அன்ஃபிசா செக்கோவாவின் பரபரப்பான மாற்றம் அவரது நபர் மீது புதிய ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தியது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், டிவி தொகுப்பாளர் அரிதாக காற்றில் தோன்றும், ஆனால் அவரது Instagram கவர்ச்சியான கடற்கரை புகைப்படங்கள் நிறைந்திருக்கிறது, இதில் செக்கோவ் ஒரு கார்டினல் கட்டப்பட்ட உருவத்தை மனப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்துகிறார். இயற்கையாகவே, ஒரு நேர்த்தியான திவலாக ஒரு பிபிபி போன்ற ஒரு அற்புதமான மாற்றம் ரசிகர்கள் மத்தியில் நிறைய கேள்விகள் ஏற்படுத்தும் ஆனால் முடியாது:
e.minich சூப்பர் உருவம்! இதன் விளைவாக அதிர்ச்சி தரும்
அழகு! நீங்கள் எடை இழந்துவிட்டீர்கள் என்பது உண்மைதானா?
svitlanakonovova Anfisa, நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து மீதமுள்ள ஆட்சி கடைபிடிக்கின்றன? விளையாட்டு சுமைகள்? விடுமுறைக்கு நீங்கள் சுவையான உணவு மற்றும் மதுவை அனுமதிக்கிறீர்களா?
viktoriia.guskova அஃபிசா அது அவரது எடை இழப்பு இரகசிய திறக்க நேரம், நன்றாக, மிகவும் தேவையான)
AnfisaChehova எடை இழந்தது எப்படி
Instagram- ல் அவ்வப்போது வெளிப்பாடுகளால் தீர்மானிக்கப்பட்டது, அன்ஃபிசா முற்றிலும் அவரது கண்ணோட்டத்தையும் மனோபாவத்தையும் மாற்றிக்கொண்டது, அதன்பிறகு அவரது உடலின் ஒரு புதிய உள்ளுணர்வு உணர்வு வந்துவிட்டது. உடலுக்குச் செவி சாய்க்கத் தொடங்கியது. டிவி தொகுப்பாளர் நடைமுறையில் இறைச்சி சாப்பிடுவதை நிறுத்தி, மீன் மாறியது, சர்க்கரையை நீலக்கத்தாழை மற்றும் ஜெருசலேம் கூனைப்பூ கொண்டு சமைப்பதை நிறுத்தி, வறுத்த உணவுகள் கிரில் மீது சமைத்து, ரொட்டி மற்றும் மாவு பொருட்கள் மறுத்துவிட்டன.
உடற்பயிற்சி மையத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வது யோகாவை விரும்புகிறது, அதே போல் மசாலா மற்றும் பல்வேறு வகையான SPA நடைமுறைகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. அவர் வழக்கமாக உள்ளுறுப்பு மசாஜ், அவள் எடை இழந்து செயல்முறை ஒரு ஒருங்கிணைந்த துணை கருதுகிறது. அது உடலின் உறுப்புகளின் வேலைகளில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை உண்டாக்கும் அடிவயிற்றின் கைகளில் ஒரு வகையான அழுத்தம் ஆகும். பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் தேன் மசாஜ் இணைந்து, இந்த செயல்முறை அதிசயங்கள் வேலை செய்ய முடியும்.
அன்ஃபிசா வைட்டமின்கள் பற்றி மறந்துவிடவில்லை என பரிந்துரைக்கிறது. இது புதிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிம வளர்ப்பைத் தேர்வு செய்வது முக்கியம், இது ஒரு புதிய உணவுக்கு மாறும்போது உடலுக்கு ஆதரவு தரும்.