- முட்டை - 1 துண்டு
- உப்பு மற்றும் தரை மிளகு - - ருசிக்க
- பச்சை பீன்ஸ் - 60 கிராம்
- எலுமிச்சை சாறு - 2 கலை. கரண்டி
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
- சிறுமணி கடுகு - 1 தேக்கரண்டி
- வெண்ணெய் - 1/4 துண்டுகள்
- கீரை - 30 கிராம்
- சாலட் ஃப்ரீஸ் - 60 கிராம்
- செர்ரி தக்காளி - 1/4 கோப்பை
- pecans - 2 பொருட்கள். கரண்டி
ஒரு அடுப்பில் முட்டியை வைக்கவும், அதனுள் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும். ஒரு கொதிகையை கொண்டு, மூடி, உமிழும். 12 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்க, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் போடவும். 4 துண்டுகளாக முட்டையும் வெட்டவும். அதே சூப்பில் ஒரு கொதிகாய் உப்பு நீர் கொண்டு. 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை, பச்சை பீன்ஸ் சேர்த்து சமைக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் பீன்ஸ் வைக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், எலுமிச்சை சாறு, வெண்ணெய் மற்றும் கடுகு, உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தை வென்றது. ஒரு சிறிய, மூடப்பட்ட கொள்கலனில் சாஸ் சேமித்து வைக்கவும். உடனடியாக முன், வெண்ணெய், முட்டை, சாலட், கொட்டைகள், தக்காளி மற்றும் சாஸ் உடன் வெண்ணெய் மற்றும் கலவை வெட்டி.
சேவை: 1