"வன எண்ணெய்", "ஏழை மாடு", "முதலைப் பியர்" - அனைத்தும் வெல்லம்.
1904 ஆம் ஆண்டு முதல் ரஷ்யாவில் வெண்ணெய் பழம் வளரும் என்று சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். ஆனால், உலக அளவில் இந்த பழம் மெக்சிகோ, சிலி, இந்தோனேசியா, அமெரிக்கா, டொமினிகன் குடியரசு, கியூபா, கொலம்பியா, பிரேசில், பெரு, ஸ்பெயின், குவாத்தமாலா ஆகியவற்றில் வளரும் என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். சிலி மற்றும் மத்திய அமெரிக்கா ஆகியவை அவோகாதோக்களின் பிறப்பிடமாகக் கருதப்படுகின்றன.
வெவ்வேறு நாடுகளில் வெண்ணெயை கண்டுபிடித்த அசாதாரண பெயர்கள் அதன் தோற்றம் மற்றும் பண்புகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன. எனவே, ஆங்கிலத்தில் இது "முதலைப் பியர்" என்று அழைக்கப்பட்டது, ஏனென்றால் சில வகைகளின் தோல் மற்றும் பியர் வடிவ வடிவங்கள். இந்துக்கள் இந்த பழத்தை ஒரு "ஏழை மனிதனின் பசு" என்று அழைக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அது மெல்லிய மாட்டுவை விட இரண்டு மடங்கு அதிக கலோரிகள் ஆகும். மென்மையான, வெண்ணெய் போன்ற அவரது கரங்களில் உருகிக்கொண்டு, வெண்ணெய் இறைச்சி அஸ்டெக்குகளுக்கு வெண்ணெய் "காடு எண்ணை" என்று அழைப்பதற்கு ஒரு தவிர்க்கவும் கொடுத்தது.
வெண்ணெய் எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
வெண்ணெய் - ஒரு பழம் மட்டும் சுவையாக, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக. அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி (இது 118 முதல் 270 கிலோகலோரி வரை), இது ஒரு சைவ உணவுப்பாதைக்கு வழிவகுப்பவர்களுக்கு இது தவிர்க்க முடியாதது. வெண்ணெய் ஒரு உணவு தயாரிப்பு ஆகும். ஒரே ஒரு பழத்தை ஒரே நாளில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கான உடலின் தினசரி தேவைகளை நீங்கள் எளிதாக நிரப்புவீர்கள். உணவு நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஃபோலிக் அமில உப்புக்கள், புரதங்கள், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் A, D, E, K; B1, B2, B3, B6, C, F, சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பயனுள்ள கொழுப்புகள் - இந்த வெண்ணெய் உள்ள அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் இதுவரை இல்லை. மனிதர்களின் தேவைக்கு அதிகமான நுண்ணுயிரிகளை, அவற்றின் இயற்கையான உயிரியல் செயல்பாட்டால் இளைஞர்களை பாதுகாக்கும் பற்றாக்குறையான கொழுப்புகளும் இந்த பரவலாக அறியப்பட்ட பழங்களின் தனித்துவமான பண்புகளாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அதேபோல் ஸ்காலலீன், பைட்டோஸ்டெரோல்ஸ், லெசித்தின் போன்ற இயற்கை ஹார்மோன்கள் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கின்றன.
வெண்ணெய் சேர்த்து பல பிரச்சினைகள் அகற்றுவதற்கு வெண்ணெய் உதவுகிறது. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பழம் ஃபைபர் நிறைந்ததாக இருக்கிறது, இது குடல் நுண்ணுயிரிகளின் கலவைகளை மேம்படுத்துகிறது, பெரிஸ்டால்சிஸ் வலுப்படுத்தி மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக தடுப்பது ஆகும். வெண்ணெய் இழை நன்றாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்ய, கருவின் சதைப்பகுதியில் இருந்து ஒரு மருத்துவ பழம் ஜாம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
புற்றுநோய்களில் ஏற்படும் புற்றுநோய்களின் வெகுவிரைவிலும் வெண்ணெய் குறைவாக இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். சில புற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
முரண்பாடுகள், இந்த பழம் நடைமுறையில் இல்லை. இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதனால் இது ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். மேலும், நரம்பு மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு முறையான வளர்ச்சிக்கு, குறிப்பாக, கரு வளர்ச்சியின் நோய்களைத் தடுக்க, வெண்ணெய் (வைட்டமின் B9) உள்ள ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுகிறது.
