பால் பெரியவர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

பால் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உண்மை. நமது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு கால்சியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அவசியம். பால் மட்டும் உணவிற்கு பயன்படுத்தப்பட முடியாது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா, ஆனால் மிகவும் வழக்கத்திற்கு மாறாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பால் உதவியுடன், செல்லுலாய்டை நீக்கி, தலை பொடுகு, எடை இழக்க மற்றும் உங்கள் தோல் மென்மையான மற்றும் மென்மையான செய்ய எப்படி, நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன்.

முடி.

பாலில் உள்ள செயலில் உள்ள கூறுகள் சேதமடைந்த முடிவை மீட்டெடுக்கின்றன, அது உகந்ததாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு kefir முகமூடி செய்ய வேண்டும். கேபீர் சாப்பிட்டால் அல்லது உங்கள் தலைமுடியைக் கரைத்து, ஒரு துண்டு கொண்டு அதை உருட்டிக்கொண்டு 40 நிமிடங்களுக்கு இப்படி நடக்கலாம். இந்த நடைமுறை உங்கள் முடி உயிருடன், பளபளப்பான, பிளவு முனைகளில் பெற உதவும் உதவும். பூர்வ காலங்களில் கூட, எங்கள் பாட்டி தங்கள் கூந்தல் தடிமனான மற்றும் பளபளப்பாக வளர செய்ய ஒரு முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முகமூடிகள்

ஒரு கிளாஸ் தயிர், புதிய ஷேக்ஸ் (1x1cm ஒரு துண்டு), தேன் ஒரு தேக்கரண்டி. 20 நிமிடங்கள் சூடான நீரில், உதாரணமாக, ஒரு சூடான இடத்தில் ஒரு கண்ணாடி மற்றும் இடத்தில் எல்லாம் கலந்து. நுரை மேற்பரப்பில் உருவாகிறது, இது ஒரு துணியுடன் மூடப்பட்டிருக்கும், 40 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். ஷாம்பூவைக் கழுவிய பிறகு. முதல் வாரத்தில் இந்த மாஸ்க் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள், பிறகு நீங்கள் 2 முறை முடியும். முகமூடியின் நிலையான விளைவுகளிலிருந்து, முடி மிகப்பெரியதாகிவிடும், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட முனைகள் மீண்டும் புதுப்பிக்கப்படும், பளபளப்பு தோன்றும்.

முடி தயிர் முகமூடியை குறைவாக பயனுள்ளதாக இல்லை. தயிர், உங்கள் முடி மீது தேய்க்க, ஒரு துண்டு கொண்டு ஒரு ரோல் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் விட்டு. தண்ணீர் அல்லது ஷாம்பூ கொண்டு துவைக்க.

மற்றொரு பயனுள்ள முடி மாஸ்க் முட்டை மாஸ்க் ஆகும். நீங்கள் 2 முட்டை, அரை கப் பால் வேண்டும். ஒரு கொள்கலனில் எல்லாவற்றையும் கலந்து, முடிவில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். 40-60 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். இந்த நேரத்தில் முட்டை சேதமடைந்த முடி வெட்டு முனைகளை மீண்டும், moisturize மற்றும் பயனுள்ள கூறுகளை கொண்டு முடி ஊட்டமளிக்கும்.

முகம்.

பூர்வ காலங்களில், நமது பாட்டிக்கு புதிய பாலின் குணப்படுத்தும் சக்தியைத் தெரிந்தது. வீட்டிலேயே ஒரு "புதிய பாலுணர்வை" பெறுவதற்கு, பால் மற்றும் நீர்க்குழாய் தேவைப்படும் பால் வேண்டும். சூடான நீர்த்த பால் பல முறை கழுவ வேண்டும். தோல் நன்மை பயக்கும் உறுப்புகள் உறிஞ்சி, ஈரப்பதமாக்கும். பின்னர், ஒரு பருத்தி வட்டுடன் ஈரமான முகத்தை பெற வேண்டியது அவசியம், இன்னும் ஈரமான முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். பால் நன்றி, முகம் தோல் மென்மையான, வெல்வெட்டி ஆகிறது, நிறம் சமன், அது இலகுவான ஆகிறது.

