இளஞ்செடி மற்றும் கீரை இருந்து சூப்

வீட்டில் சிவந்த ருசியுள்ள பழம் மற்றும் கீரை இருந்து சூப் எப்போதும் மிகவும் விரைவாக தயார், மற்றும் சாப்பிட்டு தேவையான பொருட்கள்:

• சிக்கன் குழம்பு - 500 மில்லிலிட்டர்கள்
• கீரை - 60 கிராம்
• சோரோரல் - 60 கிராம்
• கேரட் - 20 கிராம்
• வெங்காயம் - 20 கிராம்
• பசுமை - 60 கிராம்கள்

அறிவுறுத்தல்கள்

வீட்டில் சிவந்த ருசியுள்ள பழம் மற்றும் கீரை இருந்து சூப் எப்போதும் மிகவும் விரைவாக தயார், மற்றும் இன்னும் வேகமாக சாப்பிட்டு. இது மிகவும் ஒளி, மற்றும், உண்மையில், குளிர்ந்த வடிவத்தில் வெப்பம் மிகவும் நல்ல போகிறது. கூடுதலாக, அதன் பயனை இழக்காமல், சில கலோரிகளும் உள்ளன, மேலும் கடற்கரை பருவத்தின் திறப்பு தினத்தன்று இது ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும். நான் கோழி குழம்பு மீது சமைக்க - சூப் மேலும் திருப்தி மாறிவிடும், ஆனால் நீங்கள் சமைக்க மற்றும் பொதுவாக நீர், நீங்கள் ஒரு நம்பமுடியாத ஒளி உணவு டிஷ் கிடைக்கும். Sorrel மற்றும் கீரை இருந்து சூப் செய்முறையை - உங்கள் கவனத்தை: 1. தீ மீது குழம்பு வைத்து. 2. குழம்பு சூடாக இருக்கும் போது, ​​மற்றவற்றை கவனித்துக்கொள்வோம். இதை செய்ய, அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் முற்றிலும் கழுவி சுத்தம். 3. கீரை மற்றும் சிவந்த பழுப்பு வண்ணம் இறுதியாக துண்டாக்கிய மற்றும் ஒரு தனி கிண்ணத்தில் கலந்து. வெங்காயம் மற்றும் கேரட் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது மற்றும் வெண்ணெய் வறுத்த ஒரு வாணலி அனுப்பப்படும். 4. இப்போது ஒரு முக்கிய புள்ளியாக - சாப்பிடுவதற்கு (நான் கொத்தமல்லி மற்றும் வோக்கோசு இருந்தது), அதேபோல மசாலா, உப்பு, மிளகு ஆகியவற்றைச் சாப்பிட்டேன். எரிக்க வேண்டாம். 5. நான் நினைக்கிறேன், இந்த நேரத்தில் குழம்பு ஏற்கனவே குமிழி தொடங்கி உள்ளது, எனவே நாம் நுரை நீக்க, மற்றும் குழம்பு முதல் பச்சை பொருட்கள் வைத்து, பின்னர் - வறுத்த. 10 நிமிடங்கள் ஒன்றாக சேர்ந்து, உப்பு மற்றும் மிளகுக்கு மீண்டும் முயலவும். நெருப்பிலிருந்து நீக்கப்பட்டால், மூடியின் கீழ் கழுவலாம், அதை மேஜையில் சேவிப்போம். ஒரு மணம் மற்றும் வசந்த ஒளி டிஷ் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் கீரை இருந்து சமையல் சூப் போன்ற ஒரு விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறையை பிடிக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், மற்றும் நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு வைட்டமின் இரவு உங்கள் உறவினர்கள் தயவு செய்து. :)

சேவை: 2-3