மனித ஆரோக்கியத்தின் மீது சூரிய நடவடிக்கைகளின் விளைவு

குழந்தை பருவத்தில், கோடை சன்னி நாட்களில், நம் தோல் மீது சூரிய ஒளி வெப்பம் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. மற்றும் "சூரிய காந்த புயல்கள்," "சூரிய நடவடிக்கை அதிகரித்தது", சூரிய உதயத்தின் ஆபத்து, ஒரு தொப்பி மீது வைக்க மற்றும் பொதுவாக நேரடி சூரிய ஒளி இருந்து நிழலில் செல்ல வேண்டும் என்று ஏதாவது இந்த விசித்திரமான பெரியவர்கள், புரிந்து கொள்ள முடியாது எப்படி. நேரம் செல்லும்போது, ​​நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வோம், சூரியன், மெதுவாக, நீல வானத்தில் ஒரு பிரகாசமான புள்ளியாக நிற்கிறது, தூங்குவதற்கு மிகவும் இனிமையாக இருக்கும்போது, ​​உயரமாக எழும் போது, ​​விளையாட்டின் முழு மூச்சில் இருக்கும்போது, . மனித உடல்நலத்தில் சூரிய நடவடிக்கைகளின் விளைவு பற்றி இன்று பேசுவோம்.

சூரியன் நமக்கு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது: இது ஒரு துண்டு அல்ல, ஆனால் ஒரு பெரிய (1.5 மில்லியன் கிலோமீட்டர் விட்டம் கொண்ட) வாயு கோளம், ஒரு பெரிய வாயு அணு உலை போன்ற, 150 மில்லியன் கிலோமீட்டர் தொலைவில் உள்ள தொலைதூர அணுவியல் எதிர்வினைகள் நடைபெறுகின்றன. இந்த எதிர்வினைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், சூரியன், கொதிகலன்களில் உள்ள எல்லாவற்றையும், மற்றும் வேறுபட்ட துகள்கள், காந்த புலங்கள், கதிர்வீச்சுகளின் ஒரு ஓட்டம் - "சூரியக் காற்று" என்று அழைக்கப்படும் அனைத்து விஞ்ஞானிகளையும் உருவாக்குகிறது. இந்த காற்றின் வேகம் எப்பொழுதும் வித்தியாசமானது - எப்போது 3-4 நாட்கள், மற்றும் ஒரு நாள் இருக்கும் போது, ​​அது நம்மை நோக்கி வரும், வெளிச்சம், அகச்சிவப்பு மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு கொண்டு நம் ஆரோக்கியம் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் பாதிக்கிறது.

சூரிய ஒளி (நம்மை நீண்ட அலை கதிர்வீச்சின் பகுதியாக காணக்கூடியது) பொருட்களைப் பார்க்கவும், விண்வெளியில் செல்லவும் மட்டுமல்லாமல், ஒரு வெப்ப விளைவின் வடிவில் நம் தோலை உணரவும் உதவுகிறது. நீங்கள் நேரத்தில் தோல் பாதுகாக்க என்றால், நாம் ஒரு வேனிற்கட்டிக்கு கிடைக்கும். மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ் நமது இரத்த நாளங்கள் விரிவடையும், சுவாச சுவாசம் தீவிரமடைகிறது, நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தை வேகமாக இயங்குகிறது மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக உள்ள பொருட்களின் அனைத்து வகையான உருவாக்கம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு பெரும்பாலும் அனைத்து வகையான நோய்களுக்கும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் சூரிய ஒளியின் மிகவும் உயிரியல்ரீதியாக செயலில் உள்ள பகுதி புற ஊதா கதிர்வீச்சு ஆகும். இந்த கதிர்வீச்சுகளை மூன்று வகுப்பினருக்கு விசேடமாகக் கூறுகின்றன: கதிர்கள் ஏ, பி மற்றும் சி. யுஎஃப்எஸ் (புற ஊதா கதிர்கள் சி) என்று அழைக்கப்படுபவை மூன்றாவது மிகவும் ஆபத்தானவை. ஆனால் நமது கிரகத்தின் ஓசோன் அடுக்கு முழுமையாக விழித்தெழுவ அனுமதிக்காது. ஆனால் UVA மற்றும் UVB (புறஊதா கதிர்கள் முதல் மற்றும் இரண்டாம் வகுப்புகளின் செல்வாக்கின் கீழ்) நமது வைட்டமின் டி நமது தோலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. UVI உதவியின்றி நம் உடலுக்கு தேவையான அளவைப் பெற இது இயலாதது - இது மிகவும் குறைவான உணவுப்பொருட்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது . ஒரு நாளில் நமது உடலுக்கு 20-30 மைக்ரோகிராம் தேவை, மற்றும் கோழி முட்டை மற்றும் மீன் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் மிகச் சிறந்த மஞ்சள் கருக்கள் வைட்டமின் டி, 0.5 கிலோகிராம் பால் ஒரு கண்ணாடி, மற்றும் மற்ற உணவுகள் மற்றும் கூட குறைவாக. வைட்டமின் D இல்லாமல், இரத்த ஓட்டத்தில் கால்சியம் அளவு மட்டும் இல்லை, அது எலும்பு திசுக்களின் "கழுவ வேண்டும்", ஆனால் அட்ரீனல், தைராய்டு மற்றும் parathyroid சுரப்பி, கொலஸ்டிரால் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு ஒட்டுமொத்த அளவில் சமரசம்.