நவீன மருத்துவம் ஒரு அற்புதமான பழமாக மாறிவிட்டது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இன்றைய தினம், வெண்ணெய் (அழற்சி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஈறுகள், சிற்றணு நோய், வலிப்புத்தாக்கங்கள், சியர்லிடிஸ், ஜீரோஸ்டோமியா) மற்றும் தோல் (அரிக்கும் தோலழற்சி, சூரியன் உறிஞ்சி, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், செல்லுலாய்ட்) பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் மிகவும் வெகுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், பழம் வீக்கம் அழிக்க மற்றும் ஆணி தட்டுகள், மயிர்க்கால்கள் வளர்ச்சி மற்றும் பொதுவாக இது முடி சேதம் எந்த எதிர்த்து ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும் வளர்ச்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மத்திய அமெரிக்காவின் வசிப்பிடங்கள் "வெண்ணெய் வெண்ணெய்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது இப்போது விபரீதமானது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது தற்போது காட்டப்பட்டுள்ளது போல், தோல்க்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீளமைக்க, கலப்பின செயல்முறைகளை, மென்மையான சுருக்கங்களை சாதாரணமாக்குகிறது மற்றும் நிறம் மேம்படுத்துகிறது. வெண்ணெய் எண்ணெயை அதன் பண்புகளில் தோல் கொழுப்புக்கு மிக நெருக்கமாக இருப்பதால், உடலின் ஒரு வெளிநாட்டு பொருளாக இல்லை என்பதைக் கருத்தில் கொண்டிருப்பது அவசியம். அதனால்தான் இது பெரும்பாலும் குழந்தைகளின் கிரீம்களில் சேர்க்கப்படுகிறது.
பாசம் பழத்தின் பயன்பாடு என்ன?
இப்போது தென் அமெரிக்காவிலிருந்து விருந்தினரைப் பற்றி பேசுவோம், பேராசிரிய பழம், இது நான்கு நூறுக்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன. வெண்ணெய் போன்றவை, வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு உறுப்புகளில் ஆர்வமுள்ள பழம் நிறைந்திருக்கும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் ஃபைபர் மற்றும் பொருட்களின் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உள்ளது. பேரார்வ பழங்களின் பண்புகள் உங்களைப் பிரியப்படுத்தும். உணவு உண்பவர்களின் கூற்றுப்படி, உணர்ச்சி பழம் சிறுநீர் பாதை, கல்லீரல், இதய அமைப்பின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் எடை குறைக்க உதவுகிறது.
உடலில் பழம் பழம் சாறு டன், ஒரு அடக்கும் மற்றும் கூட சூனிய விளைவு உள்ளது, மற்றும், வெண்ணெய் போன்ற, இது புற்றுநோய் கட்டிகள் வளர்ச்சி குறைக்கிறது. பேன் பழம் வெப்பத்தை, இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு குறைக்க முடியும். இது ஆண்டிமைக்ரோபியல், மலமிளக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இரைப்பை குடல் உட்செலுத்துதலின் செயல்பாட்டை உதவுகிறது, உடலின் சுத்திகரிப்பு, யூரிக் அமிலம் மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.
பேரார்வ பழத்தின் ருசியான பழங்கள் மற்றும் இந்த பழத்தின் நன்மை நிறைந்த பண்புகள் பரவலாக ஒப்பனை மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தோலின் அழகைப் பொறுத்தவரை, வெண்ணெய் பழத்தை விட குறைவான பயன் இல்லை.
நீங்கள் வெண்ணெய் மற்றும் பேரார்வம் பழம் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
பார்க்க கடினமாக இல்லை என, இரண்டு பிண்டங்கள் போன்ற பண்புகள் உள்ளன. அவர்கள் சுவையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் கவர்ச்சியான பழங்கள் இன்னும் எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். அனைத்து பிறகு, எல்லோருக்கும் அதன் நேர்மறை குணங்கள், வெண்ணெய், எடுத்துக்காட்டாக, முற்றிலும் சாப்பிடக்கூடாத மற்றும் விஷ எலும்புகள் மற்றும் இலைகள் என்று தெரியும். அவர்கள் சுவையாக இல்லை என்றாலும், ஆனால் பாசாங்கு பழத்தின் விதைகள், மாறாக, மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இந்த பழம் கடின தோல் முயற்சி மதிப்பு இல்லை. இந்த நுணுக்கங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் குறுக்கீடு இல்லாமல் ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான பழங்களை அனுபவிக்கலாம்.
மற்றும் மேலும்: வெண்ணெய் மற்றும் பேரார்வம் பழம் சிற்றின்பம் மற்றும் பேரார்வம் உங்கள் வாழ்க்கை சேர்த்து திறன் அற்புதமான பாலுணர்வை, உள்ளன. இப்போது நீங்கள் வெண்ணெய் பழம் மற்றும் பழம் பழம் பயனுள்ள பண்புகள் பற்றி எல்லாம் தெரியும், ஆரோக்கியமான! பான் பசி!