மணல் சிகிச்சைமுறை பண்புகள்

கோடை, சூரியன், கடற்கரை ... நீங்கள் சூடான மணலில் கால்களை எப்படி அமைக்க வேண்டும் என்ற சிந்தனை ஏற்கனவே எழுச்சியூட்டுகிறது! ஆனால் அவர் அதிக திறன் கொண்டவர் - உடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டும். மக்கள் அதன் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை, இன்று psmoterapiya (மணல் சிகிச்சை) என்பது சுகாதார ரிசார்ட் மறுவாழ்வு முறைகளில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
வரலாற்றின் ஒரு பிட்
சூடான மணலுடனான சிகிச்சையானது பின்னர் psamoterapiey (லத்தீன் ஸ்ஸ்ஸமோஸ் - மணல் மற்றும் சிகிச்சை - சிகிச்சை) என்றழைக்கப்பட்டது, பண்டைய காலத்தில் மீண்டும் அறியப்பட்டது. பண்டைய எகிப்திலிருந்து ஒரு தனிப்பட்ட முறையை குணப்படுத்துவதற்கானதாக வரலாற்றாசிரியர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், எனினும் மாயா இந்தியர்களுக்கும் இந்திய யோகிகளுக்கும் மணல் அல்லது சூடுகளால் சூழப்பட்ட மணலில் "நீந்த" வேற்றுமை இல்லை. 19 ஆம் நூற்றாண்டில், ஐரோப்பா முழுவதும் மெதுவான உதவியுடன் சுத்திகரிப்பு, மத்திய தரைக்கடல், கறுப்பு மற்றும் பால்டிக் கடல்களில் குடியேறினார்கள். மணல் தாராளமயமாக்கலுக்குப் பதிலாக வேறு இடங்களே இல்லை. டாக்டர் ஃப்ளெம்மிங்கின் (முதல் ஆண்டிபயாடிக் கண்டுபிடிப்பால்) ஜேர்மனிய நகரமான ட்ரெஸ்ட்டனில் திறந்த கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற முதலாவது ஸம்மோதெபியூபுடிக் கிளினிக் திறக்கப்பட்டது. ரஷ்யாவில், psamotherapy முன்னோடியாக பிரபல அறுவை சிகிச்சை IV இருந்தது. பாரியன், அடிமையாகி, பிசியோதெரபி. அவர் பல படிப்புகளை மேற்கொண்டார், பின்னர் "கீல்வாதம், சொட்டு மருந்து, ஸ்கிராபுல்லா, வாத நோய் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் இயற்கையான மணல் குளியல் நன்மைகள்" பற்றி ஒரு ஆய்வு எழுதினார். மணல் நடைமுறைகளின் சிகிச்சை விளைவுகளை முதலில் நிரூபிப்பதில் அவர் முதன்மையானவராக இருந்தார், அவற்றின் நன்மைகள் அவை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே இருக்கும் - வலியுறுத்தல் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையில் இருக்கும்.

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, கடல் மற்றும் ஆறு மணலைப் பயன்படுத்தவும். சிலிகான், கிராஃபைட், சுண்ணாம்பு, டோலமைட் மற்றும் பல - இவை கலவை போலவே இருக்கின்றன. ஆனால் மணல் தானியங்களின் அளவு மாறுபடலாம்: அவை ஒரு பெரிய தானியத்தை (ஒவ்வொரு மணல் மணல் 0.5 மிமீக்கும் மேல்), நடுத்தர (0.5 முதல் 0.3 மிமீ) மற்றும் ஆழமற்ற (0.3 முதல் 0.1 மிமீ) மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, இது முக்கியமாக நடுத்தர தானியமாகும் - இது மிகப்பெரிய வெப்ப கடத்துத்திறன் கொண்டது.

மனித உடலில் மணலின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள், நவீன டாக்டர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல அம்சங்களை விளக்குகிறார்கள்.

வெப்ப விளைவு
மணல், 40-50 டிகிரி வெப்பம், வெப்ப எதிர்ப்பு மற்றும் hygroscopic உள்ளது. இது வெப்பத்தைத் தக்கவைத்து, படிப்படியாக புற சூழலுக்கு (மனித உடல் உட்பட) கொடுக்கிறது. அதன் கீழ் திசுக்கள் மெதுவாக மற்றும் சீரான வெப்பம் விளைவாக, உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேற்றும் செயல்முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள் செயல்படுத்தப்படுகிறது, உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வழங்கல் மேம்படுத்த. செயல்முறை போது சூடேற்றுவது சாத்தியமற்றது: மணல் ஒரு குளியல் எடுத்து போது வெளியிடப்படும் வியர்வை மூலம் அனுமதிக்கிறது, மற்றும் அமர்வு காலத்திற்கு நாம் 37-38 டிகிரி ஒரு நபருக்கு ஒரு வசதியான வெப்பம் ஒரு ஈரமான கேக் ஒரு வகையான நம்மை கண்டுபிடிக்க.

இயந்திர தாக்கம்
உடலின் ஒவ்வொரு சென்டிமீட்டரையும் மூடி, மணல் அனைத்து பகுதிகளிலும் கூட வெப்பமடைகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது, ஆனால் சருமத்தின் மேற்பரப்பு மென்மையாக அமைகிறது, இது ஒரு சீரற்ற அமைப்பு மற்றும் வேறு அடர்த்தி கொண்ட மணல் தானியங்களை மசாஜ் செய்கிறது. இந்த நரம்பு முடிவுகளில், இரத்த நாளங்கள், வலியை விடுவிக்கிறது (மருத்துவர்களின் figurative வெளிப்பாடு படி - - "மணல் உறிஞ்சப்படுகிறது வலி"). பொதுவாக, செயல்முறை மிகவும் இனிமையானது: மென்மையான சூடான, சற்று தூங்குவது, அமைதி மற்றும் சமாதானம் பொதுவாக, ஒரு முழுமையான தளர்வு!

இரசாயன நடவடிக்கை
மண்ணில் கனிம பொருட்கள் உள்ளன - சோடியம், பொட்டாசியம், இரும்பின் கார்பனேட்டுகள், வியர்வையுடன் புதிய சேர்மங்களைத் தொடர்புபடுத்தும் போது - கார்பன் டை ஆக்சைடு வெளியிடப்படுகிறது, இது நமது உடலில் வாயு மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, இது விஷத்தன்மை செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது. தோல் செல்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் இன்னும் திறம்பட வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கின்றன. Psamotherapy பிறகு, உடல் வெப்பநிலை சற்று அதிகரிக்கிறது (0.3-0.6 டிகிரி), இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 7-13 துடிக்கிறது அதிகரிக்கிறது, இரத்த அழுத்தம் 10-15 மிமீ Hg உயர்கிறது. கலை. இந்த நிலையில், சுவாசம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, நுரையீரலின் அளவு அதிகரிக்கும். நீங்கள் கூட எடை இழக்க முடியும் - நடைமுறைக்கு ஒரு பவுண்டு வரை.

மணல் சிகிச்சைக்கான அடையாளங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள்
மணல் குளியல் வரவேற்பு, எந்த மருத்துவ முறையையும் போல, இரண்டு பரிந்துரைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன.

பின்வரும் நிகழ்வுகளில் psammoterapiyu ஐ பரிந்துரைக்கவும்:

• தசை மண்டல அமைப்பு நோய்கள்;
• மூட்டுகளில் ஏற்படும் நோய்கள் (கீல்வாதம், ஆர்த்தோசிஸ், வாதம், வாத நோய்);
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் (நரம்பு மண்டலம், பாலிநீரிடிஸ்);
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், மகளிர் நோய் வீக்கம்;
• குழந்தை பருவ நோய்கள் (கிண்டல், எக்ஸ்டுடேஷனல் டைடடிசிஸ், ஒவ்வாமை).

எதிர்மறையான psamoterapiya போது:

• நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான காசநோய்;
• வலிப்பு;
• பல்வேறு neoplasms;
• கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு நோய்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி)
• 2 வருடங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகள் வயது. சிக்கலான நாட்களில் இந்த நடைமுறை பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மணலில் புழுக்கம்
முழு மனித உடலும் மணலில் நீரில் மூழ்கும்போது, ​​மற்றும் பகுதியளவு - Psmoterapiya முழுமையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் சில நோய்கள் (மூட்டுகள், குறைவு, முதுகுவலி) பாதிக்கப்படுகின்றன. தினமும் சூடானதும், நியாயமானதும் (மணல் சுமார் 60 ° C வரை சூடாக வேண்டும்) ஒரு வழக்கமான கடற்கரையில் கூட ஒரு பெரிய மணல் குளியல் ஏற்பாடு செய்யலாம். நடைமுறையின் சுகாதாரம் பற்றி பலர் கவலைப்படுகிறார்கள், ஆனால் மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள் - புற ஊதா ஒரு கிருமிநாசினி விளைவு. நாம் மணலை "மெடாலியன்" உயர்த்திக் கொண்டு, பின்னால் அதைத் தூக்கி, 3-4 செமீ தூரத்தில் ஒரு மணல் அடுக்கை ஊற்றுவோம். எனினும், அடிவயிற்றில், அவர் 1 செ.மீ க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் இதயத் தலம் தூங்காது. தலையில் நிழலில் வைக்க வேண்டும், அதை ஒரு பனாமா அல்லது தொப்பியை மூடிவிடலாம். உங்கள் உடல்நலத்தை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் - எந்தவொரு அசௌகரியமுமின்றி அந்த மணிநேரத்தை நிறுத்திவிட்டு, குளிர்ந்த இடத்தில் மறைக்கப்பட வேண்டும். 10-12 நிமிடங்கள் - பெரியவர்களுக்கு அமர்வு கால குழந்தைக்கு, அரை மணி நேரம் ஆகும். பகுதி நேர நடைமுறைகளுக்கு, செயற்கையாக சூடான மணல் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது: மணல், வெளிப்புற சேர்ப்புகளிலிருந்து (கற்கள் மற்றும் குப்பைத்தொட்டிகள்) இருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட, 110-120 டிகிரிகளுக்கு சிறப்பு பலகைகளில் சூடுபடுத்தப்படுகிறது, பின்னர் 55-60 டிகிரி வெப்பநிலையை பெற குளிர்ந்த ஒரு கலவையாகும். தயாரிக்கப்பட்ட மணல் மரம் ஒரு கொள்கலன் மீது ஊற்ற, இது ஒரு நீண்ட நேரம் வெப்ப வைத்திருக்கிறது இதில். உதாரணமாக, ஒரு உடம்பு கூட்டு சூடு, அது 5-6 செ.மீ. தடிமனாக ஒரு அடுக்கு கொண்ட தெளிக்கப்படுகின்றன, மற்றும் ஒரு துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் - இது வெப்ப இழப்பை குறைக்கிறது. அமர்வின் நிலையான காலம் சுமார் 50 நிமிடங்கள் ஆகும். முழு மணல் குளியல் ஒரு வாரம் இரண்டு முறை, மற்றும் பகுதி செய்ய வேண்டும் - ஒவ்வொரு நாளும். சிகிச்சை முறை - 12-15 அமர்வுகள் (தனியாக மற்றும் ஸ்பா சிகிச்சை இணைந்து). மூலம், நீங்கள் முழு குடும்பத்தின் மூலம் மணல் கைகளில் ஓய்வெடுக்க முடியும் - psamotherapy மென்மையான விளைவு நன்றி, இது குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அனைவருக்கும் வேண்டுகோள்!