மேலும், நமது உடலில் சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் எண்டோர்பின் வளர்ச்சியைத் தொடங்குகிறது, எனவே நம்மை மிகவும் பாதிக்கிறது (நன்றாக, ஒரு சன்னி நாளில் சோகமாகவும் ஊக்கமளிக்கவும் முடியும், குறிப்பாக விடுமுறைக்கு வந்தவுடன், கடற்கரையில் ஓய்வெடுக்கிறோம்). இந்த மாயாஜால சூரிய இயற்கை கதிர்வீச்சு போதவில்லை என்றால், நமது மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பொறுமை குறைதல், நோய்களின் அனைத்து வகையான எதிர்ப்பும் குறையும், மீட்பு குறைந்து, தசை மண்டல அமைப்பு சேதம் அதிகரிக்கும் அபாயத்தை உணர ஆரம்பிக்கும்.

ஆனால் எல்லாமே மிதமாக இருக்கும், எனவே நவீன உலகில் குறைவான இழப்பைக் காட்டிலும் சூரிய கதிர்வீச்சைப் பெற அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, இது நேரடியாக எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, மென்மையான மற்றும் அழகான சூன்யத்தை நீண்ட காலமாக பராமரிக்க மற்றும் சரியான பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு அபாய குழுவைப் பெறலாம், மேலும் தோல் மீது வீரியம் மிகுந்த வளர்ச்சியை பெறலாம், மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பியை அதிகரிக்கவும், இதய நோய்கள் மோசமடையலாம்.

ஆனால் "சூரியக் காற்று" கதிர்வீச்சு மட்டுமல்ல, அதன் ஒரு பகுதியைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது - காந்த துகள்கள், "காந்த புயல்" என்று அழைக்கப்படும். UFO இன் நடவடிக்கை ஓசோன் அடுக்கு மற்றும் கிரகத்தின் வளிமண்டலத்தில் பெரும்பாலும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தப்பட்டால், காந்தப் பாய்மங்களில் இருந்து நமக்கு அத்தகைய பாதுகாப்பு இல்லை. மேலும், சன் மூலம் வெளியேற்றப்பட்ட நீரோடைகள் மிகவும் மாறுபட்டவை, எனவே நாம் எல்லோரும் காந்த புயல்களையே தனித்தனியாக வகைப்படுத்த முடியாது. அவர்கள் தங்கள் வலிமை மற்றும் தனிப்பட்ட செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி ஆகிய இரண்டிலும் வேறுபடுகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் அவற்றை ஒன்றுபடுத்துவது, மனித உடலில் அவர்கள் செல்வாக்கு இருக்கிறது. 1920 களில் இருந்து, காந்தம் மற்றும் சூரிய புயல்களின் விளைவுகள் பற்றிய தகவல்கள் பதிவு செய்யப்பட்டு சேகரிக்கப்பட்டன. சூரிய ஒளியின் பின்னர் நோயாளிகளின் நிலை கடுமையாக மோசமாகி விடும் (சூரிய ஒளி என்பது பூமியின் மேற்பரப்பை அடையும் போது உடலின் முக்கிய செயல்பாட்டை பாதிக்கும் செயல்களை ஏற்படுத்தும்). முதன்முதலில், இதய நோய்கள் மண்ணியல் புயல்களால் உந்தப்பட்டதில் அடையாளம் காணப்பட்டன: நோயாளிகள் தமனி சார்ந்த அழுத்தம் அதிகரித்தனர், மாரடைப்புகளின் அதிர்வெண் அதிகரித்தது, இதயத் துடிப்பு பாதிக்கப்பட்டது.

கூடுதலாக, ஒரு காந்த புயலால், கர்ப்பிணி பெண்களில் முன்கூட்டியே பிறந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, விபத்துக்கள் மற்றும் காயங்கள் அதிகரிக்கிறது, சுறுசுறுப்பு மோசமடைகிறது மற்றும் மக்கள் பொது எதிர்வினை குறைகிறது.

சூரியன் நம்முடைய கிரகத்தில் வாழ்வதற்கான ஆதாரம். ஆனால், அதே நேரத்தில், நாம் விரும்பும் விதமாக பாதிப்பில்லை. அதன் ஒளி, வெப்பம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகியவை தாவரங்கள், விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களுக்கான வாழ்க்கைக்கு அடிப்படையாக இருந்தாலும், அதன் "தலைகீழ் பக்க" பற்றி இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், காந்தப்புலங்கள் மற்றும் சூரியக் காற்றுகளின் விளைவுகளிலிருந்து அதன் பாதுகாப்பு பற்றி கவலைப்பட வேண்டும். இப்போது மனித உடல்நலத்தில் சூரிய நடவடிக்கைகளின் விளைவு பற்றி எல்லாம் உங்களுக்குத் தெரியும்.