வீட்டில் தோல் மீள் மற்றும் மீள் எப்படி செய்வது

மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியில், இது மீள் தோலை இளைஞர்களின் பாக்கியம் என்று பரவலாக நம்பப்படுகிறது, ஆனால் நாற்பது நாட்களுக்குப் பிறகு அதைப் பற்றி மறந்துவிடக்கூடாது என்பதே - வயது ஒரு முக்கியமான விஷயம். எனினும், என்ன வயதைக் காணலாம்? ஆசிரியர்களில் ஒருவரான, படிக்கும் வயது, வெறும் புள்ளிவிவரங்கள் அல்ல; ஏற்கனவே மக்கள் இந்த பழக்கவழக்கத்தை அவர்கள் பழக்கப்படுத்தியுள்ளனர், மற்றும் ஒரே மாதிரியான எல்லைகளை தாண்டி செல்ல மறுக்கின்றனர்.

இது தோலின் அளவைப் பொருத்துகிறது: 25 வயதில், உங்கள் உடல் கவலைப்படாவிட்டால், ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் தவறான வழிகாட்டுதலால் வழிவகுக்கும். உடல் மற்றும் முகத்தை பராமரிப்பது நீண்ட காலத்திற்கு எடுக்கும் ஒரு அணுக முடியாத ஆடம்பரமாகும், மேலும் அது வேலைக்கு செலவழிக்கப்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.

உடல் எலுமிச்சை மற்றும் வீட்டில் மீள் தோலை எப்படி செய்வது?

ஒரு மீள் மற்றும் மீள் நிலையில் உள்ள தோல் கொண்டிருப்பது மிகவும் உண்மையானது. இதேபோல், இழந்தால் தோல் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீண்டும் பெற வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் இதை நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இயற்கையாகவே, உங்கள் நலன்களின் அழகு மற்றும் உங்கள் உடலின் பாலியல் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு இளம் மாநிலத்திற்கு தோலைத் திரும்புவதற்கான வழிமுறை நிறைய இருக்கிறது. பட்டியலில் முதன்முதலில் ஒரு உடற்பயிற்சியாகும். எனினும், சில காரணங்களுக்காக பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இந்த வாய்ப்பை தள்ளுபடி செய்கிறது. எப்போதும் ஒரு நல்ல காரணம் - நேரம் இல்லை. நிச்சயமாக, உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் ஒதுக்கித் தள்ள முடியும். ஆனால் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், விளையாட்டு, யோகா, உடற்பயிற்சி, மற்றும் வெறும் நடனம் ஆகியவை காலையிலும் எழுந்தாலும், நம் உடலில் நல்ல ஈரப்பதத்தையும் சுழற்சியையும் ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனியை கொடுக்கிறது, ஏனெனில் உடல் பயிற்சிகளால், அது ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைப் பெறுகிறது.

தோல் நெகிழ்ச்சிக்கான நீர் செயல்முறைகள்

சரி, உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு டன்ஸுக்குள் பாத்திரங்களைக் கொண்டு வரும்போது, ​​சிறிது சிறிதாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க வேண்டும். அத்தகைய நடைமுறைகள் ஒரு மாதம் கழித்து, நீங்கள் ஒரு வெளிப்படையான விளைவை கவனிக்கும் - உங்கள் தோல் நன்றாக இருக்கும், அது மென்மையான மற்றும் மீள் இருக்கும். இது சிவப்பு நிறத்தில் கடுமையான தூரிகையை மசாஜ் செய்வது கூட தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - நீங்கள் தோலை காயப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

நீரில் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், உடலில் ஸ்க்ரப் பொருந்தும், உதாரணமாக, வீட்டில் சமைக்கப்பட்டு பல நிமிடங்கள் மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் அதை தேய்க்கவும். பின்னர் ஒரு ஷவர் ஜெல் மூலம் துவைக்க. நீங்கள் ஒரு வாரம் ஒரு முறை, அடிக்கடி குறைவாக, நீங்கள் அடிக்கடி குறுங்காடாக விண்ணப்பிக்க தேவையில்லை மறந்துவிடாதே. நீங்கள் காலையில் இந்த முறை பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் மாலை, முன்னுரிமை ஒரு குளியல் பிறகு. பிறகு தோலை துளையிடுவது சுலபமல்ல, ஏனெனில் அது வேகவைக்கப்படுகிறது.

ஷவர் ஜெல்ஸின் தினசரி பயன்பாடு தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நவீன மழை பொருட்கள் மத்தியில், நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒரு தேர்வு, ஒரு இனிமையான வாசனை, மற்றும் இது முழு நாள் ஒரு நேர்மறையான மனநிலை ஒரு கூடுதல் கட்டணம் கொடுக்கும்.

