நெக்டர் - என்ன மற்றும் என்ன சாப்பிட

பண்டைய கிரேக்கர்கள் அவரை வணங்கினர். அவர்கள் அவருக்கு நன்மைகளை அளித்தார்கள், அவருக்கு அழகு கொடுத்தார்கள். உங்களுக்கு தெரியும், அவர்கள் சத்தியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை. நம் பார்வையில், தேனீ தேவதை கதைகள் மற்றும் figurative வெளிப்பாடுகள் துறையில் இருந்து ஏதாவது, மிகவும் உண்மையான ஒன்று இல்லை. ஆனால் உண்மையில் தேனீ ஒரு உண்மையான விஷயம், மற்றும் பலர் கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் எங்கள் சொந்த கையில் அதை உற்பத்தி, குளிர்காலத்தில் ஏற்பாடுகள் செய்து. சர்க்கரை, பழம் மற்றும் பெர்ரி கூடுதலாக, காசநோய், அடர்த்தியான, அதன் இயற்கை வடிவத்தில் நுகர்வு அதன் உயர் அமிலத்தன்மை, கூர்மையான சுவை அல்லது தடித்த நிலைத்தன்மையால் கடினமாக உள்ளது. நெக்டர் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாக உள்ளது.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு குவளையை குடித்தால், பல ஆண்டுகளாக இதைச் செய்தால், நீங்கள் பல நோய்களைத் தவிர்த்தல் மற்றும் வாழ்க்கை நீடித்திருக்கும். நாம் ஒரு சில அசுத்தங்களைக் கூறலாம். அவர்கள் சில கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, மற்றவர்கள் நீங்கள் செய்கிறீர்கள். அவற்றின் பண்புகள் பற்றிய விவரங்களை கவனமாக வாசித்து, முடிந்தால், அவற்றின் ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு, அவற்றை குடிக்கவும். நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள்: செலவுகள் பல மருந்துகளை நிராகரிப்பதன் காரணமாக சேமிப்பதன் மூலம் recouped செய்யப்படும்.

நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்கள் சுவைக்கு தேனீரைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

அரிச்சோட் மற்றும் பீச், பேரி மற்றும் வாழைப்பழங்களில் இருந்து - இந்த அசுத்தங்கள் பெரிய அளவிலான புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களில், அதே போல் நம் உடலுக்கு தேவையான உணவு நார்ச்சத்து, இயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் கனிமங்களில் உள்ளது. குறிப்பாக பாதாமி அத்திப்பழத்தில் (குறிப்பாக, இரும்பு மற்றும் சுவடு கூறுகள்) நிறைந்திருக்கும், இது சிறந்த கரிம அமிலங்கள் மற்றும் கரோட்டின் அளவுக்கு அதிகமானதாகும். பீச், வாழை போன்ற, பாஸ்பரஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைய.

பீச் மற்றும் சர்க்கரைக் காய்ச்சல் ஆகியவை இதய நோய்களைத் தடுக்கும் மற்றும் குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், குணப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த வழிகள் ஆகும். இந்த எலும்புக்கூடுகள் எலும்புப்புரைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அட்ரிக் ஈனீர்தல் தலைவலிக்கு மட்டுமல்லாமல், செயல்திறன் குறைந்து, தூக்கமின்மைக்கு, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மனநிலையை உயர்த்தவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது ஒரு லேசான டையூரிடிக் ஆகும்.

சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கும் இதய செயலிழப்புக்கும் தேவையான வாழைப்பழங்களில் இருந்து நுண்ணுயிர் தேவைப்படுகிறது. அவர் மிகவும் சோர்வுற்றவராக இருக்கிறார், அதனால் அவர்கள் மதிய உணவிற்காகவும், உதாரணமாக, நண்பர்களிடமும் நன்றாக அனுபவித்து வருகிறார்கள்.

பியர் தேங்காய், குளோரோஜெனிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சிறுநீரகங்கள், கல்லீரலின் பல நோய்களைத் தடுக்கிறது, தழும்புக் குழாய்களின் சுவர்களின் ஊடுருவலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, குடல் சீர்கேட்டில் ஒரு நிர்ணயித்தல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது பெருங்குடலின் நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுக்கும் arbutin அடங்கும்.

பிளம்ஸ் இருந்து நுண்ணுயிர் மற்ற nectars பண்புகள் உள்ளது மற்றும் மலச்சிக்கல் பாதிக்கப்பட்ட வயதான மக்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், அது இரைப்பை குடல் ஒழுங்குபடுத்துதல் சீர்குலைவு என.

மாம்பழப் பழங்கள் (இது கிழக்கின் ஆப்பிள் மற்றும் வெப்பமண்டல பழங்களின் ராஜா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பல ஊட்டச்சத்து மற்றும் பீட்டா-கரோட்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதற்கும், பார்வை மேம்படுத்த உதவுவதற்கும் உதவுகிறது. வைட்டமின் சி, இந்த பழங்கள் நிறைந்திருக்கும், இந்த நோய்களுக்கு உடல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

வெப்பமண்டல பழங்கள் மற்றும் தேனீக்களின் கவர்ச்சியிலிருந்து வரும் நச்சு மற்றும் உண்மையில் ஒரு கவர்ச்சியான சுவை இருக்கிறது. முதல் (பப்பாளி, வெண்ணெய், பேரார்வம் பழம், அன்னாசி, வாழை, மாம்பழம் மற்றும் கொவாவின் கலவையான கலவை), நமக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களின் கலவையாகும். இரண்டாவது (பப்பாளி கூழ் மற்றும் பேரார்வம் பழம், கவா சாறு) வைட்டமின் சி, தாதுக்கள் மற்றும் பெக்டின் நிறைந்திருக்கும். இரண்டு அசுத்தங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு, வளர்சிதை மாற்றத்தின் முடிவிலிருந்து உடலின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கின்றன.

செர்ரி, கறுப்பு திராட்சை வத்தல், ஆப்பிள் கொண்ட ஆப்பிள் ( ஆப்பிள் இனிப்பு சாம்பல் சுவை மென்மையாக்குதல்) ஆகியவற்றிலிருந்து நுண்ணுயிரிகளை ருசிக்க புளிப்பு-புளிப்பு-இனிப்பானது. அவர்கள் நிறைய புரதங்கள், வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பிபி மற்றும் சி ஆகியவற்றின் கலவையை கொண்டுள்ளனர். இந்த தேனீரில் முழு உடலிலும், குறிப்பாக சுற்றோட்ட மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாட்டில், வெற்றிகரமாக சருமத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கின்றன.

தினமும் தெய்வீக அசுத்தங்களை அனுபவித்து, நீ மகிழ்ச்சியை, நல்ல மனநிலையை, ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்நாள் ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறாய்.