அறிகுறிகள் மற்றும் உட்செலுத்தலுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து

நீரிழிவு சுவர் அழற்சி, என்று அழைக்கப்படும் cystitis - மிகவும் பொதுவான இது ஒரு சிறுநீரக இயற்கையின் ஒரு நோய். அதற்கான காரணம் ஒரு தொற்று ஆகும். பெண்களில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான கால்வாயானது பரந்த மற்றும் ஆண்களைக் காட்டிலும் குறைவானது, எனவே இந்த நோய் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. அறிகுறிகள் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் முறையான ஊட்டச்சத்து பற்றி பேசுவோம்.

சிஸ்ட்டிஸ் அறிகுறிகள்.

சிஸ்டிடிஸ் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. நோய்த்தொற்று எளிதில் சிறுநீர்ப்பைக்குள் (அதன் சளி சவ்வு) ஊடுருவி, பெரும்பாலும் உடலின் பாதுகாப்பு பலவீனமாக இருக்கும் (உதாரணமாக, பொதுவான குளிர்). ஆனால் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படாத cystitis உள்ளன, ஆனால் சிறுநீரகத்தின் எரிச்சலைக் கொண்டிருக்கும், அதாவது அதன் மூலக்கூறு, இரசாயனப் பொருட்களின் சிறுநீர் வெளியேற்றத்தால் (எ.கா., மருந்துகள் இருந்தால், வெப்ப மற்றும் இரசாயன எரிதல் (மருத்துவ கையாளுதலில் எதிர்பாராத சிக்கல்கள்) சிறுநீரகங்களில் இருந்து கற்களை விடுவிப்பதன் காரணமாக சேதம் ஏற்படுவதோடு, நீண்ட காலமாகவும், பெரிய அளவிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது). பெரும்பாலும் ஒரு தொற்று செயல்முறை (பூஞ்சை, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், டிரிகோமோனாஸ் மற்றும் பல) அல்லாத தொற்று உயிரினம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நோயின் போக்கில், கடுமையான மற்றும் நீண்டகால சிஸ்டிடிஸ் வேறுபடுகின்றன. வலியுறும் அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பை சிஸ்டிடிஸ் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

Cystitis க்கான ஊட்டச்சத்து.

சிஸ்டிடிஸ் கடுமையானது.

நீரிழிவு மூலம் (சிறுநீரக அமைப்பின் பாகங்களில் ஒன்று) உடலில் இருந்து அதிக எண்ணிக்கையிலான தேவையற்ற பொருட்கள் வெளியேறுகிறது. நாம் பயன்படுத்தும் உணவின் காரணமாக, நீர்ப்பெரியின் சளி சவ்வுகளை அவசியம் பாதிக்கிறது.

கடுமையான சிஸ்ட்டிஸில், சிறுநீர்ப்பின் சுவர் வீக்கம் அடைந்துவிடுகிறது, எனவே சாதாரணமாக எதிர்விளைவு இல்லாத பொருட்களுக்கு இது எளிதில் ஏற்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில் சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பணியாகும்: சிறுநீரோட்டின் அதிகபட்ச கழுவுதல் (திரவத்தை திரும்பப் பெறுவதில், நோய்த்தொற்று ஏற்படுத்தும் நோய்கள் மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்துவதால் உருவாகும் நோய்த்தாக்குதல்) மற்றும் சளி சவ்வுக்கான உணவுக்கு மேலும் வெளிப்பாட்டை தடுக்கிறது.

எனவே, இந்த வகை சிஸ்டிடிஸ் க்கான, பழச்சாறுகள், compotes, கனிம நீர், மூலிகைகள் (கரும்பு, சோளப்பார்வைகள், சிறுநீரக தேநீர்), கனிம நீர் ஆகியவற்றின் வடிவங்களில், திரவங்களை (ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர்) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது, முக்கியமாக முலாம்பழம்களும் (தர்பூசணிகள், சீமை சுரைக்காய், ஒரு டையூரிடிக் விளைவை கொண்டிருக்கும் முலாம்பழம்களும்). பின்னர் பால் பானங்கள் மற்றும் பால், unsalted வகைகள் சீஸ், பாலாடைக்கட்டி, பின்னர் - மீன் மற்றும் இறைச்சி சேர்க்க.