கண்களின் கீழ் பைகள் மற்றும் காயங்கள் அகற்றுவதற்கு, பாலில் நனைக்கப்பட்ட wadded வட்டுகளுக்கு உதவுகிறது, மேலும் கண் இமைகளுக்கு 15 நிமிடங்கள் வரை பயன்படுத்தலாம். குடிசை சீஸ் அதே விளைவை கொண்டுள்ளது. 10 நிமிடங்கள் கத்தரிக்காயில் போர்த்தி, கண் இமைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

பால் மற்றும் தண்ணீரை சம விகிதத்தில் கொண்டிருக்கும் ஒரு கன சதுரம், முகத்தின் தோலை புத்துயிர் செய்ய உதவுகிறது, மேற்பரப்பு அடுக்கு வரை டன் உள்ளது. தினமும் ஒரு வாரம் கழித்து உங்கள் முகத்தை இந்த ஐஸ் கனவோடு தேய்த்தால், உங்கள் தோல் மேலும் மீள் மற்றும் புதியதாக மாறும்.

உடல்.

இரவுகளில் புளிப்பு முகமூடியைக் கொண்டிருக்கும் கைகளின் தோலுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் கைகளில் புளிப்பு கிரீம் பொருந்தும், சிறப்பு கையுறைகள் அணிய, காலை நீங்கள் உங்கள் கையில் தோல் எவ்வளவு மென்மையான மற்றும் வெல்வெட் ஆச்சரியமாக இருக்கும்.

தேன் கொண்ட சூடான பால் சாதகமான கைகள், நகங்கள் தோல், பாதிக்கிறது வறட்சி, பிளவுகள் பெற உதவுகிறது. இந்த குளியல் குளிர்காலத்தில் சிறந்தது, நமது தோல் மிகவும் குளிராகவும், காற்று மூலமாகவும் பாதிக்கப்படும் போது.

Cellulite பெற ஒரு சிறப்பு குறுங்காடாகவும் உதவும். தேன் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு தரையில் காப்பி கலந்து. அத்தகைய ஒரு கலவையிலிருந்து உங்கள் தோல் மிகுந்த பயனுள்ளதாய் இருக்கும், மேலும் மென்மையான, மீள் நிறைந்ததாக மாறும். காஃபின் கொழுப்பு எரியும், பால் மற்றும் தேன் ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் தொனி தோலுக்கு ஊக்கமளிக்கிறது. மசாஜ் பகுதிகளால் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் மசாஜ் செய்து மசாஜ் செய்யலாம். ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் அதை விட்டுவிடலாம், பிறகு வெற்று நீர் கொண்டு துவைக்கலாம்.

பால் குளியல் ஒரு ஓய்வு மற்றும் இனிமையான விளைவு உள்ளது. கூடுதலாக, உங்கள் தோல் ஈரமான மற்றும் வெல்வெட் மாறும் என்று, நீங்கள் ஓய்வெடுத்து அனைத்து நாள் நேர கவலைகள் மற்றும் அனுபவங்களை எடுத்து. ஒரு தரமான குளியலறையில் 1 லிட்டர் பால் மற்றும் ஒரு சிறிய தேன் வேண்டும்.

பால் ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைய உள்ளன, வைட்டமின் டி, பி 1 மற்றும் B2, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும், நிச்சயமாக, கால்சியம். பால் பொருட்கள் உள்ள புரதம் இறைச்சி புரதத்தை விட நமது உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. பால் கொண்டிருக்கும் லாக்டோஸ், செரிமானத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, உடல், நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கி, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

விசித்திரமான போதும், பால் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. உடலில் அதிக கால்சியம், குறைந்த கொழுப்பு. கூடுதலாக, கால்சியம் வலுவான எலும்புகள், வலுவான முடி நகங்கள் ஆகியவற்றிற்குப் பொறுப்பாகும், கொழுப்புக்களின் விரைவான முறிவு ஊக்குவிக்கிறது. நவீன பால் பொருட்கள் மிகவும் மாறுபட்டவையாக இருக்கின்றன, எல்லோரும் அவரை பொருத்தமாக தேர்ந்தெடுத்து அவரை விரும்புகிறார்கள்.

எல்லாவற்றிலிருந்தும் தொடர்ந்தும், "பாலை குடி - நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பீர்கள்" என்று பாதுகாப்பாக முடிவு செய்யலாம்!