காய்கறி ப்யூரியில் மீன்

மீன் 3-4 செ.மீ. தடித்த பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி நாம் மீன் துண்டுகளை உப்பு மற்றும் கடுகு ma தேவையான பொருட்கள்: அறிவுறுத்தல்கள்

மீன்களை 3-4 செ.மீ. தடிமனாக வெட்டி நாம் மீன், உப்பு மற்றும் கடுகு எண்ணெயுடன் மீன் துண்டுகளை தேய்த்தால், இந்த வெப்பநிலையில் 2 மணி நேர அறை வெப்பநிலையில் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் மிதக்கும். என் காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள், நாம் juicer அவர்களை வெளியே சாறு கசக்கி. காய்கறி சாறு கொண்டு காய்கறி கேக் கலந்து. நாம் ஒரு களிமண் தொட்டியில் மீன் துண்டுகளை வைக்கிறோம் மற்றும் காய்கறி சாறு மற்றும் காய்கறி கேக் கலவையின் மூன்றில் இரண்டு பாகங்களை நிரப்பவும். ருசிக்க உப்பு சேர்க்கவும். களிமண் பானை மூடி கொண்டு, அடுப்பில் அல்லது வாயுவுடன் தயாராகும் வரை களிமண் பானை மூடி வைக்க வேண்டும்.

சேவை: 3-4