மது பானங்கள், வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, மசாலா பருப்புகள், இனிப்பு கார்பனேட்டட் தண்ணீர், உப்பு, அமிலம், புகைபிடித்த பொருட்கள், அதே போல் பாதுகாப்பு மற்றும் பல்வேறு இரசாயனப் பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுபவற்றில் (அவற்றில் ஒன்று சாயங்கள்) கடுமையான சிஸ்டிடிஸில் பயன்படுத்தப்படுவது தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

சிஸ்டிடிஸ் நாள்பட்டது.

இந்த வகை சிஸ்டிடிஸ் மூலம், சிறுநீர்ப்பின் சுவர் முழுமையாயிருக்கிறது (அழற்சி, வீக்கம், சிலநேரங்களில் புண்கள் உருவாகின்றன). நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான சிஸ்டிடிஸ் அறிகுறிகள் ஒத்ததாக இருக்கின்றன.

நீண்டகால சிஸ்டிடிஸ் நோய்க்கான சிகிச்சையின் முக்கிய பணி Antimicrobial மற்றும் டையூரிடிக் நடவடிக்கை ஆகும். ஒரு டையூரிடிக் விளைவுக்காக, தொடர்ந்து பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை (குறிப்பாக தர்பூசணிகள், பூசணி, பேரிக்காய்கள் மற்றும் முலாம்பழங்கள்) சாப்பிட வேண்டும், மேலும் ஆண்டிமைக்ரோபயல் விளைவுகளுக்கு மூலிகைகள் சாம்பல் எடுக்க வேண்டும். ஒரு கடுமையான வகை நோயைப் போலவே, உங்களுக்கும் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு ஒரு லிட்டர் தேவைப்படுகிறது.

குறிப்பாக, நோய்த்தாக்கம் மற்றும் வறுத்த உணவுகள், மசாலா, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், குழம்புகள் (மீன், இறைச்சி மற்றும் காளான்), ஊறுகாய், நோய்த்தாக்கம், மெனுவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். சிறுநீரகப் பாதையை பாதிக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை (உதாரணமாக, வெங்காயம், பூண்டு, முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, கறிசல், சிவந்த பழம், காலிஃபிளவர், செலரி, புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், பச்சை சாலட், தக்காளி).

நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸில் பெரும் மதிப்பு இரைப்பைக் குழாய்க்கு வழங்கப்படுகிறது. மலச்சிக்களால், குடல் அழற்சியானது குடலில் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக நச்சுப் பொருட்கள் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, இது மீண்டும் சிறுநீர்ப்பையின் சளிச்சுரப்பியை எரிச்சல் படுத்துகிறது. நிவாரணம் போது நோயாளி கரடுமுரடான நார் (கேரட், புதிய முட்டைக்கோசு, முதலியன) பணக்கார என்று அதிக காய்கறிகள் சாப்பிட ஊக்குவிக்கப்படுகிறது என்ன காரணம். கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆதாரங்கள் பாஸ்தா மற்றும் தானியங்கள் ஆகும். தானியங்களின் குண்டுகளில் கரும்பு நார் நிறைய உள்ளது, இது பெரிஸ்டால்ஸிஸ் அதிகரிக்கிறது மற்றும் குடல் தொனியை அதிகரிக்கிறது.

நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸ் கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மெனுவில் ஒன்று.

ஒரு வருடம் கழித்து, நோய்க்கான கடைசியாக அதிகரித்த பிறகு, பின்வரும் உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்:

• காலை உணவு - பாஸ்தா, பால் கஞ்சி, கீப்பிர், unsalted சீஸ், காய்கறி கூழ், முட்டை அல்லது மென்மையான வேகவைத்த முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, சாறு அல்லது தளர்வான தேநீர்;

• மதிய உணவு - முதல்: தானிய அல்லது காய்கறி சூப்கள், பீட்ரூட், ஷிச்சி, போர்ஸ்; இரண்டாவது: மீன் அல்லது வேகவைத்த இறைச்சி, நீராவி கட்லட்கள், மீட்பால்ஸ்; அழகுபடுத்தும்: பாஸ்தா, தானியங்கள், சுண்டவைத்த காய்கறிகள்; இனிப்புக்காக: ஜெல்லி, compotes, சாறுகள், mousses;

• மதியம் சிற்றுண்டி - வெண்ணெய், கேஃபிர், பழம் கொண்ட வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு;

• இரவு உணவு - பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி, வெனிகிரெட்டை, பாஸ்தா பாஸ்தா, பன்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட casseroles.

சிஸ்டிடிஸ் மூலம், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியத்திற்கு கவனம் செலுத்துவது மிக முக்கியம்.