எந்தவொரு பெண்ணும் மந்தமான சுரப்பியில் ஒரு முத்திரையைக் கண்டு பயப்படலாம்: திடீரென்று அது புற்றுநோய்? உண்மையில், பெரும்பாலும் - பத்துகளில் எட்டு வழக்குகளில் - இது ஒரு தீங்கற்ற கட்டி ஆகும். எனினும், அத்தகைய புற்று நோய்களை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் - மார்பக புற்றுநோய் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான பெண்களின் வாழ்க்கையை எடுக்கும்.
அதோசாவின் பயம்
ஏரோஸ் இளவரசியைப் பற்றிய ஒரு புராணக் கதை ஹீரோடோட்டஸ்: அவள் மார்பில் ஒரு சிறிய பட்டாணி உணர்ந்தாள், மிகவும் பயந்தாள், மருத்துவரிடம் செல்லவில்லை. கட்டியானது மிகப்பெரிய அளவுக்கு வந்தபோது மட்டுமே வந்தது. இளவரசி புற்றுநோய்க்கு இல்லையா என்பது தெரியவில்லை. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மந்தமான சுரப்பியின் மாற்றங்களைக் கவனித்துக்கொள்வது, முடிந்தவரை விரைவில் ஒரு மருத்துவருடன் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும். இது ஒரு நல்ல மாற்றம் என்றால், நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மார்பக புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பத்துகளில் ஒன்பது நோய்களால் குணப்படுத்தப்படுகிறது.
Nestashnye கட்டிகள்
Mastopathy மிகவும் பொதுவான நோய். ஒரு பெண் மாதவிடாய் அல்லது தொடர்ச்சியாக முன் மந்தமான சுரப்பியில் வலி ஏற்படுகிறது. மற்றும் nodules தோற்றத்தை - சிறிய மற்றும் பல அல்லது ஒற்றை, ஆனால் தெளிவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது - அதை பயமுறுத்துகிறது. முதுகுத்தண்டில் உள்ள மஸ்தோபதியானது புற்றுநோயைப் போலவே இருக்கிறது, ஆனால் இது புற்றுநோய்களில் ஏற்படும் புற்றுநோயாக உருவாகவில்லை, உடல்நல அபாயத்தை ஏற்படுத்தவில்லை. கொழுப்பு திசு - கொழுப்பு திசு இருந்து எழுகிறது ஒரு நல்ல கட்டி. இது அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் புற்றுநோயை பரிந்துரைக்கும் விசித்திரமானது. ஆனால், மாஸ்டோபதி போன்ற, இந்த கட்டி வீரியம் இல்லை. ஃபிப்ரோடெனொமா - இது புற்றுநோய்க்கு அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஏனென்றால் ஒரு பந்தை மார்பில் ஒரு தெளிவான நிலைத்தன்மையுடன் உணர்ந்திருக்கிறார்கள். இந்த கட்டியானது "நகர்த்த" முடியும், சில மாதங்களில் கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். இது அகற்றப்பட வேண்டும் என்று டாக்டர்கள் பரிந்துரை செய்தாலும், இது புற்றுநோயாக மாறாது. சிஸ்டோவேனோபபில்லோமா - பாலூட்டும் சுரப்பிகளின் குழாய்களில் ஏற்படும் ஒரு கட்டி. முலைக்காம்புகளிலிருந்து முலைக்காம்பு ஒரு தெளிவான அல்லது இரத்தக்களரி ஸ்பிளாஸ் இருக்க முடியும் என்பதால் இது பயமுறுத்துகிறது. சில நேரங்களில் கூட மிகவும் தெளிவாக ஒரு கட்டி விசாரணை செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இதுவும் புற்றுநோய் அல்ல. கோட்பாட்டளவில் அது ஒரு வீரியம் இழப்பீடாக சிதைவதற்கு வாய்ப்புக் கிடைத்தாலும், இது எப்பொழுதும் அல்ல. ஆய்வின் பல்வேறு வகைகளை பயன்படுத்தி - ஒரு பெண்ணின் கட்டி என்ன என்பதை தீர்மானிக்க, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே முடியும்.
சந்நியாசிகள் மற்றும் வேசிகளின் நோய்?
அனைத்து புற்றுநோய் மத்தியில், மார்பக புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவானது. ஏன் புற்றுநோய் எழுகிறது? அறிவியல் இன்னும் தெளிவற்ற பதில் கொடுக்கவில்லை. மட்டுமே அவதானிப்புகள் உள்ளன: அடிக்கடி இந்த நோய் வரும்.
