- காலிஃபிளவர் - 1 துண்டு
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- கரைந்த பாரமேசன் - 1/3 கப்
- நசுக்கிய பூண்டு - 1/2 கலை. கரண்டி
- புதிய வோக்கோசு ஒரு கொத்து - 1/2 துண்டுகள்
- உப்பு மற்றும் மிளகு - - ருசிக்க
200 டிகிரிக்கு அடுப்பில் Preheat. பூக்கள் மீது காலிஃபிளவர் வெட்டி. துண்டிக்கவும். ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், ஆலிவ் எண்ணெய், நறுக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் 1/4 கப் பார்மெசான் சீஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். காலிஃபிளவர் மற்றும் கலவையை கலந்த கலவையை சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். ஒரு பேக்கிங் தாள் மீது முட்டைக்கோசு வைத்து தகடு மூடப்பட்டிருக்கும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து தூவி. 45 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள, ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் மேல் திரும்பவும். கடந்த 15 நிமிடங்களில் மீதமுள்ள பாரமேசன் தெளிக்கவும். முட்டைக்கோசு தயார் பிறகு - நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு கொண்டு தெளிக்க. மற்றும் சேவை செய்.
சேவை: 6