கர்ப்ப காலத்தில் கரு வளர்ச்சிக் கட்டங்கள்

ஒவ்வொரு எதிர்கால தாய் கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் கருக்கட்டல் வளர்ச்சியின் மூன்று நிலைகளை தக்கவைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் கட்டம். இந்த காலகட்டத்தில், எதிர்கால தாய் கர்ப்பத்தின் மிகவும் பாரம்பரியமான அறிகுறிகளான, நச்சுத்தன்மையை, மார்பின் வலியுணர்வு உணர்திறன், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சோர்வு, மற்றும் பிறர் போன்றவற்றை உருவாக்குகிறது.

இந்த காலம் தற்காலிகமானது, எதிர்காலத்தில் எதிர்காலத்தில் அவள் இந்த பிரச்சினைகளை சமாளிக்க முடியும் என்று எதிர்கால தாய் இதைப் பற்றி கவலைப்படக் கூடாது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் முழுவதும் புனரமைக்கப்பட்டு ஒரு புதிய சிறிய மனிதனின் வளர்ச்சியைத் தயாரிக்கிறது என்பதை இந்த அறிகுறிகளும் காட்டுகின்றன.

கர்ப்பத்தின் முதல் கட்டத்தில் கருமுட்டைகள் உருவாக ஆரம்பிக்கின்றன, கருத்தரிப்பின் அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன, மேலும் பழமையான நிர்பந்தமான அறிகுறிகள் தோன்றும். எதிர்காலத்தில் தாய் இந்த காலத்தில் சரியான ஆரோக்கியமான உணவைக் கவனிக்கவும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடவும் அவசியம். இது ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான குழந்தையின் பிறப்புக்கு உதவுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உணவு மற்றும் பயிற்சி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பின்பற்றத் தொடங்கும் பொருட்டு, உங்களுக்கான ஒரு தனிப்பட்ட படிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான தகுதியுள்ள வல்லுனரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது கட்டத்தில், கர்ப்பிணி பெண் வயிற்றை வளரத் தொடங்குகிறது, மேலும் அவளுடைய சூழ்நிலையைச் சுற்றியுள்ள மக்களிடமிருந்து மறைக்கக் கடினமாக இருக்கும். கர்ப்பத்தின் இந்த காலத்தின்போது, ​​எதிர்பாரா தாய்மார்கள் ஒரு தூக்கக் கோளாறு மற்றும் தவறான உழைப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றனர். குழந்தையின் கருப்பையில் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது கட்டத்தில், குழந்தை பிறக்கும்போது உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு உச்சந்தலையை வளர்க்கும். இந்த கட்டத்தில், குழந்தையின் உணர்வுகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன: வெளிப்புற உலகின் வெவ்வேறு ஒலிகளை கேட்க குழந்தை தொடங்குகிறது, மேலும் ஒளியையும் இருளையும் தீர்மானிக்கலாம். கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது கட்டத்தின் முடிவில், எதிர்பாலுண்டான தாய் பெருகிய முறையில் குழந்தையின் நடுக்கம் உணர தொடங்குகிறது.

கர்ப்ப நிபுணர்களின் மூன்றாவது நிலை "குழந்தைகள் நிலை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், பெண் உடலில் பெரும் மாற்றங்களைச் சந்திக்கத் தொடங்குகிறது. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் இறுதியில் ஒரு பலூன் வடிவத்தில் எடுக்கும் மற்றும் குழந்தையின் பிறந்த நேரம் இன்னும் நெருக்கமாக நெருங்கி வருகிறது. எனவே, ஒரு எதிர்கால தாய் குழந்தைக்கு பிரசவத்திற்கு தயாராகி, குழந்தைக்கு மேலும் கவனித்துக் கொள்ளலாம். மூன்றாவது கட்டத்தில், கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது கட்டத்தின் முடிவில் மட்டுமே முழு வளர்ச்சியை அடைந்த நுரையீரல்களுக்குத் தவிர, குழந்தையின் உடல் நடைமுறையில் உருவாக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் சாதாரணப் போக்காக, கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், அம்மாவின் கருப்பையில் இந்த நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி எதிர்பார்ப்பது தாய் அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, கர்ப்பிணிப் பசியைப் பற்றி கர்ப்பிணிப் பெண் மிகவும் அறிந்திருப்பார், அதன் நிலைகள், எளிதாகவும், குளிராகவும் இருக்கும்.

தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்கள் எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்:

- 9 மாதங்கள் கர்ப்பம் ஒரு நிபந்தனை தேதி, எனவே, எதிர்கால அம்மாக்கள் இந்த புள்ளிவிவரங்கள் பற்றி அதிகம் யோசிக்க கூடாது, ஏனெனில் பிறப்பு தொடங்க முடியும் மற்றும் ஒரு சிறிய முந்தைய மற்றும் ஒரு சிறிய பின்னர். இது சம்பந்தமாக, கவலை வேண்டாம், மன அழுத்தம் குழந்தைக்கு எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் உங்கள் ஆற்றல் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கடைபிடிக்கின்றன.

- உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் எதிர்கால குழந்தை ஆரோக்கியம். இதை செய்ய, ஒரு பெண் கர்ப்ப காலத்தில் கரு வளர்ச்சி அபிவிருத்தி நிலைகளை பற்றி மேலும் தகவல் பெற முயற்சி.

கர்ப்பம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் சிறந்த காலம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!