்குள் மூடிவிட வேண்டும்.
- இந்த தளத்தில் கற்கள் மற்றும் மசாஜ் இருந்து இடுப்பு தளர்த்த, ஒரு பெரிய கல் நெகிழ்.
- இப்போது பங்குதாரர் மீண்டும் செல்கிறார். கழுத்து மற்றும் ஒரு சில சிறிய கற்கள் ஒரு கல் வைக்க வேண்டும் - தோள்களில். குளிர்ந்த வரை அவர்களை விட்டு விடுங்கள்.
- இப்போது மழையை கற்கள் அகற்ற வேண்டும், மற்றும் அவரது பின்னால் திரும்ப வேண்டும். கால்கள் மேல் கால்கள் வைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் சிறிய தாடைகள் விரல்களுக்கு இடையில் இறுக்கமாக வைக்கப்படுகின்றன.
- ஒரு சிறிய கல் தோரியத்தை மசாஜ் செய்கிறது, பின்னர் இந்த பகுதி குளிர்விக்கப்படுவதற்கு முன்பாக கல் வைக்கப்படுகிறது.
- மெதுவாக மற்றும் மெதுவாக இறுதி இயக்கம் - நீங்கள் வயிற்றில் வயிற்றில் ஒரு சிறிய கல் வழிவகுக்க வேண்டும்.
முரண்
இத்தகைய சிகிச்சை முரண்பாடானது:
- கர்ப்ப;
- மாதவிடாய்;
- புற்று நோய்கள்;
- இதய அமைப்புடன் பிரச்சினைகள்;
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல்நோய்;
- கடுமையான தொற்று நோய்கள், மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கிறது.