கடுமையான கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்

விருந்துகள், விடுமுறை நாட்கள், கோடை ஷிஷ் கேபப்கள் - நாங்கள் அடிக்கடி உடலின் இயற்கை வடிகட்டிகளை ஏற்றுவோம் மற்றும் விளைவுகளை பற்றி யோசிக்க வேண்டாம். இதற்கிடையில், நம் வாழ்வின் தரம் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை சார்ந்துள்ளது. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் கடுமையான நோய்கள் நேரடியாக நமது வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையவையாக இருக்கின்றன.

30 வயது

• பிரச்சனை எண் 1

ஹெபடைடிஸ் என்பது ஒரு தொற்றுநோயாகும், இது கிட்டத்தட்ட கல்லீரல் அழற்சியின் மூலம் பேசப்படுகிறது. பல வகையான ஹெபடைடிஸ் உள்ளன. ஹெபடைடிஸ் ஏ மிகவும் பொதுவானது. நோய்த்தாக்கத்தின் கணம் நோய் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து 7 முதல் 50 நாட்களுக்குள் இயங்குகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தொற்றுநோயால் உயிரினத்தின் தன்மையையும் தன்னிச்சையான குணத்தையும் பாதிக்கிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், டாக்டர்கள் தட்டுப்பாட்டை ஆதரிக்கிறார்கள். ஹெபடைடிஸ் B பாலூட்டலில், அல்லாத மலட்டு ஊசிகளால் உட்செலுத்தப்பட்டபோது, ​​பாலியல் ரீதியாக பரிமாற்றப்படுகிறது. அறிகுறிகள்: காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி, பலவீனம். ஒருவேளை, மலம் மற்றும் நிறமூட்டலுக்கான நிறமாற்றம் ஹெபடைடிஸ் சி மிகவும் ஆபத்தான வடிவம், அழைக்கப்படும். மாற்று இரத்தச் சிதைவு, ஒரு விதியாக, மருந்து உட்கொண்டவர்களிடத்தில் அல்லாத ஸ்டெரேலி சிரிங்க்ஸ் மூலமாக, முன்னர் இரத்தம் வழிவகுப்பதில் நிகழ்ந்தது, ஹெபடைடிஸ் C க்கு இரத்த தானம் செய்வதற்கு இரத்த தானம் செய்வதால் சில வருடங்களுக்கு முன்பு சோதனை செய்யப்பட்டது. ஹெபடைடிஸ் டி (ஹெபடைடிஸ் பி தோழமை), ஹெபடைடிஸ் இ (கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது), ஹெபடைடிஸ் ஜி (சி போன்றது, ஆனால் ஆபத்தானது).

அறிகுறிகள்:

மஞ்சள் காமாலை, வலதுபுறக் குறைபாடு உள்ள வலி.

நோய் கண்டறிதல்:

சிறுநீரகத்தின் பகுப்பாய்வு, இரத்தம், சில சந்தர்ப்பங்களில் - கல்லீரல் உயிரணுக்கள்.

சிகிச்சை:

ஹெபடைடிஸ் வகையைப் பொறுத்து ஒரு மருத்துவரால் அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு:

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை;

மது, மருந்துகள் மறுப்பு;

உணவு உட்கொள்ளுதல், கொழுப்பு, பொறித்த மசாலா, மசாலா, புகைபிடிப்பது ஆகியவற்றை நிராகரித்தல்.

• பிரச்சனை எண் 2

சிறுநீர் பாதை அழற்சி - சிஸ்டிடிஸ் (சிறுநீரகத்தின் சுவரில் தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறை). எசுரிச்சியா கொல்லி ஈ.கோலை மற்றும் ஸ்டாஃபிலோகோகஸ் ஸ்டாஃபிலோகோகஸ் சப்பிரோபிக்டஸ் ஆகியவை சிஸ்டிடிஸ் நோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களாக இருக்கின்றன.

அறிகுறிகள்:

குறைந்த வயிற்றில் வலி;

■ விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழித்தல் போது விறைப்பு; மங்கலான சிறுநீர்

■ காய்ச்சல்;

■ பொது ஒவ்வாமை.

சிகிச்சை:

ஒரு விதியாக, ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நோய் அதிகரிக்கும்போது, ​​ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (உப்பு மற்றும் காரமான உணவு, மேலும் ஆல்கஹால் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டிருக்கிறது). சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் மூலிகைச் சத்துக்களைப் பயன்படுத்துதல் (குருதிநெல்லி சாறு, சிறுநீரக தேநீர், கரும்பு). கடுமையான வலியுடன், நீங்கள் antispasmodics பயன்படுத்த முடியும். ஒரு சாதாரண மனிதர் மிகச் சரியான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவில்லை என்பது தெளிவாகும். நாம் அவ்வப்போது குடிக்கிறோம், கொழுப்பு, உப்பு, மசாலா சாப்பிடுகிறோம். அத்தகைய ஒரு "உணவின்" விளைவுகளை குறைக்க, முதலில், இறக்கமுடியாத நாட்களை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், அதாவது, செயலில், மொபைல் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை கடைப்பிடிக்கவும், வேலைகளின் ஆட்சிகள் கண்காணிக்கவும் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி கண்டிப்பாக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். ஒரு கடுமையான உணவு கடைபிடிக்க - ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உப்பு, மற்றும் எடை இழப்பு நீக்க வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இதற்கிடையில், உணவில் இருந்து முழுமையாக உப்பு வெளியேற்றுவது சாத்தியமில்லை, தேவைப்பட்டால், அதன் பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது. உணவு ஒரு கூர்மையான கட்டுப்பாடு தவிர்க்க முடியாமல் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு வழிவகுக்கிறது. இடுப்பு பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பது, சிறுநீரக மண்டலத்தில் சிறுநீர் அல்லது வலி (அசௌகரியம்), முகம் அல்லது உடற்பகுதி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அரிதான சிறுநீர் கழித்தல், அடிக்கடி உற்சாகம் மூச்சுத்திணறல், சிறுநீரகத்தின் சிறு பகுதிகளோடு அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். இல்லையெனில், பொருத்தமான சுயவிவரத்தின் மருத்துவர் (அல்லது சிகிச்சையாளர்) உங்களை ஆலோசனைக்கு அனுப்புவார். நீங்கள் ஒரு nephrologist ஒரு மருந்தியல் பதிவு இருந்தால், nephrologist தன்னை வருகைகள் ஒரு அட்டவணை அமைக்கிறது.

