சுற்றுச்சூழலின் பிரச்சினைகள் நோக்கம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த தலைப்பில் ஆவணங்களை பாருங்கள். ஒரு இந்திய பெண் திரையில் தோற்றமளிக்கும் போது, ஒரு பள்ளியில் இருந்து அழுக்கு நீரைக் கழற்றி, பள்ளியில் உள்ள இடைவெளியில் அதை குடிக்கவும், அழுக்கு குளங்களில் தொங்கவிடப்பட்ட அட்டைப் பெட்டிகளில் செய்யப்பட்ட வீடுகள், இப்பகுதியில் தண்ணீர் இல்லாததால், மெக்டான்களை நோக்கி நூற்றுக்கணக்கான கிராமவாசிகள் இயக்கம், முடிவில்லா நகரம்-குப்பை, இதில் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் வாழும், அலட்சியமாக இருக்க முடியாது. உலகளாவிய அளவிலான ஒரு நபர் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண முடியாவிட்டால், நாம் உடனடியாகத் தொடங்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட முன்னெச்சரிக்கைகள் என்னவென்பதையும், அன்றாட வாழ்வில் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
குப்பை உணவு
காற்று, தண்ணீர், உணவு ஆகியவற்றால் நமக்கு பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் கிடைக்கும். கடந்த சில தசாப்தங்களில், உணவைப் பற்றி பேசுகையில், ஜங்-ஃபுட் ("உணவு-குப்பை") என்று அழைக்கப்படும் பரவலானது பரவலாகிவிட்டது. குறிப்பாக இது மெசொபொலிஸின் குடிமக்கள் அனைத்திற்கும் பொதுவானது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பசியிலிருந்து திருப்தியிலிருந்து திருப்தி கொள்வதன் மூலம் - பல பழக்கமான விஷயங்களுக்கு. சிலர் சமையலறையின் தரம் மற்றும் முறைக்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். வழக்கமாக தெருவிற்கான பொருட்களுக்குப் பிறகு குப்பைத் தொட்டியைக் குறிக்கும் சொல்: காலையுணவு, ஸ்லிப்ஸ் அல்லது கப்ஸ், ஆனால் இறுதியில் குப்பை உணவு ஒரு பெரிய கொழுப்பு, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் அனைத்து வகையான கூடுதல் கொண்ட குப்பை உணவு குறிக்க தொடங்கியது. மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் எந்தவொரு "சுற்றுச்சூழலுக்கும்" என்ன சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை உணர்ந்து, ஐரோப்பிய ஒன்றிய நாடுகள் நீண்டகாலமாக எச்சரிக்கையை வெளிப்படுத்துகின்றன. ஆகையால், குப்பை உணவுடன் ஒரு தீவிரமான போராட்டம் உள்ளது, சில நாடுகளில் துரித உணவு சங்கிலிகள் மூடியுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, டென்மார்க் கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் இனிப்புகள் மீது ஒரு வரி அறிமுகப்படுத்தியது. இந்த நாட்டின் குடிமக்களின் நோக்கம் மிகவும் புரிந்து கொள்ளத்தக்கது - அவர்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான தேசத்திற்கு. இத்தாலி மற்றும் பிரான்சின் மக்கள் உள்ளூர் உணவகங்களுக்கு ஆதரவளிக்கின்றனர், அங்கு எல்லோரும் தேசிய உணவு வகைகளை ருசிக்கலாம். பிரான்சில், ஜெர்மனியில் குறிப்பாக இத்தாலியில், நீங்கள் பெரும்பாலும் உணவகத்தின் வாசலில் ஒரு புன்னகை காணலாம். இது 1986 ல் துரித உணவுக்கு (ஆங்கிலத்தில், மெதுவாக உணவுக்கு) ஒரு counterbalance ஆக தோன்றியது, இது 130 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகள் இந்த இயக்கத்தின் ஆதரவாளர்களாக உள்ளன. ஆரோக்கியமான உணவை உண்பதற்காக