- சிக்கன் மார்பகங்கள் - 2-3 துண்டுகள்
- வில் - 1 துண்டு
- கேரட் - 1 துண்டு
- மைதானம் மிளகு - - ருசிக்க
- கெட்ச்அப் - - ருசிக்க
- காய்கறி எண்ணெய் - 3-4 ஸ்டம்ப். கரண்டி
சிக்கன் மார்பக, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் வைத்து, தாவர எண்ணெய் பாய்ச்சியுள்ளேன். உப்பு, நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் grated கேரட் மேல். ஒரு சிறிய தீயில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தயார் செய்யுங்கள். நீங்கள் தக்காளி சேர்க்க முடியும், நான் ஒரு சிறிய கெட்ச்அப் சேர்த்தேன். சிறிது வேகவைத்த தண்ணீர் ஊற்ற. மற்றொரு 10-15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். மூடி திறக்க மற்றும் நீராவி தீர்ந்துவிடும் வரை தீவிரமாக அசை. உடனடியாக, உங்கள் சுவை ஒரு பக்க டிஷ் கொண்டு, நிச்சயமாக அட்டவணை பரிமாறவும்.
சேவை: 2-3