மிகவும் பயனுள்ளதாக புதிய அழுகிய சாறுகள்

மருந்து அறிக்கையின் படி, புதிதாக அழுகிய சாறுகள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சாறுகள் பல்வேறு இருக்க முடியும்: பழம், பெர்ரி, காய்கறி, மற்றும் இணைந்து. அத்தகைய சாறுகளில், பல்வேறு பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு பெரிய அளவு. எனவே, அவர்களின் பயன்பாடு இனிமையானது, மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு சாறு வழக்கமான பயன்பாடு தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை வேண்டும், ஏனெனில் முரண்பாடுகள் இருக்கலாம். மிகவும் பயனுள்ளதாக புதிய அழுத்தும் சாறுகள் கருதுகின்றனர்.

பழச்சாறுகள் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுகின்றன

புதிதாக அழுகிய ஆப்பிள் சாறு, வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய எண். இரைப்பை அழற்சியுடன் குறைந்த அமிலத்தினால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்காக இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த சோகை, செரிமான அமைப்பின் பலவீனமான செயல்பாடு, பசி இழப்பு ஆகியவற்றைக் குடிக்க நல்லது. மேலும், ஆப்பிள் சாறு பரவலாக உணவு குறைந்த கலோரி உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆரஞ்சு பழச்சாறு ஊட்டச்சத்து நிறைந்திருக்கிறது. இத்தகைய சாறு பரவலாக சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டு, பல நோய்களைத் தடுக்கும். பல்வேறு கல்லீரல் நோய்கள், வைட்டமின் குறைபாடு, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன். நீங்கள் ஆரஞ்சு புதிதாக அழுகிய ஜூஸை வழக்கமாக உட்கொண்டால், நீங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம், மேலும் ARVI மற்றும் ARI ஐத் தடுக்கவும் முடியும். மேலும், இந்த சாறு ஒரு வெற்று வயிற்றில் குடித்தால், மலச்சிக்கலின் ஆபத்து குறையும். புண்கள் மற்றும் குடல் கோளாறுகளால், நீங்கள் அதை குடிக்க முடியாது. இந்த நோய்களால், ஆரஞ்சு பழச்சாறு தண்ணீரில் வளர நல்லது.

தனித்துவமான பண்புகள் திராட்சை பழச்சாறு ஆகும். உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தை இது தூண்டுகிறது. திராட்சை பழச்சாறு புதிதாக அழுகிய சாறு செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு, நீங்கள் விரைவில் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள் இழக்க முடியும். கூடுதலாக, இந்த சாறு உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும், அதே போல் சக்கரம்.

புதிதாக அழுகிய திராட்சைப் பழம் பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சைகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் கௌரவம் கொண்டது. திராட்சை சாறு பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ், அத்துடன் கனிம பொருட்கள் உள்ள நம்பமுடியாத பணக்கார. இது இதய நோய், சிறுநீரக அமைப்பு, சிறுநீரகத்தின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ள காய்கறி புதிதாக அழுகிய சாறுகள்

மிகவும் பயனுள்ள பழச்சாறுகளில் ஒன்று கேரட் சாறு ஆகும். அதன் கலவை நிறைய கரோட்டின் உள்ளது, இது மூளை தூண்டுகிறது, பார்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது சிறுநீரகங்கள், இதய அமைப்பு, கல்லீரல் நோய்கள் பெரும் வேலை செய்கிறது. இதுபோன்ற பழச்சாறு தோல் தோல் நிலையை பாதிக்கிறது, இது பாலூட்டலின் போது மிகவும் கர்ப்பமாக இருக்கும். கூடுதலாக, அதில் உப்புகளின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, கோபால்ட் இரத்த சோகைக்கு உதவுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ளதாக தக்காளி சாறு. அத்தகைய சாறு நொதிகளில் நொதித்தல் மற்றும் தூக்கமின்மை செயல்களை ஒடுக்க முடியும். தக்காளி சாறு புற்று நோய்களுக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். இது உணவு (குறைந்த கலோரி) பயன்படுத்தப்படுகிறது. புதிதாக அழுகிய பழச்சாறு கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

புதிதாக அழுகிய செலரி சாறு நிணநீர் மற்றும் இரத்தத்தை நன்கு கரைத்து, கால்சியம் உப்புக்களை கலைக்கிறது. செரிமான அமைப்பு முன்னேற்றம் ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, அது பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​ஆஸ்துமா, நீரிழிவு, சுருள் சிரை நாளங்கள், வாதம், மூல நோய், மற்றும் கல் உருவாக்கம் ஆபத்து குறைந்து வருகிறது.

புதிதாக அழுகிய பூசணி சாறு ஒரு choleretic முகவர் நல்லது, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் காட்டப்பட்டுள்ளது, குடல் மற்றும் வயிற்று செயல்பாடு உதவுகிறது.

முட்டைக்கோஸ் சாறு இரத்தம் மற்றும் வயிற்று நோய்களின் நோய்களுக்கு இன்றியமையாததாகும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அது சூடாக சாப்பிட வேண்டும். மேலும், முட்டைக்கோஸ் சாறு ஈறுகளில், ஸ்டோமாடிடிஸ் நோய்களுக்கு நல்லது. இந்த சாறு பயன்பாடு, கார்போஹைட்ரேட்டின் கொழுப்பு வைப்புகளில் மாற்றம் தாமதமானது, இதன் விளைவாக, அது உடல் பருமனுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பயனுள்ள பெர்ரி புதிதாக அழுகிய சாறுகள்

புதிதாக அழுகிய ஸ்ட்ராபெரி பழச்சாறு காயங்கள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு உதவியாளர் ஆவார். அது பயன்படுத்தும் போது, ​​வியர்வை குறைகிறது. மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி சாறு வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம் சிகிச்சை உதவுகிறது. செரிமான அமைப்பில் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பது நல்லது.

பாரம்பரியமாக, ராஸ்பெர்ரி பழச்சாறு ஜலதோஷத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, வெப்பநிலை குறைக்க உதவுகிறது. ராஸ்பெர்ரி சாறு உடலில் இருந்து பல தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்களை அகற்ற உதவும் pectins உள்ளது. இவை கனரக உலோக உப்புகள், பித்த அமிலங்கள், கொழுப்பு, ரேடியன்யூக்லெய்ட்ஸ் போன்ற பல பொருட்கள் ஆகும். ராஸ்பெர்ரி பழச்சாறு குடலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஃபைபர் நிறைந்ததாக உள்ளது.

சாறுகள் அவற்றின் பயனுள்ள பண்புகள் நிறைந்தவை. எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அவற்றை இணைக்கலாம், ஏனெனில் கலப்பு, சுவையூட்டல் மற்றும் பயனுள்ள சாமான்கள் ஆகியவை புதிய "நிழல்" பெறும்.