உணவு இருந்து சுகாதாரத்திற்கு தீங்கு

அன்றாட வாழ்வில், ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு, சுவாரஸ்யமான மற்றும் தரமில்லாத சிலவற்றை சமைக்க நேரமில்லை. அடிப்படையில், நாம் அவசரத்தில் சாப்பிட: அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள், pelmeni, வேகவைத்த பாஸ்தா மார்கரின். இந்த உணவின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதை எங்களில் யாராவது நினைத்தீர்களா? அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவர்கள் எப்போதும் அடங்கியுள்ள அனைத்துப் பொருட்களின் ஆரோக்கியமான விளைவுகளையும், பல்வேறு சாயங்கள், பாதுகாப்புகளையும், முதலியன பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஏன் இப்படிப்பட்ட உணவு சாப்பிடுகிறீர்கள், கூடுதல் பவுண்டுகள் இருக்கிறதா என்று கவனிக்கிறீர்களா? இந்த கேள்விகளுக்குப் பதில் அளிப்போம், இந்த உணவு பொருட்களின் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துவோம். பாலாவுடன் ஆரம்பிக்கலாம். அவர்கள் எந்த விதமான தீங்குகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்கள்? நன்றாக, முதலில், இறைச்சி மற்றும் மாவை மிகவும் கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, வயிறு ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது. எனவே, பாலாடைகளில் எந்த கூடுதல் சேர்க்கைகள் இல்லை, மற்றும் அவர்கள் சமைத்த இறைச்சி புத்துணர்ச்சி மட்டுமே கவலை. மேலும், சில உற்பத்தியாளர்கள், காய்கறி புரதத்தை பாலாடைகளில் சேர்க்கிறார்கள், பெரும்பாலும் மரபணு மாற்றமடைந்துள்ளனர், இது மீண்டும் மனித உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குளுட்டின் நோய் இருந்தால்.

மற்றொரு வகை உணவு, பாதுகாப்பானது அல்ல, எங்கள் பிடித்த அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள். என்ன மட்டும் இல்லை: துண்டுகளாக்கி, அப்பத்தை, அடைத்த முட்டைக்கோஸ், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி. அடிப்படையில், நிச்சயமாக, அவர்கள் குறைந்த தரம் பொருட்கள் இருந்து செய்யப்படுகின்றன, காய்கறி புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பு கூடுதலாக, பெரும்பாலும் இறைச்சி தன்னை விட மலிவான இது. பெரும்பாலும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்களின் தரம் மற்றும் சுவை விலைகள் சார்ந்துள்ளது.

இது எங்கள் பிடித்த சமைத்த தொத்திறைச்சி, அத்துடன் பல்வேறு sausages, wursts, மற்றும் spicies தீங்கு பற்றி பேச நேரம். வேகவைத்த தொத்திறைச்சி இருந்து என்ன குறிப்பிட தேவையில்லை - சில நேரங்களில் அது பயங்கரமான ஆகிறது! இறைச்சிக்குப் பதிலாகத் தவறான தயாரிப்பாளர்கள் பெரும்பாலும் இறைச்சியின் எஞ்சியுள்ள உருகிய இறைச்சியைப் பயன்படுத்துகின்றனர், சில நேரங்களில் கெட்டுப்போன இறைச்சி, சில நேரங்களில் கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகிறது. என்ன அது disinfects, அது கூட தெரியாது நன்றாக உள்ளது. ஆனால் உண்மையில் இந்த பொருட்கள் நம் உடலில் நுழைகின்றன. இந்த அனைத்து பொருட்கள் sausages, மற்றும் sausages, மற்றும் மற்ற ஒத்த உணவுகள் உள்ளன.

மார்கரின் மீது, உரையாடல் சிறப்பு. இராணுவப் பணியாளர்களின் விநியோகத்திற்காக இது பயன்படுத்தப்படவில்லை, அவர்கள் பல விஷயங்களை முயற்சித்தனர். பன்றிக்காய்ச்சல் மற்றும் ஓலமர்காரைன் ஆகியவற்றிலிருந்து இதை செய்யுங்கள், இது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பல்வேறு நோய்களிலிருந்து, இரைப்பை அழற்சியில் இருந்து பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கு இவ்வளவு ஏன் அடிக்கடி கஷ்டப்படுகிறோம்? இது ஏன் எங்கள் குழந்தைகள் அடிக்கடி ஒவ்வாமை பாதிக்கப்படுகின்றனர்?

நிச்சயமாக, இந்த உணவுகள் சுகாதார அபாயங்கள் அனைவருக்கும் நன்கு தெரியும், ஆனால் யாரும் அவற்றை பயன்படுத்த மறுக்கிறார்கள்!