மூலிகைகள் இயற்கையின் மருத்துவர்கள். அவர்கள் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையில் நீண்ட காலத்திற்கு உதவியுள்ளனர். சமீபத்தில், மூலிகைகள் எடை இழந்து பிரபலமாகிவிட்டன. நிச்சயமாக, மூலிகைகள் மீது எடை இழப்பு முறை மிகவும் வேகமாக இல்லை, ஆனால் இருப்பினும், பயனுள்ள, மற்றும் எடை இழப்பு ஒரு ஆரோக்கியமான வழியில் ஏற்படும், மற்றும் மாத்திரைகள் மற்றும் அனைத்து வகையான உணவுகளுடன் இல்லை.
மூலிகைகள் வகைப்படுத்துதல்
எடை இழப்புக்கான மூலிகைகள் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன, உடலின் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில்.
உடலில் இருந்து நீரை அகற்ற உதவும் மூலிகைகள்
பெரும்பாலும் அதிக எடைக்கான காரணம் உடலில் உள்ள நீர் அதிகப்படியான குவிப்பு ஆகும். டையூரிடிக் மூலிகைகள் பயன்படுத்துவதால், உடலில் இருந்து திரவத்தை நீக்க, வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் நீக்க உதவுகிறது. ஆனால் மூலிகைகள் இந்த குழுவின் திறனுடன், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், நீரிழிவு மூலிகைகள் கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றை நீக்குவதால் உடலின் மிக மோசமான இழப்பு ஆகும்.
டையூரிடிக்ஸ் அடங்கும்: வோக்கோசு, கெமோமில், விதைகள் மற்றும் வெந்தயம் வேர் வேர்.
பட்டினி குறைக்க என்று மூலிகைகள்
- முதல் வழி, மூலிகைகள் குடிக்க வேண்டும், இது, வயிற்றில் அடைந்து, வயிற்று சுவர்களில் சளி உற்பத்தி தூண்டும், இது இரைப்பை சாறு சுரக்கும் குறைக்கிறது. குறைந்த சாறு - குறைவான பசி.
- இரண்டாவது வழி மூலிகைகள் பயன்படுத்த வேண்டும், இது வயிற்றில் வயிற்று அதிகரிப்பு எடுத்து வயிற்று தொகுதி ஆக்கிரமிக்க போது. நீங்கள் குறைந்த உணவு சாப்பிடுவதால் இது உண்மையிலேயே பங்களிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் வழக்கமான விட நிறைய கலோரிகள் எடுத்துக்கொள்ளும். காலப்போக்கில், உடல் குறைவாக சாப்பிட பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் பட்டினி மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும்.
பட்டினி குறைப்பதன் மூலம் எடை இழக்க, நீங்கள் மார்ஷ்மெல்லோ, ஆளி விதை, சோளம் stigmas, angelica ரூட் போன்ற மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்.
செரிமானம் சாதாரணமயமாக்கலை ஊக்குவிக்கும் மூலிகைகள்
மூலிகைகள் இந்த வகை சற்று மெழுகு விளைவை ஏற்படுத்தும், இதில் திரட்டப்பட்ட கொழுப்புகள் பிளவு ஏற்படுத்தும். திராட்சை, கடல் buckthorn, சீமைமாதுளம்பழம், முட்டைக்கோசு, மீன் மற்றும் திராட்சை வத்தல், அதே போல் மூலிகைகள்: இரைச்சல், buckthorn பட்டை, caraway விதைகள், கற்றாழை: இந்த பின்வரும் தயாரிப்புகள் உள்ளன.
