பைக் பெஞ்ச் ஒரு வேட்டையாடும், இது பெர்க்சின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. Pike பெஞ்ச் தலைவர் சுட்டிக்காட்டினார், உடல் நீண்டுள்ளது மற்றும் சற்றே சுருக்கப்பட்டிருக்கிறது. பைக் பெஞ்ச் மேலோட்டமான செங்குத்து செதில்களுடன் மூடப்பட்டிருக்கும், ஓரளவிற்கு செதில்கள் தலை மற்றும் வால் ஆகியவற்றில் உள்ளன. பைக் பெஞ்ச் என்ற புள்ளிகள் புள்ளிகளுடன் புள்ளியிடப்பட்டிருக்கின்றன, முதல் முழங்கால் மூட்டு முள்ளங்கி. இந்த மீன் ஒரு பெரிய வாய், நீளமான தாடைகள், வாயில் சிறிய பற்கள் உள்ளன, பற்களால் தாடைகள் அமைந்திருக்கும். பிக்-பெஞ்சில் ஒரு வெள்ளை தொப்பை உள்ளது, ஒரு சாம்பல் நிற பச்சை நிறமும், மற்றும் பக்கங்களிலும் - பழுப்பு-கருப்பு நிறத்தின் குறுக்கு பட்டைகள். இந்த மீன்களில் புருவங்களை மஞ்சள் நிறமாகக் கொண்டிருக்கும், பாலின முதிர்ச்சியுள்ள பைக்-பெஞ்ச் சராசரியாக சுமார் 35 செமீ நீளமுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பெரிய மாதிரிகள் உள்ளன, நீளம் ஒரு மீட்டரை அடைய முடியும். 20 கிலோ - ஒரு பைக் பெஞ்ச் ஒரு சாதனை எடை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மீன்களின் குழுவில் உள்ள மீன், பெரிய மீன் ஆகும்.
பைக் பெஞ்ச் - தெர்மோஃபிலிக் மீன், தண்ணீரில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் உணர்திறன். இது பெரிய மற்றும் சுத்தமான ஏரிகள் மற்றும் ஆறுகளில் வாழ்கிறது, மாசுபட்ட நீரின் உடல்கள், நதிகளின் நீளமான பகுதிகள், குறைந்த நீர், மென்மையான கீழ் பகுதிகளை தவிர்க்க முயற்சிக்கிறது. உணவுப் பணக்காரர்களாக இருக்கும் தூய்மையான நீரின் சடலங்களைத் தேடுகையில், அவர்கள் அடிக்கடி தங்கள் குடியிருப்புகளை மாற்றிக்கொள்ளலாம். பெரும்பாலும் நீரின் உட்புற இடங்களில் வாழ்கிறது, அங்கு கீழே மணல் அல்லது களிமண் மற்றும் பலவீனமாக அமைதியாக உள்ளது. குளம் மேற்பரப்பில், பைக்-பெஞ்ச் மட்டுமே உருவாகிறது அல்லது வேட்டையாடுவதற்காக வேட்டையாடும் போது தோற்றமளிக்கிறது. சிறிய பைக்-பெஞ்ச் கூட்டங்கள் சேகரிக்கப்படுகின்றன, சராசரியாக 10 துண்டுகள் வரை சேகரிக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக பெரிய நபர்கள் தனித்தனியாக வாழ்கின்றனர்.
இப்போது pikeperch மீன் பயனுள்ள பண்புகள் திரும்ப அனுமதிக்க. பைக் பெஞ்சில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, பிபி, பி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மனித உடலின் முழு முக்கிய செயல்பாடுகளுக்கு தேவையான பல புரதங்கள் உள்ளன. கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சல்பர், குளோரின், சோடியம், மெக்னீசியம், அயோடின், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, ஃவுளூரின், குரோமியம், கோபால்ட், மாலிப்டினம், நிக்கல்.
வைட்டமின்கள், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சல்பர், ஃவுளூரின், அயோடின், கோபால்ட், குரோமியம் ஆகியவற்றில் குறிப்பாக வைட்டமின்கள் மற்றும் உறுப்புகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
வைட்டமின் பிபி புரோட்டீன் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் செயலில் பங்கெடுத்துக் கொள்கிறது, கெட்ட கொலஸ்டிரால் அளவைக் குறைக்கிறது, இதனால் இரத்தக் குழாய்களைத் தடுக்கிறது, இரத்தக் குழாய்களின் தடுப்பு ஏற்படுகிறது. மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் உயர்தர செயல்பாடுகளுக்கு இந்த வைட்டமின் அவசியம் தேவை, இது செரிமான, இருதய அமைப்பு, இரைப்பை குடல் மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வைட்டமின் பிபி ஒரு ஆரோக்கியமான தோல் நிலை பராமரிக்கிறது, நல்ல கண்பார்வை, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்க உதவுகிறது, அட்ரீனல் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
பைஸ் பெர்ச்சில் ஏராளமான பொட்டாசியம் உள்ளது, இது எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் உருவாவதும், வளர்ச்சியிலும் செயலில் பங்கெடுக்கிறது, சரியான செல் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் உடலை வைட்டமின்கள் உறிஞ்சி, உணவை மாற்றுகிறது. உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தில், மன மற்றும் தசை செயல்பாடுகளில், இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் மீது பாஸ்பரஸ் நன்மை பயக்கக்கூடியது. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பாஸ்பரஸ் உள்ள வெளிப்படுத்தப்படும் அவை மீன், பயனுள்ள பண்புகள், மனித உடல்நலத்தை வெறுமனே அவசியம்.
