நாய் தேயிலை உயர்ந்தது

1 பாகத்தில்: 30 கிலோகலோரி, புரதங்கள் - 0, கொழுப்புகள் - 0, கார்போஹைட்ரேட் - 7.5 கிராம்

உங்களுக்கு என்ன தேவை?

• 1 லிட்டர் தண்ணீர்
• 2 டீஸ்பூன். எல். சர்க்கரை
• 150-200 கிராம் உலர்ந்த நாய் உயர்ந்தது
• 20 கிராம் கருப்பு தேநீர்
• 6-7 செ.மீ. ஆரஞ்சு தலாம் நீளம் ஒரு துண்டு

என்ன செய்ய வேண்டும்:

ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம், சர்க்கரை கொண்ட தண்ணீர் கொதிக்க. நாய் ரோஜா மற்றும் மற்றொரு 5-7 நிமிடங்கள் சமைக்க சேர்க்கவும். பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும், கருப்பு தேயிலை இந்த உட்செலுத்தினால் நிரப்பவும், ஆரஞ்சு அழகு சேர்த்து, அதை 15-20 நிமிடங்களுக்கு காய்ச்சவும்.

ஒரு சல்லடை மூலம் கஷ்டம். கண்ணாடிகளை ஊற்றவும். சூடாக பரிமாறவும். விரும்பினால், நீங்கள் தேன் சேர்க்கலாம்.