இரு நூற்றாண்டுகளாக, சீனாவிற்கு ஒரு பெரிய இரகசியமான நாடாக சீனா இருந்தது. சீனாவுக்கு ஆயிரக்கணக்கான கிலோமீட்டர் கடினமான பாதையை கடந்து வந்த மேற்குப் பகுதியிலுள்ள சிறிய எண்ணிக்கையிலான பயணிகள், பொருளாதார சக்தி, செல்வந்த கலாச்சாரம் மற்றும் ... இந்த நாட்டின் கிழக்கு தற்காப்புக் கலைகளை பாராட்டினர். நூற்றாண்டுகள் கழித்து, மற்றும் சீனப் பண்பாடு ஐரோப்பாவின் மக்களுக்கு மிகவும் அறியப்பட்ட மற்றும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கதாக ஆனது. ஆனால் சைபர்னெடிக் 21 ஆம் நூற்றாண்டில் நுழைந்தாலும், சீனருக்கு இரகசியக் கல்வி என்பது ஒரு இரகசியக் கடமை. இவை கிழக்கு ஆன்மீக நடைமுறைகள்: சீன கிகாகோங் மற்றும் தை கி, இந்திய யோகா, ஜப்பானிய அக்கிடோ மற்றும் பல. இந்த அமைப்புகள் விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தில் இருந்து விளக்க முடியாதவை, ஆனால் ஏற்கனவே எண்ணற்ற ஆண்டுகள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கான அவர்களின் செயல்திறனை நடைமுறையில் நிரூபிக்கின்றன. மற்றும் உடல், ஆனால் ஆன்மீக மட்டும். ஆகையால், ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் ஓரியண்டல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் பெருகிய செல்வாக்கு ஆச்சரியமளிக்கவில்லை.
கிகாகோங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஐரோப்பிய புல்வெளிகளை எப்பொழுதும் சோதித்துப் பார்க்கையில், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பிற சீன கண்டுபிடிப்புகள் இயற்கையாகவே எங்கள் மருத்துவர்களாகவும், மருத்துவ மையங்களிலும், ஸ்பா மையங்களிலும் மற்றும் சாதாரண மக்களின் வீடுகளிலும் ஆட்சி புரிகின்றன. உதாரணமாக, பைட்டெரோதா, தியானம், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் அக்யுபிரசர் பற்றி சிலர் கேட்கவில்லை. நவீனகால நாகரிக உலகில் சீன மருத்துவத்தின் அனைத்து கூறுகளும் உறுதியாக நிறுவப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் படிப்படியாக சேர்ந்து மற்றும் கிகாகோங் - உடற்பயிற்சிகள், உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் இணைப்பதன்.
இந்த சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பல ஆயிரம் வயது, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் qigong தோற்றத்தை சரியான நேரத்தில் பெயரிட முடியாது. இந்த அறிவு, ஆசிரியரிலிருந்தே - மாணவருக்கு, தந்தையிடமிருந்து - மகனுக்கு மகத்தானது. கிகாகோங் பயிற்சி பல தத்துவ போதனைகள் மற்றும் ஆன்மீக பள்ளிகள் மறைமுகமாக நேரடியாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அமைப்பு தாக்கம். காலப்போக்கில் Qigong மாறியது, அதன் நுட்பம் கூர்மையாக இருந்தது, புதிய கூறுகள் சேர்க்கப்பட்டது. அதன் வளர்ச்சி புத்தமதம், டாயிசம், தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் இந்திய யோகா ஆகியவற்றால் வலுவாக பாதிக்கப்பட்டது. ஆனால் பரிபூரணத்திற்கு எல்லையே இல்லை! ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கிகாகோங் இப்போது வளர்ந்து வருகிறது, ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மில்லியன் கணக்கான புதிய ரசிகர்களை வென்றது. மேற்கில், கிகாகோங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் மிகவும் பிரபலமான போக்கு பறக்கும் பறக்கும் கிரானின் பாணியாக இருந்தது, இது மிகவும் உலகளாவியதாக இருந்தது. எமது நிலுவைகளில், அவர் இருபதாம் நூற்றாண்டில் மட்டுமே நடைமுறைப்படுத்தத் தொடங்கினார், ஆனால் ஏற்கனவே அத்தகைய வெற்றி!