புல்லுருவி புல்
மயோனைசே வடித்தல் கிரமம் ரொட்டி கோழிக்குஞ்சு நண்பர் வரைபடம் சாம்பல் புற்கள் அதிக பித்த உற்பத்தியை தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நீக்கி. அர்ப்பணிக்கப்பட்ட பித்த உணவை உறிஞ்சி அதன் விரைவாக வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
மயோனைசே வடித்தல் கிரமம் அடித்துண்டு ரொட்டி கோழிக்குஞ்சு நண்பர் வரைபடம் cholagogue புற்கள் குழு ஒரு கசப்பான சுவை கொண்ட மூலிகைகள் அடங்கும். இது ஒரு டேன்டேலியன், வால்டர் மற்றும் அரா, கெமோமில் ஒரு வேர். ப்ளூ பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, ஸ்டிராபெர்ரி ஆகியவற்றைக் கொண்ட மூலிகைகள் கலவையால் இந்த பட்டியல் நிரப்புகிறது.
ஆற்றல் நுகர்வு ஊக்குவிக்கும் மூலிகைகள்
இந்த குழுவில் மூலிகைகள் அடங்கும், இது வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் விரிவாக்கத்தின் காரணமாக கலோரிகளை விரைவாக எரிக்க உதவுகிறது. இந்த குழுவில் ரோஸ்மேரி, மஞ்சள், இஞ்சி ஆகியவை அடங்கும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு மூலிகைகள்
இந்த மூலிகைகள் நீரிழிவு நோயைக் காட்டியுள்ளன மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகின்றன. அதாவது: ஒரு திராட்சைப்பழம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, gigola, ஒரு சரம் பீன் இலைகள் தளிர்கள், леспедеца. மற்றும் பல.
கட்டணம் பயன்படுத்துதல்.
எடை இழப்புக்கு நீங்கள் தனிப்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகை சேகரிப்பு இரண்டையும் குடிக்கலாம். பொதுவாக, சேகரிப்பு ஒவ்வொரு குழுவிலிருந்தும், சமமான அளவுகளிலிருந்தும் எடுக்கப்படும் வெவ்வேறு மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பாலாடைக்கட்டி சேகரிக்கவும் மற்றும் உணவைப் பொறுத்து சாப்பிடவும்.
சரியான சேகரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், சரியான புல் தேடுபவர்களிடமிருந்தும் நீங்கள் ஈடுபட நேரமில்லை எனில், ஆயத்த கட்டணத்தை நீங்கள் மாற்றலாம். இதை செய்ய, மருந்துகளை பார்வையிடவும்.
மருந்தகம் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய உதவும் உங்கள் கவனத்திற்கு நிறைய பணம் தருகிறது. பொருத்தமான தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் படிக்கவும். எனவே, உதாரணமாக, எடை இழப்புக்கான கட்டணம் தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்பத்தில் முரணாக இருக்கிறது, அதே போல் நீங்கள் சில புல்லுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருந்தால்.
இதற்குப் பிறகு, மருத்துவரை சந்திக்க நல்லது, அதனால் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சேகரிப்பு வாங்குவதற்கு அவர் முன்வந்திருக்கிறார், மூலிகை தயாரிப்புக்கள் ஒரு சிக்கலான வழியில் செயல்படுவதால் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
மூலிகைகள் அறிவியல் மிகவும் பண்டைய மற்றும் தீவிரமானது. ஒவ்வொரு ஆலைக்கும் சாதகமான மற்றும் எதிர்மறையான பக்கங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆகையால், உங்கள் சொந்த முயற்சியில் ஈடுபடாதீர்கள், ஆனால் ஒரு சிறப்புப் பார்வையாளரை சந்திக்க வேண்டும் என்று உங்களை மீண்டும் வலியுறுத்துகிறோம், எனவே நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்திருக்கும் குறைப்பு கட்டணத்தை ஏற்றுக்கொள்வதை மட்டும் அனுமதிக்க மாட்டார், ஆனால் உயிரினத்தின் விசாரணைகளை நடத்தி, மிகச் சரியான விதத்தில் உள்ள மூலிகைகளை எடுத்துக் கொண்டு நல்ல விளைவைக் கொடுக்கிறார்.