மாதவிடாய். 12 வயதில், மார்பக புற்றுநோயுடன் எதிர்காலத்தில் நோய்வாய்ப்படும்போது, 16 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னரே, சிக்கலான நாட்களைக் காட்டிலும் இருமடங்காகக் காயமடையக் கூடிய பெண்கள், மாதவிடாய் காலம் கடுமையான வலி, கடுமையான இரத்தப்போக்கு கொண்டால் அது மோசமாக உள்ளது. தாமதமாக மாதவிடாய் இருக்கும் பெண்கள் 55 வயதுக்கு பிறகு - ஆபத்து குழுவில் விழும். அவர்கள் பெரும்பாலும் 2-2.5 மடங்கு மாறி மாறி மாறும்.
கர்ப்பமடையும். XVIII ஆம் நூற்றாண்டிலும், மார்பக புற்றுநோயானது நூன் நோய் என அழைக்கப்படுகிறது. Nulliparous பெண்கள் உண்மையில் இன்னும் ஆபத்துக்களை எடுத்து. ஆனால் அனைவரையும் ஒன்றும் செய்யவில்லை. சமீபத்திய ஆய்வுகள் படி, இது இனப்பெருக்கம் நான்காவது குழந்தை தோற்றத்தை பிறகு புற்றுநோய் இருந்து பெண்கள் பாதுகாக்க முடியும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சில விஞ்ஞானிகள் பிறப்பு எண்ணிக்கையைப் பொருட்படுத்தவில்லை என்று கூறுகின்றனர். நீங்கள் எந்த வயதில் உங்கள் முதல் பிறந்த குழந்தை பிறந்தது முக்கியம். எனவே, 18 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்க மூன்று மடங்கு குறைவு. புற்றுநோயின் நிகழ்வுகளில் - மார்பக புற்றுநோயானது அமெரிக்காவில் 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதன்முறையாக தாயின் நிலையைப் பெற பாணியில் தொடர்புடையது. உடலில் இத்தகைய பிற்பகுதியில் முதல் கர்ப்பம் பல பாதகமான ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
கருக்கலைப்பு. பெண்ணின் உடலில் முதல் கருத்தரிப்புக்கு முன்னர் கருக்கலைப்பு மிகவும் மோசமான செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாகவும் சிக்கல்களாகவும் இருந்தாலும்கூட, நீண்ட கால விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன: அழற்சி நோய்கள் அல்லது ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள் மார்பகத்தின் வீரியம் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
மரபுசார்ந்த. புற்றுநோய் குடும்பங்கள் என அழைக்கப்படுகிறார்கள், அங்கு "பெண்" உறவினர் "மரண" நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மார்பில் மாசுபடுத்தும் மாற்றங்கள் அம்மா, பாட்டி அல்லது அத்தை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் சகோதரி நோய் இருந்தால், ஆபத்து எட்டு முறை அதிகரிக்கிறது!
புகை. "புகைப்பதை - ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்" என்ற முழக்கத்தில் நாம் எப்படி சிரித்துக் கொண்டிருந்தாலும், சிகரெட்டிலிருந்து ஐரோப்பாவை நிராகரிப்பது புற்றுநோயால் ஏற்படும் புற்றுநோயை 30 சதவிகிதம் குறைத்தது.
பவர். சமீபத்தில், புற்று நோயாளிகளுக்கு உணவு அதிகப்படியான கொழுப்பை எதிர்க்கின்றன. இது கட்டி செல்கள் வளர்ச்சி துரிதப்படுத்துகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. குறிப்பாக ஆபத்தானது சூடான அல்லது உறிஞ்சும் கொழுப்பு. எனவே சமைக்க மற்றும் உடனடியாக சாப்பிட்டு - உணவு சூடு இல்லை விதி பின்பற்றவும்.
கதிர்வீச்சு. இந்த ஆபத்தான நிகழ்வுடன் நீங்கள் பணியாற்றினால், பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பற்றி கவலைப்படவும்.
இரவில் ஒளி. இரவில் பிரகாசமான ஒளி வெளிப்பாடு மூலம் மார்பக புற்றுநோய் தூண்டிவிட முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இது மெலடோனின் தடுப்பு - பைனல் சுரப்பியின் ஹார்மோன் காரணமாகும். இந்த நிகழ்வு ஒரு விமான சேவையாளரின் நோயாளியாக அழைக்கப்பட்டது, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் இந்த காரணியாக பாதிக்கப்பட்டன.
புற்றுநோய் அங்கீகரிக்க எப்படி?
