- ஓட் செதில்களாக (வழக்கமான ஓட்-செதில்களாக, ஆனால் எந்த விஷயத்திலும் வேகமான சமையல்!) - 500 கிராம்கள்
- மணம் சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 1 கண்ணாடி (200 கிராம்)
- சூடான தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி (200 கிராம்)
- தேதிகளில் கண்ணாடிகள் - 23 Stakanov
- அக்ரூட் பருப்புகள் (அல்லது வேறு எந்த கொட்டைகள்) - 200 கிராம்
- பதப்படுத்தப்படாத பெர்ரி - ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, செர்ரிஸ் - 3 ஸ்டம்ப். கரண்டி (நான் தளத்தில் அவற்றை வாங்க http://www.ekush.ru)
- எலுமிச்சை சாறு - 1 துண்டு (ஒரு எலுமிச்சை சாறு)
- சோடா - 1 கிராம் (கத்தி முனையில்)
உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் விகிதங்கள் உங்கள் விருப்பபடி மாற்ற முடியும்! சிறிய தேதிகள் (அல்லது பிற உலர்ந்த பழங்கள்) வெட்டுங்கள். கொட்டைகள் அரைக்கவும். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகளை ஓட் செதில்களுடன் கலக்கவும். சூரியகாந்தி எண்ணெய் கலந்து சூடான நீரில் கலந்து, இந்த திரவத்தை செதில்களாக, கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள், பெர்ரி ஆகியவற்றை கலக்கவும். பரபரப்பை. ஈரமான மணலை ஒத்திருக்கும் ஒரு நிலைப்பாட்டை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த கலவையை ஒரு பிஸ்கட் செய்ய, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கலவை உள்ள quenched இது சோடா, சேர்க்க. இப்போது விளைவாக கலவையை இருந்து நீங்கள் பேஷன் குக்கீகளை, 200 டிகிரி வெப்பநிலையில் 15 நிமிடங்கள் ஒரு பேக்கிங் தட்டில் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர அவர்களை இடுகின்றன. இந்த செய்முறையை நீங்கள் எந்த கொட்டைகள் மற்றும் எந்த உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி பயன்படுத்தலாம். சர்க்கரை இல்லை - உலர்ந்த பழங்கள் காரணமாக இனிப்பு, எனவே நீங்கள் இனிப்பு உலர்ந்த பழங்கள் இல்லை என்றால், பின்னர் மாவை அல்லது சர்க்கரை அல்லது தேன் இனிப்பு.
சேவை: 5-7