சல்பர் உடலின் திசுக்கள் மற்றும் செல்கள், தசை, எலும்பு, நரம்பு திசு, அத்துடன் தோல், முடி மற்றும் ஒரு நபரின் நகங்கள் உள்ளிட்ட முக்கிய பகுதியாகும். சல்பர் உடல், ஆக்ஸிஜன் சமநிலை, இரத்த சர்க்கரை அளவு உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. சல்பர் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் விளைவை கொண்டுள்ளது, எதிர்ப்பு ஒவ்வாமை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது, வைட்டமின்கள் B1, B5, B7, N இன் அதிகரிப்பு அதிகரிக்கிறது. Pike-perch உள்ள இந்த உறுப்பு, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் பித்தப்பை நீக்க உதவுகிறது. மீன் பைக் பெஞ்சில் இருக்கும் சல்பர், இரும்பு, ஃவுளூரைடு, மாலிப்டினம் ஆகியவற்றின் செரிமானத்தை அதிகரிக்கவும்.
பைக் பெஞ்ச் வழக்கமான நுகர்வு மூலம், இதில் உள்ள பொட்டாசியம் இதயத்தின் இதயத்தையும், இதய தாளத்தையும், நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையும், உடலில் நீர்-உப்பு மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலைகளையும் சரிசெய்கிறது. தசைகள், இரத்த நாளங்கள், மூளை செல்கள், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் போன்றவற்றின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் பொட்டாசியம் தேவைப்படுகிறது. பொட்டாசியம் உடலில் இருந்து அதிகமான நீரை நீக்குகிறது, புழுதி அகற்ற உதவுகிறது, சிறுநீரின் வெளியேற்றத்தில் தாமதத்தை தடுக்கிறது. சோடியம் உப்புக்கள் பொட்டாசியம் தடுக்கிறது உடலின் செல்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், மேலும் சோர்வு குறைக்கிறது.
எலும்புக்கூடு வளர்ச்சியில் ஃவுளூரைடு ஈடுபடுகிறது, முறிவுகளில் வேகமாக எலும்பு இணைவு ஊக்குவிக்கிறது, பற்களை பல் துலக்குவதற்கு பற்களை மேலும் அதிகப்படுத்துகிறது.
அயோடைன் தைராய்டு சுரப்பி செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும், வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது, உடல், இதய, நரம்பு, தசை மற்றும் இனப்பெருக்க முறைகளின் ஒட்டுமொத்த மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியை சாதகமாக பாதிக்கிறது. குழந்தைகளின் சாதாரண உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு அயோடின் மிகவும் முக்கியம். இந்த உறுப்பு இல்லாமல், ஒப்புக்கொள்கிறேன், பைக்-பெஞ்ச் மீன் பண்புகள் முழுமையடையாது.
பைக் பெஞ்ச் வழக்கமான நுகர்வுடன், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, குரோமியம் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி. உடலில் குரோமியம் இல்லாமை வகை 2 நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு தூண்டலாம். குரோமியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
கோபால்ட் மிகப்பெரிய அளவில் பைக் பெஞ்சில் காணப்படுகிறது. கோபால்ட் கணையத்தின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அட்ரீனல் சுரப்பிகள், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. மாங்கனீசு கோபால்ட் உடன் இணைந்து, ஆரம்ப சாம்பல் முடி உருவாக்கப்படுவதை தடுக்கிறது, முடிவின் ஒட்டுமொத்த நிலையை அதிகரிக்கிறது. நோய்க்கான பிறகு, கோபால்ட் திசுக்கள், செல்கள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளை விரைவாக மீளுருவாக்கம் செய்ய ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், கோபால்ட் அமினோ அமிலங்களின் பரிமாற்றத்தில், நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பின் ஒரு செயலில் பங்கு வகிக்கிறது.
நாம் பார்க்க முடியும் என, உயிரினங்களின் இயல்பான செயல்பாடு இயலாது, எனவே இது உணவில் இந்த மீன் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்லாமல் பைக் பெஞ்ச் மீன் பயனுள்ள அம்சங்கள், உறுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, குறிப்பாக பைக்-பெஞ்ச் இருந்து உணவுகளை மிகவும் சுவையாக இருக்கும் என்பதால். Pikeperch சமையல் சமையல் ஒவ்வொரு சுவைக்கு, பெரியது. இந்த மீன் முயற்சி, நீங்கள் அதன் அற்புதமான சுவை பாராட்ட முடியும். நீங்கள் pikeperch மீன் பயனுள்ள பண்புகளை நினைவில் என்று நம்புகிறேன், எந்த சந்தேகமும், நீங்கள் சுகாதார கொண்டு.