தண்ணீர் நடைமுறைகளுக்கு பிறகு நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மென்மையான உடல் கிரீம் பயன்படுத்த முடியும் ஒரு ஒளி அமைப்பு. இத்தகைய கிரீம்கள் விரைவாக உறிஞ்சும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவதால் ஏற்படும் சொத்து. தினசரி குறைந்த பட்ச வேலைத்திட்டத்தை செய்தால், உங்கள் தோல் நெகிழ்திறன், நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மை ஆகியவற்றை நீண்ட நாட்களுக்கு கொண்டிருக்கும்.

தோல் சாப்பிடுவதற்கும், மிருதுவானதும் உதவும் வீட்டு குளியல்களுக்கான சமையல்

மேலும், குறைவான நடைமுறைகள் தவிர, தோல் உறுதியானது முகமூடிகள், குளியல், மசாஜ், அழுத்தம், சிறப்பு உணவு மற்றும் பயிற்சிகளைத் தொடரவும், திரும்பவும் உதவும்.

குளியல் தோல் நிலையில் மட்டுமல்லாமல் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் மனநிலையைத் தூண்டுகிறது. தேன், பால் மற்றும் ரோஜா எண்ணெயுடன் ஒரு பெரிய விருப்பம். சூடான பால் ஒரு கப் சூடான பால் கலந்து (ஆனால் வேகவைத்த இல்லை), பின்னர் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. எல். ரோஜா எண்ணெய். நீங்கள் கிடைத்த கலவை, நீ குளிப்பாட்டிக்கொள்ளலாம், நீ குளிப்பதற்கு முன்பாக, குளியலறையை அனுபவிக்க முடியும்.

ஒரு மூலிகை குளியல் செய்ய, நீங்கள் பார்மஸி பார்க்க மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவ க்ளோவர் வேண்டும், கெமோமில், ஊர்ந்து செல் வெள்ளை தண்டு மற்றும் பிர்ச் இலைகள். அதை ஒரு துண்டுக்குள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் 2 ஹெர்னியம் பாகங்களை நிர்வாணமாக சேர்த்து, கொதிக்கும் தண்ணீருடன் இவற்றை அழையுங்கள். குளியல் பயன்படுத்தப்படும் இந்த கலவை தோல் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது மட்டும், ஆனால் வெற்றிகரமாக அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி மீண்டும்.

வயதான செயல்முறை மெதுவாக மெதுவாக மற்றும் நீங்கள் குளியல் அவற்றை சேர்க்க என்றால் ஆரஞ்சு, ரோஜா இதழ்கள், மெலிசா தோல் தோல் infusions புத்துயிர். குறைந்த பட்ச முயற்சியுடன் ஒரு சிறந்த முடிவு உங்களுக்கு கிடைக்கும்.

மற்றொரு வகை - கனிம குளியல், தயாரிப்பதற்குத் தேவையில்லை. எனினும், இந்த நடைமுறைக்கு, நீங்கள் வாயுக்கள் கொண்ட கனிம நீர் ஒரு பெரிய அளவு வாங்க வேண்டும். கனிம நீர் வெப்பம் மற்றும் குளியல் ஊற்றப்படுகிறது. உங்கள் தோல் உங்களுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளதாக இருக்கும், அது மிக அழகாக இருக்கும்.

நீங்கள் சிட்ரஸ் பழ சாறுகள் ஒரு குளியல் செய்தால், தோல் மட்டுமே மீள் மாறும், ஆனால் புத்துயிர் பெற வேண்டும். அத்தகைய குளியல் ஆரம்ப சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. இதே போன்ற குளத்திற்கு நீங்கள் திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு ஆறு பழங்கள் ஒரு புதிதாக அழுகிய சாறு வேண்டும். தொட்டி அதை ஊற்ற. குளியலறையில் உள்ள நீர் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையுடன் ஒப்பிடப்பட வேண்டும் அல்லது மந்தமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னர் பழங்கள் கொண்டிருக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சரியான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

சிட்ரஸ் பழங்களிலிருந்து புதிதாக அழுகிய ரஸஸ் சில கண்ணாடிகளை நீங்கள் குடித்தால், விளைவு மிகவும் நன்றாக இருக்கும். எலுமிச்சை சாறு விதைக்க வேண்டும்.

மேலும், தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி போராட்டம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இயற்கை புதர்க்காடுகள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்த எளிதான விஷயம் கடல் உப்பு கலந்த தேன் மற்றும் புளிப்பு கிரீம், தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது.

தோல் சருமம் செய்யும் முகமூடிகள்

ஏன் தோல் முகமூடிகள் தேவை? முகமூடி தோல் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து கொடுக்கிறது, ஏனெனில் இது தொடர்ந்து எதிர்மறையான காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டுள்ளது.

இந்த எளிய முகமூடிக்கு 1 டீஸ்பூன் தேவை. தேங்காய் பால், தேன் மற்றும் தரையில் செதில்களாக "ஹெர்குலஸ்". தேவையான பொருட்கள் முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு, தோல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு, அதன் விளைவாக வெகுஜனத்திற்கு பொருந்தும். நீங்கள் கழுவும் போது, ​​முதலில் சூடான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். செயல்முறை கடினமானதல்ல என்பதால், இந்த மாஸ்க் ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலும் ஈரப்பதத்தின் சிறந்த வழி ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகும், இது தோல் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, உறுதியையும் இளைஞரையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயானது பல பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் பதிலாக ஒரு வாய்ப்பாக உள்ளது.

