- காரட் - 250 கிராம் (இது நடுத்தர அளவு 3 துண்டுகள்)
- பாதாம் - 100 கிராம் (கரும்புள்ளிகளை மாற்றலாம்)
- கீரை இலைகள் - 10 துண்டுகள்
- பூண்டு - 1 பல்
முதல் நாம் பாதாம் ஈடுபட்டுள்ளோம் - அதாவது, நாம் ஒரு கலப்பான் உதவியுடன் அதை அரை. சில பாத்திரங்களில் பாதாம் துண்டுகளை நாம் ஊற்றுவோம். ஒரு கலப்பான் ஒரு கிண்ணத்தில், நாம் கேரட் மற்றும் பூண்டு நசுக்க. பாதாம் crumbs உடன் நொறுக்கப்பட்ட கேரட் கலந்து, சுவை உப்பு, மற்றும் ஈரமான கைகள் இந்த வெகுஜன பந்துகளில் வெளியே உருட்ட, புகைப்படம் போல. ஒரு பந்து அளவு ஒரு WALNUT உடன் பற்றி. குளிர்ந்த நீரில் கீரை கழுவும் இலைகள் ஒரு கட்டி கொள்கை படி எங்கள் கேரட் பந்துகளில் போர்த்தி. ஒரு பந்து ஒரு கலவையில் ஒரு இலை உள்ளது. உண்மையில், அந்த முழு தந்திரமான :) ஒரு அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி சேவை செய்ய தயாராக உள்ளது!
சேவை: 3-4