சோள மாவு செய்யப்பட்ட பானைகளில் சோளம் மற்றும் சீஸ் உடன் பன்றி இறைச்சிகள் இனிப்பு இல்லை, அவை அரைக்களாக வெட்டப்பட்டு பாதிப்படைந்து, தொத்திறைச்சி, ஹாம், சாஸ் (உங்கள் விருப்பபடிக்கு) அல்லது ஏதேனும் ஒன்றும் இல்லாமல் பணியாற்றலாம். அப்பார்ட்ஸ் தளர்வானது மற்றும் சோள மாவு காரணமாக ஒரு பணக்கார, பசியின்மை, மஞ்சள் நிறம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு விருப்பமாக, சர்க்கரை, சர்க்கரை, வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம், வெங்காயம்,
பொருட்கள்:- தேங்கிய சோளம் 0.5 பானை
- முட்டை கோழி 2 பிசிக்கள்.
- சீஸ் கடின 100 கிராம்
- உப்பு 0.3 தேக்கரண்டி.
- மிளகு கருப்பு தரையில் 2 சிட்டிகை
- மாவு சோளம் 6 டீஸ்பூன். எல்.
- சோடா 0.3 டீஸ்பூன்.
- கெஃபிர் 125 மிலி
- சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் 125 மிலி
- செய்முறை 1 சோள மாவு, சோள மாவு, கடினமான சீஸ், கோழி முட்டை, புளிப்பு அல்லது கெஃபிர் பால், உப்பு, கருப்பு நிலத்தில் மிளகு, சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட வறுக்கப்படுகிறது எண்ணெய், சோடா ஆகியவற்றை சோளக்கடலை கொண்டு தயாரிக்க வேண்டும்.
- படி 2 முட்டை உப்பு, மிளகு, உளுத்தம்பருப்பு.
- படி 3 புளி பால் அல்லது கேஃபிரில் ஊற்றவும். பரபரப்பை.
- படி 4 நன்றாக கரைசலில் கடினமான சீஸ் போட்டு, அதை முட்டை-கேஃபிர் கலவையில் சேர்க்கவும். பரபரப்பை.
- படி 5 பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் திரவத்தை வடிகட்டியவுடன் முட்டை-சீஸ் கலவையில் தானியங்களை சேர்க்கவும். மெதுவாக கலந்து.
- படி 6 சோள மாவு சோடா சேர்த்து மாவை சேர்க்கவும்.
- படி 7 மாவை வழக்கமான அப்பத்தை விட தடிமனாக இருக்க வேண்டும். நாங்கள் 5-7 நிமிடங்கள் நிற்க சோதனை கொடுக்கிறோம்.
- படி 8 சூடான வறுத்த கடாயில் சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயைப் பிசைந்து வையுங்கள்.
- படி 9 சீஸ் கொண்ட சோளத்தை அப்பத்தை சூடாக, சூடாக, அல்லது குளிர்ந்த வடிவத்தில் பரிமாறவும்.