மக்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள், உள்ளூர் உணவு வகைகளின் மரபுகளை தங்கள் பிராந்தியங்களில் பாதுகாக்க அனைத்தையும் செய்கிறார்கள். உணவுகள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள், அருகில் உள்ள பண்ணை அல்லது உள்ளூர் பஸ் நிலையத்திலிருந்து நிறுவப்படும். சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், sloofud ஆதரவாளர்கள் உணவு வழங்குகிறார்கள். மூலம், sloafudovtsy தொடர்ந்து விதிகள் தங்கள் சொந்த சமையலறையில் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக:
- சேமிப்புக் காலத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்;
- சமையலில் காய்கறி எண்ணெய் பயன்படுத்தவும் குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை மீன் சாப்பிடலாம்;
- புதிய இயற்கை மற்றும் பருவகால தயாரிப்புகள் வரவேற்கப்படுகின்றன;
- நீங்கள் வாழும் பகுதியில் வளர்ந்து வரும் பொருட்களை தேர்வு செய்யவும். உயிரினம் இந்த உணவை சிறப்பாக உணர்கிறது;
- எந்த உறைதல், அதே போல் சாயங்கள் மற்றும் கவசங்கள் முன்னிலையில்;
- குறைந்த வெப்ப அல்லது இரசாயன சிகிச்சையில் பொருள் உணவு.
ஒரு சிறிய ஆஸ்திரேலிய நகரமான புண்டாநூனில், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டது. சுற்றுச்சூழலுக்கு போராடுவதற்காக இந்த முடிவை உள்ளூர் மக்கள் ஆர்வத்துடன் ஆதரித்தனர், பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் தண்ணீர் உற்பத்தி சூழலுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிப்பதாக ஒப்புக் கொண்டது. ஆஸ்திரேலியா மற்றும் ஐரோப்பாவின் பல நாடுகளில் உள்ள தண்ணீர் தரம் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது. நம் நாட்டில் அத்தகைய ஒரு விஷயத்தை பெருமைப்படுத்த முடியாது. அதில் உள்ள நச்சு கூறுகள் பெரும்பாலும் பல நோய்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. பழைய நீர் குழாய்களில் நீல-பச்சை ஆல்கா வளர்ச்சிக்கு ஒரு நபரின் கல்லீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் நச்சுகளின் அளவு அதிகரிக்கிறது, தோல் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை குறைக்கிறது. தண்ணீர் பயன்படுத்தும் போது முன்னெச்சரிக்கைகள் மிகவும் கடினமானவை அல்ல:
- தண்ணீரின் தரத்தை நீங்கள் பொருத்தவில்லையெனில், மூலத் தண்ணீரைக் குடிக்காதீர்கள், சமையல் செய்ய நிரூபிக்கப்பட்ட தயாரிப்பாளர்களின் பாட்டில் தண்ணீர் பயன்படுத்த நல்லது;
- வடிகட்டி அல்லது நீர் சுத்திகரிப்பு பயன்படுத்த வேண்டும்;
- குளிர்பதன பெட்டியில் தண்ணீர் (உதாரணமாக, வெப்பநிலையில்) சேமிக்க, பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களை கைவிட்டு, கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும்.
எங்கள் வீடுகளில் உள்ள அனைத்துவிதமான உபகரணங்களின் முன்னிலையில், நிச்சயமாக நிறைய வசதிகள் உள்ளன. ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒரு மின்காந்த கதிர்வீச்சு ரத்து செய்யப்படவில்லை, இது ஒரு குளிர்சாதன பெட்டி, ஒரு மின்சார கெட்டி, ஒரு சலவை இயந்திரத்தை உருவாக்குகிறது. நம்மில் ஒவ்வொருவருக்கும் டிவி பார்த்துக் கொள்ளலாம், மெட்ரோவை மறுக்கலாம், கணினி அல்லது நுண்ணலை இல்லாமல் செய்யலாம். ஆனால் நீங்கள் மின்சாரம் தாக்கத்தை இன்னும் குறைக்க முடியும்.