கழுத்தின் தோலைக் குவிப்பதற்கான வழி

கழுத்தில் தோலை கவனமாகக் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் விரைவாக அதைத் தொடுவது, அதன் முன்னாள் மீள் நிலைக்கு திரும்புவது கடினம்.

இந்த வழக்கில், ஆலிவ் எண்ணெய் மிகவும் எளிது. எண்ணெய் சிறிது சூடாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் கழுத்தின் தோல் மீது விண்ணப்பிக்க எளிது. பிறகு துணியிலிருந்து துணியால் அல்லது காகிதத்தோலில் இருந்து கழுத்து போர்த்தி, மேலே இருந்து ஒரு டெர்ரி துண்டு போட வேண்டும். அதை 30 நிமிடம் விட்டுவிட்டு, கையை நீக்கி நீரில் கழுவி கழுவுங்கள். இந்த முகமூடி, மற்றவற்றுடன் குளிர்ச்சியிலும் உறைபனியிலும் ஒரு நல்ல பாதுகாப்பை அளிக்கிறது.

சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் நேரடியாக வெளிப்புற ஊட்டச்சத்து மீது மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலின் உள்ளே கொடுக்கிறவற்றிலும் நேரடியாகவே பொருந்துகிறது என்பதற்கு மறுக்க முடியாத உண்மை. சரியான ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான தோலின் ஒரு உறுதிமொழியாகும், ஏனெனில் கனிமங்கள், வைட்டமின்கள், கொழுப்புகள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றின் தொகுப்பு சரியானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தவறாக சாப்பிட்டால், உங்கள் தோலில் உடனடியாக கவனிக்கப்படும், அது ஆரோக்கியமற்ற நிறம் கொண்டிருக்கும், மேலும் படிப்படியாக நெகிழ்ச்சி மற்றும் இறுக்கம் ஏற்படலாம்.

மீள் முகம் தோலுக்கு நாட்டுப்புற சமையல்

நிச்சயமாக, நாம் தொடர்ந்து முகத்தை தோல் கவலை, ஆனால் அது நெகிழ்ச்சி கொடுக்கும் முகமூடிகள், ஐந்து சமையல் உள்ளன.

முகம் பிரஞ்சு அதிகபட்சம் ஒரு கண்ணாடி, ஒரு எலுமிச்சை சாறு, ஒரு துண்டாக்கப்பட்ட மூல முட்டை, ஓட்கா 100 கிராம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி இருந்து செய்யப்படுகிறது. கிளிசரின், இவை அனைத்தும் ஒரு பற்சிப்பி அல்லது கண்ணாடி குடுவைகளில் கலக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் கவனமாக கலந்த பிறகு, மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்கள், கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்துக்கு பொருந்தும். இந்த வெகுஜன நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனென்றால் அது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு குளிர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைத்திருக்கும் சொத்து.

பிரஞ்சு பிரிவில் இருந்து மற்றொரு முகமூடி, குறைந்தபட்சம், பிரெஞ்சு பக்கத்தின் பெயரை "மேடம் Pompadour" கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பு முறையானது முந்தையதைப் போலவே உள்ளது. ஒரு தலாம் ஒரு எலுமிச்சை தட்டி, பின்னர் மது (100 கிராம்) விளைவாக வெகுஜன ஊற்ற மற்றும் அதை கரைத்து, பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி. பின்னர் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். கிளிசரின் மற்றும் கிரீம் அல்லது புளிப்பு கிரீம் 200 கிராம். இந்த கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் நீண்ட காலமாக சேமிக்க முடியும்.

உலகின் புகழ்பெற்ற பெண் சோபியா லாரன் என்ற பெயரைக் கொண்ட மற்றொரு மாஸ்க் கிரீம் (100 கிராம்) பங்குடன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது. கிளிசரின், ஜெலட்டின் மற்றும் தேன். ஜெலட்டின் கிரீம் கொண்டு ஊற்ற வேண்டும் மற்றும் இரவில் நிற்க விட்டு விடுங்கள், காலையில் அது மெதுவாக தீர்ந்துவிடும் வரை அதை சூடுபடுத்த வேண்டும். பின்னர் கிளிசரின் மற்றும் தேன் அங்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. மசாஜ் முகத்தை தொடர்ந்து மெதுவாக முகத்தில் தோலில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த அமைப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அலமாரியில் சிறியது - ஒரு வாரம். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு புதிய பகுதியை உருவாக்க வேண்டும்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் தோலை சுத்தப்படுத்தவும், தொனவும் மற்றும் மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. வழக்கமான பயன்பாடுடன், உங்கள் தோல் படிப்படியாக மேட், புதியது, சுத்தமான மற்றும் மிருதுவாக மாறும்.