ஒவ்வொரு மாதமும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த மார்பு சரிபார்க்க வேண்டும். மாதவிடாய் பிறகு ஒரு வாரம் கழித்து இந்த நடைமுறைக்குச் செல்ல இது நல்லது, மாதவிடாய் காலத்திற்குள் நுழைந்தவர்கள் மாதத்தின் ஒவ்வொரு முதல் நாளையும் கூறுகின்றனர்.
முதல் கட்டம், ஆய்வு. நீங்கள் இடுப்புக்கு அரைக்க வேண்டும், கண்ணாடியில் நிற்க வேண்டும் மற்றும் மந்தமான சுரப்பிகள் கவனமாக ஆராய வேண்டும். உடலின் நிலையை நீங்கள் மாற்றிக் கொள்ளலாம், உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, உங்கள் உடலை மாற்றலாம். அசாதாரண எதையும் நீங்கள் கவனித்தீர்களா? முலைக்காம்பு அழுத்துவதை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எந்த துறையைப் பார்க்கிறீர்கள்?
இரண்டாம் நிலை, உணர்வு. நின்று நிலையில், உங்கள் வலது பக்கத்தை இடது சுரப்பியில் வைக்கவும், உங்கள் விரல்களின் வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யுங்கள், முழு மார்பு உணரவும், எளிதில் அழுத்தும். மற்ற மந்தமான சுரப்பியைப் போலவே இதை செய்யுங்கள். சந்தேகத்திற்கிடமான எதுவும் இல்லை - பட்டாணி, முத்திரைகள், சோர்வுகள்? கிரேட்!
இப்போது நீங்கள் படுத்திருக்கலாம், உங்கள் தோள்பட்டை கத்திகளின் கீழ் ஒரு சிறிய தலையணை வைக்கவும். வலது மார்பில் இடது மார்பை மூடி, தலையை இடது பக்கமாக வைக்க வேண்டும். வலது கையின் விரல்கள், மெதுவாக அழுத்தி, ஒரு வட்டத்தில் சுற்றி நகரும், அனைத்து சுரப்பி மற்றும் கைப்பிடியின் வெற்று உணர்கிறது. அதே வேறொரு மார்பகத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும். மார்பின் மேற்பரப்பு மென்மையாக இருந்தால், எந்த முத்திரைகள், பட்டாணி மற்றும் உள்தள்ளல்கள் உள்ளன, நீங்கள் நன்றாக செய்கிறீர்கள்.
புற்றுநோய் பச்சை தேயிலை சேமிக்கிறது
புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும் ஒரு தயாரிப்பு இன்னும் விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றாலும், அவர்களில் சிலர் இது தொடர்பாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். இந்த நோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பின் மிக முக்கியமான வழிமுறைகள் பச்சை தேயிலை ஆகும். பாஸ்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் விஞ்ஞானிகள் இந்த பானம் குடிக்க மிருகங்களின் கட்டிகள் மெதுவான வளர்ச்சி என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது கார்பினோஜென்களின் செயல்பாட்டில் தலையிட வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களின் பச்சை தேயிலைகளில் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.
கூட புற்றுநோய்கள் தங்களை புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், ரொட்டி, கரடுமுரடான மீன், மீன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கின்றன. ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ், வண்ணம்: பயனுள்ள முட்டைக்கோசு வகைகள் உள்ளன. கால்சியம், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடை போன்ற உணவுகள் நிறைந்த உணவுகள் - மார்பகக் கட்டிகளை எதிர்க்க முடிகிறது.
ஒரு மருத்துவரை பார்க்க 7 காரணங்கள்
• மார்பின் வடிவத்தை மாற்றியமைத்தல்: சில இடங்களில் தோலை வரையப்பட்டிருந்தது, அல்லது அதற்கு பதிலாக, நீட்டித்தது.
• மார்பின் கட்டமைப்பை மாற்றுதல் - முத்திரைகள், பட்டாணி, நொதில்கள் தோற்றம். முத்திரைகள் வலியற்றவை, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அளவு மற்றும் நிலைத்தன்மை மாறாது.
• ஒரு மார்பகத்திலுள்ள கான்ஸ்டன்ட் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள்.
• மார்பின் தோலில் உருமாற்றங்கள் தோன்றுவது, உங்கள் கைகளை உயர்த்தும்போது.
• முலைக்காம்பு வடிவத்தை மாற்றவும்.
• முலைக்காம்பு இருந்து மஞ்சள் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம் தோற்றம்.
• இடுக்கில் நிணநீர் முனையங்களில் அதிகரிக்கும்.