மூங்கில் குச்சிகளை கொண்டு கவர்ச்சியான மற்றும் பயனுள்ள மசாஜ்

உடலில் உள்ள கைகளின் தோற்றத்தை மசாஜ் என்று எண்ணினோம், ஆனால் அது இல்லை. நடைமுறைகள் போது பயன்படுத்தப்படும் பல சாதனங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக சுவாரஸ்யமான மூங்கில், ஆசிய நாடுகளில் அழகு, ஒற்றுமை மற்றும் இளைஞர்களுடன் தொடர்புடையது. கிரியோ மூங்கில் மசாஜ் ஆசிய நாடுகளில் இருந்து வருகிறது, இது இந்த மரத்திலிருந்து வெட்டுக்காய்ச்சல் உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது மற்றும் உடலை மேம்படுத்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது.

மூங்கில் மசாஜ் எப்படி இருக்கிறது?

இந்த கவர்ச்சியான நடைமுறைகளை நிகழ்த்தும்போது, ​​இரண்டு மூங்கில் குச்சிகள் 40 சென்டிமீட்டர் நீளம் கொண்ட நீளத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த குச்சிகள் சிறு தானியங்களையோ, மணல்களையோ நிரப்பிக் கொண்டிருக்கின்றன, நோயாளியின் தோலில் மரத்தைத் தொட்டபோது அதிர்வுகளை உருவாக்க உதவுகிறது. அமர்வின் முக்கிய குறிப்புகளில் ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுத்துக் கொள்வோம்:

• கிரியேட்டிவ் மசாஜ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் அவற்றின் தேர்வு ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் தனித்தனியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• எண்ணெய் போதுமான அளவு பெரிய அளவில் கையில் ஆழமான இயக்கங்களுடன் தேய்க்கப்படுகிறது. குச்சிகள் சருமத்திற்கு வலியை ஏற்படுத்துவதில்லை மற்றும் தோலில் இருக்கும்போது சோர்வடையாமல் இருத்தல் அவசியம்;
• தேவையான பண்பு - இசை. இது நாட்டுப்புற ஆசிய அல்லது பிற வடிவமாக இருக்கலாம், அதன் நோக்கம் வாடிக்கையாளரை ஓய்வெடுக்க மட்டுமல்ல, மூங்கில் வீக்கத்தின் தாளத்தை அமைப்பதற்கும்;
• இந்த மாதிரியான முயற்சிக்கு ஒருபோதும் முயற்சி செய்யாதவர்களிடமிருந்து உருவாகக்கூடிய கருத்துக்கு மாறாக - அது புண்படுவதில்லை. அனைத்து பக்கவாதம் தொடுகோட்டுடன் கடந்துசெல்லும் உணர்ச்சிகளை வழங்காது. வாடிக்கையாளர் மகிழ்ச்சியான அதிர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்;
• கிரியேட்டிவ் மசாஜ் செயல்படும் போது, ​​மற்ற இயக்கங்கள் ஒரு குச்சி: உருட்டல், ஜாலத்தால், வட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் பலர் செய்யப்படுகின்றன.

செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால 40 நிமிடங்கள் முதல் 60 வரை, நிச்சயமாக காலம் 10 முதல் 15 அமர்வுகள்.

மூங்கில் குச்சிகளை கொண்டு மசாஜ் பயன்படுத்துவது

ஒரு மூங்கில் குச்சி மற்றும் உடலின் பல்வேறு பாகங்களை மசாஜ் செய்த சிறப்பு தொழில்நுட்பம் ஆகியவற்றில் உடலில் குறிப்பிட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதால், அதிக எடையைக் குறைக்க போன்ற படிப்புகளைப் பார்வையிட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். நல்ல மணல் அல்லது தானியங்கள் நிரப்பப்பட்ட குச்சி மூலம் சாதகமான விளைவு அடையப்படுகிறது. தோலில் ஒரே சீரான தொடர்பு இருந்தால், தானியங்கள் உடலில் முழுவதும் மாறுபடும் மற்றும் கொழுப்புக் கட்டமைப்புகளை அழிக்கும் சிறிய அதிர்வுகளை உருவாக்குகின்றன. குறிப்பாக வெற்றி cellulite பெரும்பாலான குவிப்பு அமைந்துள்ள தொடைகள் மற்றும் சூத்தாம்பட்டை, துறையில் குறிப்பிடத்தக்க இருக்கும். கூடுதலாக, மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• உடல் உழைப்புக்குப் பின் நிவாரணம்;
• மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் சிகிச்சை;
• இரத்த ஓட்டம் முன்னேற்றம்;
• சுருள் சிரை நாளங்களில் வாய்ப்பு குறைக்க;
• தோல் வயதான செயல்முறைகளை குறைத்து;
• உடலின் பொதுவான நிலையில் முன்னேற்றம், தசை பதற்றம் நிவாரணம்

மூங்கில் விளக்கு மற்றும் குளோஸ்ட்களோடு மசாஜ்: வீடியோக்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள்

பெரும்பாலும், ஒரு கூடுதல் சாதனம் ஒரு மூங்கில் இருந்து ஒரு விளக்குமாறு பணியாற்ற முடியும். சிறப்பு, ஒரு குச்சி மற்றும் ஒரு விளக்குமாறு இயக்கம் மாறி மாறி, உடலின் தளர்வு அதிகபட்ச விளைவை அடைகிறது. ஒரு மூங்கில் விளக்கு மற்றும் குச்சிகளை பயன்படுத்தி மசாஜ் நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்வதன் மூலம் வீடியோவில் பார்க்கப்படலாம்.

மூங்கில் மசாஜ் செய்வது நரம்பு உற்சாகம் அல்லது முறிவு, கடுமையான மன அழுத்தம் ஆகியவற்றில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உணர்ச்சி மனநிலை மிகவும் முக்கியமானது, இல்லையெனில் நீங்கள் விரும்பிய விளைவை அடைய மாட்டீர்கள், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியாது.

அமர்வுக்குப் பிறகு, பச்சை தேயிலை அல்லது மினரல் வாட்டர் கப் ஒரு ஜோடி உடலின் தண்ணீர் சமநிலையை மீட்டமைக்க வேண்டும். உங்கள் நடைமுறைகளை அனுபவியுங்கள்!