நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் வியாதிகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மருத்துவரிடம் இருந்து ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற இது சிறந்தது. ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் சொந்த வழியில் செயல்படுகிறது மற்றும் இயற்கை தோற்றம் இருந்தாலும், ஒரு மருந்து. ஆகையால், எண்ணற்ற எண்ணெய்களின் பரிசோதனைகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு இது பயனுள்ளது அல்ல. அரோமாதெரபி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் அனைத்து எண்ணெய்களின் பண்புகளையும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக நீ எப்போதும் ஒரு கையெழுத்து இருக்கும் ஒரு அடையாளம் செய்ய வசதியாக உள்ளது.
நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு, அவர்கள் ஒழுங்காக உற்பத்தி செய்யப்பட்டு சரியாக பராமரிக்கப்பட்டுவிட்டால் மட்டுமே வெளிப்படையாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வாங்க வேண்டும். எண்ணெய் லேபிள் மூலப்பொருளின் லத்தீன் பெயரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளும் முரண்பாடுகளின் பட்டியலும் இருக்க வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீர் நீராவி மூலம் வடிகட்டுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன அல்லது தாவர மூலப்பொருட்களில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் எண்ணெய் வைக்கவும்.
வீட்டிலேயே, நறுமணப் பொருட்கள் பின்வரும் முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஊசி மற்றும் குளியல். சிகிச்சை ஒவ்வொரு முறை பற்றி மேலும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உள்ளிழுக்கும்.
சிகிச்சையின் இந்த முறையுடன், அத்தியாவசிய எண்ணெய் உறுப்புகள் விரைவாக ரத்தத்தில் நுழைகின்றன. உள்ளிழுக்கும் இரண்டு முறைகள் உள்ளன:
- ஒரு கையுறை மீது அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில சொட்டு சொட்டு, அதன் வாசனை உள்ளிழுக்க, மூக்கு கைக்குட்டை கொண்டு.
- 1-2 சொட்டு நீர் பாட்டில் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சொட்டு, ஒரு துண்டு கொண்டு மூடி மற்றும் ஜோடிகள் 5 நிமிடங்கள் மூச்சு. காது கேளாமை நோய்களில் உட்செலுத்துதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட உடனடி முடிவுகளை கொடுக்கும்.
நறுமணப் பொருட்களின் இத்தகைய நடைமுறைகள் வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யப்படுகின்றன. ஒரு நீராவி இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவதும் சாத்தியமாகும், ஆனால் அதனுடன் நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் மிகச் சிறிய அளவில் கிடைக்கும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட பாத்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சப்படும் போது, சிகிச்சையின் எளிய மற்றும் மிக அருமையான முறை. குளியல் 20-30 துளிகள் எண்ணெய் போதுமானதாக இருக்கும், இது குளியலறையில் நீரை நன்கு கலக்க வேண்டும் என்று சேர்த்துக் கொண்டது. குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். நறுமணம் இந்த முறை மூலம், இனிமையான இசை சேர்க்க ஓய்வெடுக்க மற்றும் நல்ல நினைக்கிறேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே நறுமண எண்ணெய்கள் கொண்ட ஒரு குளியல் உடலுக்கு இரண்டு மடங்கு அதிக நன்மைகளை தருகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட குளியல் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
உங்கள் விரல் நுனியில் உங்களுக்கு தேவையான பொதுவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பட்டியல்:
Geranium - மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள். தொண்டை மற்றும் வாய் நோய்த்தாக்கங்களுடன் உதவுகிறது. நச்சுகள், உடல் தொனியை அதிகரிக்கிறது.
லாவெண்டர் - மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், கவலை உணர்வுகளை விடுவிக்கிறது. வாய் இருந்து விரும்பத்தகாத வாசனையை நீக்குகிறது, குமட்டல் உதவுகிறது, தோல் மீது வீக்கம் குறைகிறது.
Majorana - தனிமை உணர்வு, விரக்தியை நீக்குகிறது. இது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. வலிப்புத்தாக்கங்களை விடுவிக்கிறது, மலச்சிக்கலுடன் உதவுகிறது.
புதினா - மனநிலையை எழுப்புகிறது. தொண்டை மற்றும் வாயின் தொற்றுகளுடன் கடல் வியாதிக்கு உதவுகிறது. செரிமானம் காக்கும், நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணம்.
ரோஸ்மேரி - நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது. பல்வேறு நோய்த்தாக்கங்களுடன் உதவுகிறது, செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, வாய்வு அகற்றப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
மணல் - தூக்கமின்மையுடன், உதவுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றை நீக்குகிறது. அவர் தலை பொடுகு சிகிச்சை. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமாவுடன் உதவுகிறது.
தேயிலை மரம் - ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது. காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்களை கையாள பயன்படுகிறது.
யூகலிப்டஸ் - மனநலத்தை புத்துயிரூட்டுகிறது. எடிமா நீக்குகிறது, உலர்ந்த இருமல் மென்மையாகிறது. தோல் நோய்த்தாக்கத்திற்கு எதிரான சண்டை.