இடுப்பு மூட்டுகளின் பிசுபிசுப்புடன் மசாஜ் செய்யும் நுட்பம்
மசாஜ் போது அனைத்து இயக்கங்கள் இரண்டு வகையான பிரிக்கப்படுகின்றன: உள்ளூர் நடவடிக்கை மற்றும் பொது. உள்ளூர் நேரடியாக பிரச்சனை பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் குழந்தை ஓய்வெடுக்க பொது உதவி, பிசுபிசுப்பு பகுதியில் கையாளுதல் அவரை தயார். மசாஜ் மொத்த கால அளவு 20-25 நிமிடங்கள் இருக்கக்கூடாது, இதில் 5 முதல் 8 வரை - ஆயத்த தயாரிப்புக்கள். தினசரி அமர்வுகள் பொது வகுப்பு 2 வாரங்கள் ஆகும்.
இடுப்பு மூட்டுகளின் இயல்பான நிலையில், இரண்டு முக்கிய வகை இயக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: stroking and rubbing
- Stroking - வயிற்றில், மார்பு மற்றும் கை மற்றும் காலின் உள் மேற்பரப்பில் - பின்னால் திருப்பு போது, பின், குழந்தையின் பின்புறம், முட்டாள்கள், நாம் முன்னெடுக்க இது மெதுவான மற்றும் எளிதான இயக்கங்கள் ,. அத்தகைய இயக்கங்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
- தேய்த்தல் மிகவும் தீவிரமானது, ஆனால் சுறுசுறுப்பான இயக்கங்கள், உடலில் அழுத்தத்தை பயன்படுத்தும்போது ஒரு சிறிய சக்தியை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். விரல் பட்டைகள் வட்ட இயக்கத்தில் கையாளப்படுகின்றன. தொடக்கத்தில், குழந்தையின் உடலின் அனைத்து பாகங்களும் (மார்பிலிருந்து தொடங்கி) தரையில் கீழே விழுகின்றன (முனையுடன் முடிவடைகிறது), அதன் பிறகு வலுவான மூட்டுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறோம்.
குழந்தைகள் உள்ள ஹிப் வீசுதல்: குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை
குழந்தையின் நோய்க்குறியின் பிழையானது, விரும்பத்தகாதது, ஆனால் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் அதற்கான சிகிச்சையளிக்கும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது, சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றின் அடிப்படையாகும், இது எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு குழப்பமான கூட்டு அல்லது பயிற்சிகள் செய்து தளத்தில் இலக்காக கையாளுதல் தொடங்க மருத்துவர்கள் ஆலோசனை இல்லாமல், தனியாக இருக்க கூடாது. எப்போதும் சிறு குழந்தைகளின் உயிரினங்களின் சிறப்பியல்புகள் வித்தியாசமாக இருப்பதால், டாக்டர்களுடன் எப்போதும் கலந்து ஆலோசிக்கவும்,
- பொது இயக்கங்களின் நேரம்;
- உள்ளூர் கையாளுதல் கால;
- அந்த அல்லது பிற தளங்களில் செல்வாக்கு செலுத்துதல்;
- பாடநெறியின் மொத்த காலமும் இதுவும்.
விரிவான நுட்பங்களைப் புரிந்து கொள்வதற்கு, உரை விளக்கங்களைப் படிப்பது போதாது, வீடியோவைக் காண்பிப்பதன் மூலம் குழந்தைகளில் இடுப்புத் தகடுக்கான மசாஜ் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.