- டிரவுட் - 500 கிராம்கள்
- தண்ணீர் - 4 லிட்டர்
- கேரட் - 2 துண்டுகள்
- உருளைக்கிழங்கு - 3 துண்டுகள்
- வெங்காயம் - 1 துண்டு
- பே இலை - 2 துண்டுகள்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
- உப்பு - ருசிக்க
- மிளகு - ருசிக்க
- மசாலா - ருசிக்க
- வெங்காயம் - 2 துண்டுகள்
தண்ணீரைப் பாத்திரத்தில் ஊற்றவும், மீனை மீன் அனுப்பவும். பே இலை, மசாலா, உப்பு, மிளகு மற்றும் வெங்காயம். இந்த 30 நிமிடங்களில் இந்த வியாபாரத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறார்கள். குழம்பு வெளியாகிவிட்டது, நாங்கள் இன்னும் நிற்கவில்லை, வெங்காயம் மற்றும் வறுத்த பான் ஆகியவற்றை வெட்டிவிட்டோம், அங்கு ஏற்கனவே ஆலிவ் எண்ணெய் இருக்கிறது. உருளைக்கிழங்கு க்யூப்ஸ் வெட்டி, மற்றும் கேரட் நிலையான உள்ளன. குழம்பு சமைத்ததா? நாம் அதை மீனைப் பெறுகிறோம். குழம்பு கசக்கி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு சல்லடை மூலம், நிச்சயமாக. இப்போது அதே குழம்புகளில் நாம் கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்குகளை தூக்கி எறிந்து, சராசரியாக சுமார் 10 நிமிடம் தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறோம். அதை அங்கே உடைக்க நேரம்! மீனை அதன் இடத்திற்கு நாங்கள் திருப்பி விடுகிறோம் - பான்! 3 நிமிடங்கள், அவர்கள் பஃப் Obeeeeeed நாம்!
சேவை: 6-8