பார்வை, கிகாகோங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இயல்பான இயக்கங்களுடன் மார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ் போல் தெரிகிறது, ஆனால் மெதுவான மோஷன் படத்தில் இருந்தால். இதற்கிடையில், qigong இடையில் உள்ள வித்தியாசம் மற்றும், உதாரணமாக, கராத்தே என்பது அடிப்படை. பெரும்பாலான தற்காப்புக் கலைகள் எதிரியின் ஆவி மற்றும் உடலை அழிக்க (ஆனால் வன்முறை அல்ல!), மற்றும் கிகாகோங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உருவாக்கத்திற்காக உருவாக்கப்படுகின்றன. உடல்நலம் உருவாக்கம், முக்கிய ஆற்றலின் மறுசீரமைப்பு, இயல்புடன் ஒற்றுமை. Qigong இல் அனைத்து நிலைகளும் இயக்கங்களும் மிகவும் மென்மையானவை, நேரம் நீண்டுள்ளன. அவர்களின் நடத்தை போது, நபர் இந்த நேரத்தில் பல சுவாச சுழற்சிகள் செயலிழக்க செய்ய, தெரிகிறது. பாரம்பரியமாக, கிகாகோங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பூங்காவில், புல்வெளி மீது வெறுங்காலுடன், பூமியின் ஆற்றல் ரீசார்ஜ் செய்ய, வெளியில் நடைபெறுகிறது.
நீங்கள் இந்த சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நோக்கமாக பயிற்சி என்றால், சுகாதார விளைவு வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, அல்லது அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிகிச்சைமுறை விளைவு எந்த அறிவியல் நியாயம் உள்ளது வரை. எந்தவொரு ஆய்வும் மேற்கொள்ளப்படவில்லை. இரண்டாவது காரணம், உயிர்சக்தி, ஒளி, மனிதனின் சிறப்பு ஆற்றல் ஆகியவற்றை அங்கீகரிப்பதற்கு உத்தியோகபூர்வ விஞ்ஞானம் இன்னும் தயாராக இல்லை. அவர்கள் "இணக்கமான" விஞ்ஞான கோட்பாட்டிற்கு இணங்காததால். இதற்கிடையில், கிகாகோங் சுகாதார சிகிச்சையில் (அத்துடன் குத்தூசி மருத்துவம், குத்தூசி மருத்துவம், அக்யூப்ரெஸ், முதலியன) முக்கிய காரணிகளான ஆற்றல் பாய்ச்சல்கள் மற்றும் அவற்றின் மறுசீரமைப்பு ஆகும். எனவே, ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குழுவில், ஒரு அனுபவமிக்க வழிகாட்டியின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், சீன சி குங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்புகள் தொடங்குவது சிறந்தது. சுயாதீனமாக நீங்கள் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மெக்கானிக்கல் இயக்கங்களுக்கேற்றவாறு எளிதில் இழுக்க முடியும்.
ஆனால் நீங்கள் ஆற்றல் இருப்புக்களை மீட்டெடுப்பதிலிருந்தால், Qigong ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உடற்பயிற்சிகளையும் சுவாசத்தையும் சுவாசிக்க உதவுகிறது. இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் ஐரோப்பிய ரசிகர்களிடையே கூட ஒரு பெரிய அளவு உண்மைகளை குவிங்கொங் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்த உதவியது. உட்பட - கனமான. அலுவலக சூழலில் கிகாகோங் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இந்த சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மன அழுத்தத்தை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது போல் தோன்றியது.
கூடுதலாக, ஐரோப்பிய இளம் பெண்கள் எடை இழப்புக்கு கிகாகோங் பயிற்சிகளைத் தழுவினர், இது சீனர்களுக்கு ஒரு தொடக்கமாக இருந்தது (அவற்றிற்கு இந்த சிக்கல் இல்லை). இருப்பினும், கிகாகோங் முக்கியமாக அமைதியை பராமரிக்க, மன மற்றும் உடல் ரீதியிலான வியாதிகளை அகற்றுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது.