- காரட் - 400 கிராம்
- சர்க்கரை - 300 கிராம்
- தண்ணீர் - 200 கிராம்
- எலுமிச்சை - 2-3 டாலெக்
சுத்தமாக ஒரு சிறிய இனிப்பு கேரட், முழு பயன்படுத்த. சுத்தம் செய்ய. நீங்கள் ஒரு பெரிய கேரட் எடுத்து அதை வட்டாரங்களில் வெட்டி அல்லது figuratively. தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரை இருந்து, மருந்து கொதிக்க. கேரட் சாறு மற்றும் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் சிரப் சமைக்க. 8 மணி நேரம் ஒதுக்கி வைக்கவும். மாலையில் செயல்முறை தொடங்க நல்லது. காலையில், 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் பாகில் கேரட் சமைக்கவும். மற்றொரு 8 மணி நேரத்தை ஒதுக்கி வைக்கவும். மாலை ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் 5 நிமிடங்கள் ஜாம் கொதிக்க. வங்கிகளில் சூடாக ஊற்றவும். மெதுவாக அதை குளிர்விக்க அதை போர்த்தி.
சேவை: 8