வேகவைத்த பியர்

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பியர் கொண்ட பியர், ஒருவேளை, சிறுவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் பிடித்த உணவு வகைகளில் ஒன்று. நம் உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மையளிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால், ஒரே ஒரு மென்மையான மற்றும் சுவைமிக்க சுவைக்காக நீங்கள் அதை நேசிக்க முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் சொந்த இந்த சுவை பழம் வளர எப்போதும் சாத்தியம் இல்லை, ஏனெனில் பேரி ஒரு தெர்மோபிலிக் மற்றும் கடுமையான ஆலை, எனவே மிகவும் எங்களுக்கு பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் சந்தைகளில் pears வாங்க. எப்போதும் அவர்கள் போதுமான அளவு பழுத்த மற்றும் இனிப்பு இல்லை. இருப்பினும், பழுக்காத பழங்களை துண்டிக்க அல்லது விரைவாக அவர்கள் தங்களை முளைக்கச் செய்யும் நம்பிக்கையில் சிறிது காலத்திற்கு அவற்றை அகற்றுவதற்கு விரைந்து கொள்ளாதீர்கள். அவர்களுக்கு ருசியான மற்றும் பயனுள்ள ஏதாவது தயாரிப்பது நல்லது. உதாரணமாக, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் கொண்டு சுடப்பட்ட பேரிக்காய். ஒரு சுவாரஸ்யமான வாசனையை வெளிப்படுத்தும் இந்த நம்பமுடியாத சுவையான இனிப்பு எல்லோரும் அனுபவிக்கும், மற்றும் உண்ணாவிரதம் நாட்களில் அது பண்டிகை மற்றும் தினசரி அட்டவணை ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். சர்க்கரை உள்ள முரண்பாடுகள் யார் இந்த டிஷ், குறிப்பாக பாராட்டுகிறேன் - நீரிழிவு நோய், மற்றும் diathesis பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் தாய்மார்கள். வேகவைத்த பியர் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் பயனுள்ளது மட்டுமல்லாமல், இரு பேரிலும் இலவங்கப்பட்டைகளிலும் நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் கணையத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சர்க்கரை குறைக்க வேண்டும்.

தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பியர் கொண்ட பியர், ஒருவேளை, சிறுவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் பிடித்த உணவு வகைகளில் ஒன்று. நம் உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மையளிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால், ஒரே ஒரு மென்மையான மற்றும் சுவைமிக்க சுவைக்காக நீங்கள் அதை நேசிக்க முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் சொந்த இந்த சுவை பழம் வளர எப்போதும் சாத்தியம் இல்லை, ஏனெனில் பேரி ஒரு தெர்மோபிலிக் மற்றும் கடுமையான ஆலை, எனவே மிகவும் எங்களுக்கு பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் சந்தைகளில் pears வாங்க. எப்போதும் அவர்கள் போதுமான அளவு பழுத்த மற்றும் இனிப்பு இல்லை. இருப்பினும், பழுக்காத பழங்களை துண்டிக்க அல்லது விரைவாக அவர்கள் தங்களை முளைக்கச் செய்யும் நம்பிக்கையில் சிறிது காலத்திற்கு அவற்றை அகற்றுவதற்கு விரைந்து கொள்ளாதீர்கள். அவர்களுக்கு ருசியான மற்றும் பயனுள்ள ஏதாவது தயாரிப்பது நல்லது. உதாரணமாக, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் கொண்டு சுடப்பட்ட பேரிக்காய். ஒரு சுவாரஸ்யமான வாசனையை வெளிப்படுத்தும் இந்த நம்பமுடியாத சுவையான இனிப்பு எல்லோரும் அனுபவிக்கும், மற்றும் உண்ணாவிரதம் நாட்களில் அது பண்டிகை மற்றும் தினசரி அட்டவணை ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். சர்க்கரை உள்ள முரண்பாடுகள் யார் இந்த டிஷ், குறிப்பாக பாராட்டுகிறேன் - நீரிழிவு நோய், மற்றும் diathesis பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் தாய்மார்கள். வேகவைத்த பியர் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் பயனுள்ளது மட்டுமல்லாமல், இரு பேரிலும் இலவங்கப்பட்டைகளிலும் நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் கணையத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சர்க்கரை குறைக்க வேண்டும்.

பொருட்கள்:

• பேரி 5 பிசிக்கள்.
• தேன் 3 டீஸ்பூன். எல்.
• எலுமிச்சை 0.5 பிசிக்கள்.
• இலவங்கப்பட்டை தூள் 3 தேக்கரண்டி.

அறிவுறுத்தல்கள்

• படி 1 டிஷ் தயார் செய்ய 4-5 பேரி, தேன், தரையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் எலுமிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• Step 2 காலாண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட பேரிக்காய், தலாம் மற்றும் விதைகள்.
• அடி 3 ஒரு சிறிய பேக்கிங் டிஷ், வெட்டு pears வைத்து அவர்கள் மீது அரை எலுமிச்சை சாறு கசக்கி.
• அடி 4 தேன் சேர்த்து, தேங்காய் சேர்த்து உப்பு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
• படி 5 தரமாக இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தாராளமாக தெளிக்கவும்.
• 15-20 நிமிடங்களுக்கு 200 சி அடுப்புக்கு ஒரு preheated bake 6 அடி, pears மென்மையாக இருக்க வேண்டும். பேக்கிங் பேரிஸின் செயல்பாட்டின் போது வெளியிடப்பட்ட சாறு ஊற்றினால் இனிப்புடன் பரிமாறவும்.