உங்கள் சொந்த குடியிருப்பில் electrosmogging இருந்து உங்களை பாதுகாக்க, பின்வரும் விதிகள் கடைபிடிக்கின்றன:
- இரவில் அனைத்து மின் உபகரணங்கள் துண்டிக்க விரும்பும்;
- படுக்கையறை மொபைல் போன், மின் புத்தகம் மற்றும் பிற உபகரணங்கள் வசூலிக்க வேண்டாம். நீங்கள் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போதே அதைத் திருப்பி விடுங்கள் அல்லது மற்றொரு அறையில் போடுங்கள்.
- குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், வெளியில் மின்சாரம் வழங்காதீர்கள்;
- படுக்கையறையிலுள்ள சாக்கெட்டுகள் படுக்கையிலிருந்து 1.5 மீ தொலைவில் வைக்கப்பட வேண்டும்;
- ஒரு டிவி, மைக்ரோவேவ் மற்றும் சலவை இயந்திரத்தை நிறுவுங்கள், அதனால் அவர்கள் இணைக்க வேண்டிய சுவர் தெருவுக்கு வெளியே செல்லுங்கள்;
- மின்வழங்கலைப் பயன்படுத்தியபின், எப்போதும் வாயுக்களிலிருந்து அவற்றைத் துண்டிக்கவும்.
ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கணினியில் வேலை செய்யும் போது சிலர் சிறப்பு கண்ணாடிகளை அணிந்திருந்தார்கள். மேலும் ஒருவர் மானிட்டர் முன் ஒரு கற்றாழை கூட வைத்துள்ளார்: அவர் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சு உறிஞ்சப்படுகிறது. இன்று வரை, கணினி தொழில்நுட்பம் மிகவும் உயர்ந்த அளவிலான பாதுகாப்பு உள்ளது. ஆகவே, ஒவ்வொரு மணி நேரமும் 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு இடைவெளியை உருவாக்குவதன் மூலம், உடற்பயிற்சியின் போது உடலின் திரிபுகளை அகற்றுவதற்கு முன்னெச்சரிக்கைகள் குறைக்கப்படுகின்றன.
வெப்பம் மற்றும் குளிரில் இருவரும் நம்மை காப்பாற்றும் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பினைப் பற்றி பேசினால், வடிப்பான் மாற்றத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். இன்று, பல குளிர்ச்சி அமைப்புகள் ஒரு சிறப்பு காட்டி பொருத்தப்பட்ட வடிகட்டி மாற்ற நேரம் இருக்கும் போது காட்டுகிறது. காட்டி கிடைக்கவில்லை என்றால், வடிகட்டலின் கலவையை ஒழுங்காக சரிபார்க்க இது விரும்பத்தக்கதாகும். நீங்கள் அடிக்கடி தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தினால், அது ஹெட்ஃபோன்கள் அல்லது சிறப்பு ஹெட்செட் வாங்குவதற்கு ஏற்றது. சொல்ல வேண்டிய தேவையில்லை, எங்கள் வாழ்க்கை முறை தொழில்நுட்பத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் சுரங்கப்பாதைக்கு அல்லது டிராலி பஸ்ஸுக்குச் செல்கிறோம், மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் திரும்புகின்றன, டிவி பார்க்கும். நாகரிகத்தின் நன்மைகளை நாங்கள் மறுக்க விரும்பவில்லை, அதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஆனால் மின் சாதனங்களை பயன்படுத்துவதை குறைக்க முடியும். உதாரணமாக. கணினிகள் பல ஆண்டுகளாக ஷாட் டவுன்டே என்றழைக்கப்படும் - கணினிகள் மற்றும் மொபைல் சாதனங்களை கைவிட்ட நாள். மே 16, உலகெங்கிலும் உள்ள பலர் ஒரு நாளுக்கு தானாகவே அவற்றை பயன்படுத்த மறுக்கிறார்கள். இது ஆர்வம். இந்த பரிசோதனையை நீங்கள் ஆதரிக்கிறீர்களா?