பெரும்பாலும் நீட்டிக்கப்பட்ட குறிப்புகள், அழகுக்கான முக்கிய எதிரியாகவும், அநேகமாக நல்ல காரணத்துடன் கூடியதாகவும் கருதப்படுகின்றன. எந்த சந்தேகமும் இல்லை, அவளுடைய தோற்றம் எந்த பெண்ணுக்கும் ஒரு கனவு. ஆனால் இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளைத் தடுக்கவும் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கவும் சில வழிகள் இருக்கின்றன, சில சமயங்களில் இதைச் செய்ய நிறைய நேரம் எடுக்கும். மில்லியன்கணக்கான பெண்கள் முக்கிய பிரச்சினை - தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் அவர்களை போராட. விவாதிக்க?
நீட்சி என்பது ஒரு அழகான மற்றும் இணக்கமான பெண் உடலின் கருத்துகளை முற்றிலும் மாற்றிய ஒரு குறைபாடு. Whitish scars பார்க்க மிகவும் விரும்பத்தகாத, ஆனால் அது தவிர அவர்கள் தோல் வகைக்கு பாதுகாப்பற்ற உள்ளன, அது அதன் வகை மற்றும் அமைப்பு மாற்றுகிறது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றமளிக்கும் ஒரு ஆச்சரியமான ஆச்சரியம் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் வலுவான மன அழுத்தம், பெரும்பாலும் குறைந்த சுயமதிப்பீடு மற்றும் மன அழுத்தம் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. சருமத்தில் குறிப்பாக தீவிரமாக நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பொது மக்கள் மற்றும் செயலில் விளையாட்டு வீரர்கள் உணர்ச்சி நிலை பாதிக்கும், அவர்கள் கணிசமாக அழகான உடல்கள் போராட்டத்தில் தங்கள் முடிவுகளை குறைக்க என.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன:
- இளம் பருவத்தில், பாலியல் ஹார்மோன்கள் அளவு தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் adrenals வேலை துரிதப்படுத்துகிறது போது;
- ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக கர்ப்பகாலத்தின் போது, வயிற்றுப்போக்கு, மார்பு மற்றும் தொடைகள் ஆகியவற்றின் அளவை விரைவாக அதிகரிப்பது;
- உடலில் சில குறிப்பிட்ட ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் அல்லது குறிப்பாக வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் கார்டிசோனின் செல்வாக்கின் திடீர் மாற்றம் திடீரென மாற்றப்படுகிறது.
ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாகும்போது, இணைப்பு திசுவின் உள் நீட்டிப்பு ஏற்படுகிறது, நிறம் மற்றும் அமைப்பு வேறுபடுகின்ற ஆரோபிக் வடுக்கள் ஏற்படும். பெரும்பாலும் இடுப்பு, பிட்டம், வயிறு மற்றும் மார்பு ஆகியவற்றில் உருவாகின்றன, சில நேரங்களில் அவை கையில் உள்ளே காணப்படுகின்றன. இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பின் கட்டுப்பாடற்ற செயல்முறைகளின் விளைவாக, தோற்றத்தில் அசாதாரண விரிவாக்கம் அல்லது சுருங்குதலுக்கு உட்படுத்தப்படுவதால், அவற்றின் தோற்றமும் இணைப்பு திசுவில் அமைந்துள்ள இழையுருக்கள் சிதைவதால் ஏற்படுகிறது.
எனினும், தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பிரச்சனை ஒரு ஹார்மோன் அடிப்படையில் ஏற்படும் போது, மாற்றங்கள் தோலில் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சி கொடுக்கும் இரண்டு முக்கிய புரதங்கள், தொகுப்பு காணப்படுகிறது - கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின். உடலில் உள்ள அளவு குறைந்து கொண்டே, தோல் மெல்லத் தொடங்குகிறது, மிக கடுமையான சிதைவுகளுக்கு உட்பட்டுள்ள இடத்தில் நீட்டிக்க முனைகள் தோன்றும்.
ஏன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வெவ்வேறு நிறங்களில் உள்ளன?
நிச்சயமாக, இரத்த நாளங்கள் அமைந்துள்ள இணைப்பு திசுவின் இடையூறு காரணமாக, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நிறம் வெள்ளை இருந்து சிவப்பு மற்றும் நீல வேறுபடுகிறது. இது தோல் சேதம் ஆழம், நீட்டிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள போபாலான திசுக்களின் முன்னிலையில் அமைந்துள்ள பாறைகளின் அருகாமையில் உள்ளது. ஆரம்ப கட்டத்தில் இது சிவப்பு அல்லது நீல நிற வண்ணங்களைக் கொடுக்கும் பாத்திரங்கள் ஆகும், ஆனால் காலப்போக்கில் அனைத்து நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வெண்மை நிறம் வடுகளாக மாறுகின்றன. இந்த காலத்தில் நீட்டிக்கப்பட்ட மதிப்பெண்கள் இன்னும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்வது அவசியம் மற்றும் அவர்களுக்கு எதிரான போராட்டம் சாத்தியம் மட்டுமல்ல, தேவையானதுமாகும். மற்றொரு முக்கியமான அம்சம்: நீட்டிக்கப்பட்ட குறிக்கோள்களின் பரப்பளவில், தோல் செல்கள் ஒரு நிறமி இல்லை, இதனால் சூரியன் வெளிப்படும் போது அல்லது ஒரு சூரியகாந்தி விஜயம் செய்தால், இந்த வடுக்கள் வெள்ளை அல்லது சிவப்பு நீல நிறத்தில் பழுப்பு நிறத்தை வாங்காது.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்
- முதலாவது மெக்கானிக்கல் காரணி, இது தோலின் இணைப்பு திசுக்களின் நீட்சி தொடர்புடையது. தோலை உடனடியாகத் தேவையான புதிய கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளை உற்பத்தி செய்ய முடியாத நேரத்தில், நீட்டிக்கப்பட்ட முனைகள் தோன்றும்.