40 வயது

கொழுப்பு கல்லீரல் அழற்சி (கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்) கொழுப்பு கல்லீரல் செல் திசு இழையால் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயாகும்.

காரணங்கள்:

■ செயலற்ற தன்மை;

■ தவறான ஊட்டச்சத்து;

மது அருந்துதல்;

பல மருந்துகளின் பயன்பாடு (கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்);

■ பாக்டீரியா தொற்று;

■ கண்டிப்பான சைவம்.

அறிகுறிகள்:

பெரும்பாலும் இது அறிகுறிகளாக உள்ளது, சிலநேரங்களில் வலதுபுறக் குறைபாடு உள்ள வலிகள் உள்ளன, அவை இயக்கத்தால் அதிகரிக்கப்படுகின்றன. நோயாளியின் பொதுவான நிலைக்கு கூடுதல் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்: உதாரணமாக, மதுபானம் மற்றும் பசியற்ற தன்மை கொண்ட தொற்றுநோய்.

சிகிச்சை:

பொதுவான காரணங்களைக் குறிக்க வேண்டும்.

தடுப்பு:

உணவு ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.

சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துதல்

கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு ஆளி விதைகள் ஒரு ஸ்பூன் தேக்கரண்டி மற்றும் இரவு முழுவதும் ஒரு தெர்மோஸ் வலியுறுத்துகின்றனர். காலையில், சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி சேர்க்க, ஒரு நாளைக்கு மூன்று உணவை சாப்பிடுங்கள்.

50 வயது

• பிரச்சனை எண் 1

நாள்பட்ட கல்லீரல் அழற்சி.

• பிரச்சனை எண் 2

Urolithiasis - சிறுநீரக மற்றும் / அல்லது சிறுநீரக அமைப்பு மற்ற உறுப்புகளில் கற்கள் உருவாக்கம். பெரும்பாலும் நேரடியாக சிறுநீரகங்கள், உப்புக்கள் மற்றும் சிறுநீரில்.

காரணங்கள்:

■ பாரம்பரியம்;

■ நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்கள்;

■ எலும்புப்புரை மற்றும் பிற எலும்பு நோய்கள்;

உடலின் நீடித்த நீர்ப்போக்கு;

வைட்டமின்கள் குறைபாடு, குறிப்பாக வைட்டமின் டி;

சிறுநீரின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் துஷ்பிரயோகத்தில் (கடுமையான, புளிப்பு, உப்பு);

■ அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் கடின நீர் குடி.

அறிகுறிகள்:

■ முதுகுவலி: ஒரு பக்க அல்லது இருதரப்பு வலி உடல் ரீதியிலான உழைப்பு மூலம் அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல் நுரையீரலில் நுழையும் உடனே, வலி ​​வலிப்பு பகுதியில், பிறப்பு உறுப்புகள், காலில் கொடுக்கலாம்;

சிறுநீரக கோளாறு;

சிறுநீரகத்தின் போது வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;

■ இரத்தத்தில் சிறுநீர்;

■ சிறுநீரின் மேகம்;

■ காய்ச்சல், உயர் இரத்த அழுத்தம், வீக்கம்.

தடுப்பு:

சிறுநீரகக் கற்கள் வகையைப் பொறுத்து ஒரு மருத்துவரால் கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படும் கடுமையான உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்;

■ நுகர்வு திரவ அளவு அதிகரிக்கிறது (குறைந்தது 2-2.5 லிட்டர் தினசரி);

ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல் கைவிடப்படுதல்;

மோட்டார் செயல்பாடு அதிகரிக்கும்;

■ வேண்டாம், உங்கள் குறைவான வெப்பம் வைத்து;

நீங்கள் அசௌகரியத்தை வளர்த்துவிட்டால் உடனடியாக உங்கள் சிறுநீரக நோயாளியை அழைக்கவும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறைவான இடுப்பு தரையில் தொனி.

சிகிச்சை:

மருந்து, அறுவை சிகிச்சை - ஒரு சிறுநீர்ப்பை மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நியமனம் பொறுத்து தேர்வு.

தடுப்பு:

Kegel க்கான உடற்பயிற்சிகள். பகல் நேரத்திலேயே, 15-20 விநாடிகளுக்கு தனித்தனி தசைகள் பிரித்தெடுக்கப்பட வேண்டும். நாள், 15-20 குறுகிய மற்றும் வேகமாக வெட்டு 5 அமர்வுகள் நடத்த.

கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு சிறந்த 5 பொருட்கள்

• வேகவைத்த ஓட்ஸ்;
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட காய்கறிகள்;
• ஒரு ஜோடி குறைந்த கொழுப்பு வகைகள் மீன்;
• ஆசிடோபிலஸ்;
• வேகவைத்த கோழி மார்பகம்.

இது விரும்பத்தகாதது! கொழுப்பு நிறைந்த உணவு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கரடுமுரடான நார் (முட்டைக்கோஸ்).