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் இணைந்த திசு மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சி தீவிரமாக குறைந்து தின்பதற்கு வழிவகுக்கும் நோயியல் நிலைமைகள். உதாரணமாக, குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி - அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மூலம் குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளின் தொகுப்பின் அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு அரிய நோய்.
- பல தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையாக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு தோலின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்படலாம்.
- மரபுவழி முன்கணிப்பு - சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நிபுணர்கள் தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை ஒரு மரபணு நிகழ்வு என்று ஒப்புக்கொள்கிறேன். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த கருதுகோளை இன்னும் நிரூபிக்கவில்லை.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தைத் தடுக்க முடியுமா?
நிச்சயமாக - நீங்கள். ஒரே கேள்வி, இன்னும் தீவிரமான ஒரு வழிமுறையை தேர்வு செய்வதாகும். நீங்கள் சிறப்பு மருத்துவ ஒப்பனை உதவியுடன் வழக்கமான தடுப்பு பராமரிப்பு நடத்த முடியும், நீங்கள் தோல் மீது ஈரப்பதம் மற்றும் இறுக்குவது விளைவுகள் அறியப்படுகிறது இது கொலாஜன் நேரடி ஊசி அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் தோல் மீது விளைவு செய்ய முடியும். மறுபுறம், இது தோல் மற்றும் உடல் முழுவதும் வயதான ஏற்படுத்தும் இலவச தீவிரவாதிகள் எதிராக இயற்கை பாதுகாப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றுவதற்கு எதிராக ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை போன்ற மற்ற நடைமுறைகள் உள்ளன, பெரும்பாலும் இணைப்பு திசுவை புதுப்பிக்க ஆழ்ந்த மசாஜ் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றமளிக்கும் போது (உணவு அல்லது கர்ப்பத்திற்கு முன்பு), நீங்கள் எவ்வித தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கலாம் (உதாரணமாக, கார்டிகோட் மருந்துகளை குடிக்கவும்).
உண்மையில், அத்தகைய தீவிர வழி தடுப்பு பயன்பாடு மிகவும் அவசியம் இல்லை. நீங்கள் இன்னும் அறிவார்ந்த இருக்க வேண்டும் - உங்கள் உடல் பார்த்து, உங்கள் எடை மற்றும் இரத்த நிலை கண்காணிக்க, உறுப்புகளின் வேலை மாற்றங்கள் கேட்க. இதைச் செய்வதன் மூலம், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை விட மிகவும் தீவிரமான விஷயங்களைத் தடுக்க முடியும்.
தோல் எப்பொழுதும் நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதாவது, குறிப்பாக வெப்பமான நாட்களில், போதுமான திரவம் உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் சிறந்த சூத்திரம் 30 மிலி. ஒவ்வொரு கிலோகிராம் எடைக்கும் தண்ணீர், அதாவது 70 கிலோ எடையுள்ள ஒரு பெண், ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டர் திரவத்தைப் பற்றி குடிக்க வேண்டும். சிக்கலான, தண்ணீர் அளவு 3.5 லிட்டர் அதிகரிக்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் சரியான சாப்பிட வேண்டும்! இந்த வழியில் மட்டுமே தோல் கட்டமைப்பில் விரும்பத்தகாத மாற்றங்கள் தடுக்க முடியாது, ஆனால் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முழு உடலின் பூரித உறுதி. மதிப்புமிக்க நுண்ணுயிரிக்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது மேல் தோல் மற்றும் தோலில் செயல்படுகிறது. மறுபுறம், அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு கொண்ட பல என்சைம்களை செயல்படுத்துவதற்கும் உயிரணுக்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் ஒரு முக்கிய கூடுதல் காரணியாகும். உதாரணமாக, பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் கால்சியம், இறைச்சி-புரதம், தானிய முளைகள்-இரும்பு மற்றும் சுவடு கூறுகள், முழு தானிய உணவுகள்-எளிதில் செரிமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், மீன் மற்றும் முட்டைகள்-ஃவுளூரின், சோயா மற்றும் சோயா பொருட்களை வழங்குகின்றன, உடலின் போதுமான அளவுக்கு அமையாது கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் A, சி மற்றும் எஃப்.
தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குறிப்பாக முக்கியமானது பி வைட்டமின்கள், குறிப்பாக B5, குறிப்பாக செல் சவ்வுகளின் சில முக்கிய கூறுகளின் தொகுப்புகளில் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தில் ஈடுபடுவதாகும், இதன் விளைவாக தோல் ஆரோக்கியமானதாகவும் மிருதுவானதாகவும் மாறுகிறது. மேலும் கல்லீரல், கீரை, மீன், கொட்டைகள், சோயாபீன்ஸ் ஆகியவற்றை சாப்பிடுங்கள் - இது நிச்சயமாக இந்த வைட்டமின் போது உங்களுக்குத் தரும்.
நீர்ப்பாசனத்தை தூண்டுவதற்கான சிறந்த வழிமுறைகள் இரத்த ஓட்டத்தை உற்சாகப்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் ஆகும் - உதாரணமாக, மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டு மசாஜ் மற்றும் கடல் சாற்றில், ஜெல்லி எண்ணெய், எலுமிச்சை புல், கோதுமை, அக்ரூட் பருப்புகள், கொலாஜன், எலாஸ்டின் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மசாஜ். சரி, ஆனால் குறைந்தது அல்ல - நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய கூடாது, இது இரத்த ஓட்டம் தடுக்கிறது மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மட்டும் தோற்றத்தை தூண்டும், ஆனால் cellulite முடியும்.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்கனவே தோன்றினால் என்ன?
எந்த நிலையில் நீங்கள் தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற முடியும் என்று உறுதியாக இருக்க முடியும் - அவர்கள் மட்டுமே நேரம் மற்றும் முயற்சி ஒரு விஷயம் சண்டை. உதாரணமாக, நல்ல அழகுசாதனப் பயன்பாட்டினால், அவை மிகவும் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன. புதிய கூர்மையான மாற்றங்கள் உங்கள் தோல் மற்றும் உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் நிலையை மோசமாக்கலாம் என்பதால், முதலில் செய்ய வேண்டியது, உடல் எடையைப் பாதுகாப்பதை கவனித்துக்கொள்வது. சூரியன் உதித்தவுடன் அதை மிகைப்படுத்தி விடாதீர்கள், இது இந்த குறைபாட்டை குறிப்பிடத்தக்கதாக வலியுறுத்துகிறது, ஏனெனில் நீட்டிக்கப்பட்ட குறிப்புகள் சூரிய ஒளியில் நிறத்தை மாற்றாது. கூடுதலாக, பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மீட்பு வரலாம். இது போல் தோன்றுவது போல் அல்ல, நீட்சியை இல்லாமல் ஒரு நீட்சியும் இல்லாமல் நீங்களும் குறையும். இருப்பினும், தங்களை கவனிப்பதற்கான தவறான அணுகுமுறையால் அவர்கள் மீண்டும் தோன்றலாம்.
ஒரு சில குறிப்புகள் ...
- எப்பொழுதும் உங்கள் தோலைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அலட்சியமாக, ஒரு விதியாக, வறட்சி, உறிஞ்சுதல் மற்றும் தோலின் வெளிப்புற தோலின் வயதை ஏற்படுத்துகிறது. மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வேகமாக மற்றும் பெரிய அளவில் தோன்றும்.
- குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை குளிக்க அல்லது ஒரு சானாவுக்குச் செல்கிறேன் - இது தோலில் மற்றும் முழு உடல் முழுவதும் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஹாட் குளியல் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் துளைகள் திறக்க, அதிக இறந்த சரும செல்கள் அகற்றும். பின்னர் எந்த ஒப்பனை நடைமுறை மிகவும் தீவிரமாக மற்றும் பெரும் விளைவு செயல்படும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் மறுபடியும் மறுபடியும் செய்யப்பட வேண்டிய தோல்வை ஈரப்படுத்த வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள ஈரப்பதம் மற்றும் குறைக்கும் முகவர்களின் கலவை, இயற்கை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கொலாஜன் மற்றும் என்சைம்கள் இருக்க வேண்டும்.
- இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகையில், மார்பு, வயிறு மற்றும் தொடைகள் ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். மருத்துவ சோதனைகளின் புள்ளிவிவர தரவுகளின்படி, தரமான அழகு சாதனங்களை முறையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு வாரம் மட்டுமே காண முடிகிறது.
- ஒரு தூரிகை மற்றும் கைகளை வழக்கமான உடல் மசாஜ் பயன்படுத்த. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு சூடான குளியல் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மசாஜ் செய்யலாம். இந்த நடைமுறை தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் போராட மட்டும் உதவும், ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான தூக்கம் வழங்க மற்றும் மன அழுத்தம் விடுவிக்க.
- திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு குடிக்கவும். இந்த பழங்கள் தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி பராமரிக்க உதவுகிறது, வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளை கொண்டு உடல் நிறைவு.